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标题: [坤迷杂谈]应同学们要求开个减肥贴，你们到底是有多肥！！！ [打印本页]

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 15:43
标题: [坤迷杂谈]应同学们要求开个减肥贴，你们到底是有多肥！！！
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:35 编辑

女人不管她有多少斤，永远觉得自己很胖
是这样吗？
本人由于遗传的原因再加上无节制的吃
体重65KG+
所以我已经放弃对身材的要求，早就自生自灭了
早上看到我们幽版44KG，居然吵着要减肥，姐姐，你是有多肥！！！
好吧，让你们减
我围观
? ?

作者: 昆虫6号 时间: 2011-3-28 15:45
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:36 编辑

沙发…

作者: 昆虫6号 时间: 2011-3-28 15:47
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:36 编辑

我减肥的前提是不能不让吃！！！

作者: siwei 时间: 2011-3-28 15:48
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:36 编辑

小六，你减什么肥~~

作者: ynijau 时间: 2011-3-28 15:50
标题: 回复 #1 椰子的帖子
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:36 编辑

你是开贴围观的？不是参加减肥的？

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 15:50
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:36 编辑

你是开贴围观的？不是参加减肥的？ [/quote]
我越减越肥
自生自灭算了

作者: 幽篁听箫 时间: 2011-3-28 15:51
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:38 编辑

常言道：三月不减肥四月徒伤悲五月徒伤悲六月徒伤悲七月徒伤悲八月徒伤悲九月徒伤悲。。。。
刚才还在微博上看到这么一条：

yulle：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥！十月相亲累，十一月无人陪，十二月无三围，一月肉更肥，二月不知谁。
搬到正宗水王楼里~

减肥，除了节食+运动，还有什么轻松不痛苦的方法吗？

作者: ynijau 时间: 2011-3-28 15:52
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:37 编辑

原来是合并了，弄得我跟贴没跟上！

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 15:53
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:37 编辑

我减肥的前提是不能不让吃！！！ [/quote]
你减什么肥

作者: 幽篁听箫 时间: 2011-3-28 15:54
标题: 回复 #8 ynijau 的帖子
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:38 编辑

谁让你速度慢一步？

作者: ynijau 时间: 2011-3-28 15:55
本帖最后由 hnyty 于 2017-7-5 15:38 编辑

减肥先管着嘴巴，还有就是吃了别立马坐吧，否则都囤积到肚子上了。
不过，谁有那么勤快，吃饱了站半天呀，估计都是吃饱了想躺着。

作者: ynijau 时间: 2011-3-28 15:56
标题: 回复 #3 昆虫6号的帖子
那么瘦的小六就不需要减肥了，我怕你在减被吹跑了！~

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 15:56
六月男友没

-------------------------

反正一直没有过

作者: 幽篁听箫 时间: 2011-3-28 15:56
标题: 回复 #1 椰子的帖子
再一次就早晨微博上的事严正声明，我家秤不准，我的体重绝对不止44KG，况且本人身材袖珍，所以减肥还是必要滴！

作者: siwei 时间: 2011-3-28 15:57
喊减肥估计喊了几百次，天天喊，但到了晚上没事干就找零食吃，这哪减的下来哦。

快到夏天了，肉肉藏不住了，唉，我脸上的肉越来越多了！

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 15:58

原帖由 ynijau 于 2011-3-28 15:55 发表
减肥先管着嘴巴，还有就是吃了别立马坐吧，否则都囤积到肚子上了。

不过，谁有那么勤快，吃饱了站半天呀，估计都是吃饱了想躺着。

有的

有的女同志一吃多就去商场爆走

那个婷同学就是

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 15:59

原帖由 幽篁听箫 于 2011-3-28 15:56 发表
再一次就早晨微博上的事严正声明，我家秤不准，我的体重绝对不止44KG，况且本人身材袖珍，所以减肥还是必要滴！

你袖珍，那我也袖珍

只是宽度比你宽很多

作者: siwei 时间: 2011-3-28 16:01

原帖由椰子于 2011-3-28 15:58 发表

有的

有的女同志一吃多就去商场爆走

那个婷同学就是

去商场爆走？怎么个爆？围着商场转？那会消费不，别肉肉没减，荷包减了

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 16:02
传说中的可以吃饭。可以不跑步的减肥是有的，就是————逛街

这招确实有用，身边有人确实有效果

可就是钱花花的流走了

作者: ynijau 时间: 2011-3-28 16:03

原帖由椰子于 2011-3-28 15:43 发表
女人不管她有多少斤，永远觉得自己很胖

是这样吗？

本人由于遗传的原因再加上无节制的吃

体重65KG+

所以我已经放弃对身材的要求，早就自生自灭了

早上看到我们幽版44KG，居然吵着要减肥，姐姐 ...

