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标题: 黄。绿.红/信号灯/饮食方法 [打印本页]

作者: 鲍鱼爱坤 时间: 2005-10-30 16:50
标题: 黄。绿.红/信号灯/饮食方法
/信号灯/饮食的重要规则是;吃丰盛可口的食品时,应严格根据食品的颜色划分先后的顺序.
进餐从黄色食品开始,包括通心粉,摊鸡蛋.香蕉.土豆等.稍息后,再吃绿色食品,有青菜
黄瓜.豌豆.扁豆.洋白菜.海甘蓝等.绿色食品既可以单独吃也可以做成沙拉,但不要吃的太多,而忘了吃红色指热菜的小虾,甜菜或胡萝卜.最后一道甜点也是红色的;草莓。马林浆果,各种红色野果,果冻果汁等.

作者: kikico 时间: 2005-10-31 01:01
本帖最后由幽篁听箫于 2017-5-3 16:02 编辑

谢谢。。。有用哈

作者: 亲爱的宝贝 时间: 2005-10-31 13:08
照这样吃法不变成猪才怪！：p
一口气看下来，累死了。

作者: 小美 时间: 2005-10-31 14:19
谢谢，会去尝试的。

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