你有65kg+？？

比去年演唱会的时候胖吗？那时候应该没有这么重的！

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 16:04

原帖由 siwei 于 2011-3-28 16:01 发表

去商场爆走？怎么个爆？围着商场转？那会消费不，别肉肉没减，荷包减了

不就是一直逛一直逛

消费嘛看个人的克制力喽

她克制力不太好，所以信用卡是刷刷刷啊刷刷刷

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 16:05

原帖由 ynijau 于 2011-3-28 16:03 发表

你有65kg+？？

比去年演唱会的时候胖吗？那时候应该没有这么重的！

那时候差不多有的，就是衣服遮住看不到肥肉

作者: ynijau 时间: 2011-3-28 16:09

原帖由椰子于 2011-3-28 16:04 发表

不就是一直逛一直逛

消费嘛看个人的克制力喽

她克制力不太好，所以信用卡是刷刷刷啊刷刷刷

这肥真的减了，胃病会出来不？

还有这刷刷刷刷刷没的人民币怎么找回来呀。

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 16:09
下班

骑自行车回家

当运动

88

作者: 禅语 时间: 2011-3-28 16:21
萧萧~乃好袖珍啊~~

作者: 禅语 时间: 2011-3-28 16:24

原帖由 ynijau 于 2011-3-28 16:03 发表

你有65kg+？？

比去年演唱会的时候胖吗？那时候应该没有这么重的！

真不觉得她胖哦~~演唱会的时候扫到她一眼·~~虽然肉嘟嘟的~~但也到不了这分量~~

作者: 禅语 时间: 2011-3-28 16:26

原帖由 ynijau 于 2011-3-28 16:09 发表

这肥真的减了，胃病会出来不？

还有这刷刷刷刷刷没的人民币怎么找回来呀。

那要看怎么减喽~~~要真不吃饭~就喝水吃面包啥的~~不出毛病才怪咧~~

我以前上高中的时候就有个同学减肥减到住院~~

作者: 禅语 时间: 2011-3-28 16:27

原帖由 幽篁听箫 于 2011-3-28 15:51 发表
常言道：三月不减肥四月徒伤悲五月徒伤悲六月徒伤悲七月徒伤悲八月徒伤悲九月徒伤悲。。。。

刚才还在微博上看到这么一条：

yulle：三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月男友没，七月被晒黑， ...

还有就是去做睡美人~~

作者: 禅语 时间: 2011-3-28 16:28
在办公室坐的~~我可怜的小胃+小肚~鼓鼓的~~

作者: 禅语 时间: 2011-3-28 16:29

原帖由椰子于 2011-3-28 15:56 发表
六月男友没

-------------------------

反正一直没有过

椰子加油~~争取今年破了这咒语~~

作者: 幽篁听箫 时间: 2011-3-28 16:35
实用小百科：【60分钟各项运动所耗热量表】逛街110卡、游泳1036卡、骑脚踏车184卡、泡澡168卡、开车82卡、烫衣服120卡、看电影66卡、爬楼梯480卡、跳有氧运动252卡、跳绳448卡、打拳450卡、午睡48卡、念书88卡、跳舞300卡、工作76卡、慢走255卡、快走555卡、让运动成为你的生活习惯，今天你消耗了多少大卡？

http://t.sina.com.cn/1780417033/wr4kGHElVh#a_comment

作者: 幽篁听箫 时间: 2011-3-28 16:37

原帖由椰子于 2011-3-28 16:09 发表
下班

骑自行车回家

当运动

88

运动要保持一定的时间才有效，椰子从单位到家有多远啊？如果不够远就多绕几个弯呗~

作者: ynijau 时间: 2011-3-28 16:43

原帖由椰子于 2011-3-28 16:09 发表
下班

骑自行车回家

当运动

88

竞走或者跑回家不是更好

作者: 徊噵簡單 时间: 2011-3-28 16:43
增肥的路过

作者: ynijau 时间: 2011-3-28 16:44

原帖由 幽篁听箫 于 2011-3-28 16:37 发表

运动要保持一定的时间才有效，椰子从单位到家有多远啊？如果不够远就多绕几个弯呗~

椰子说了，我是来围观的，你们别盯着我！

作者: ynijau 时间: 2011-3-28 16:46

原帖由 徊噵簡單 于 2011-3-28 16:43 发表
增肥的路过

身高体重报上来

作者: 禅语 时间: 2011-3-28 17:01
刚好微薄出了一条~~贴上来看看~

【七个习惯助你拥有完美身材】每个女孩子都想拥有完美的身材，但要怎样才能使身材完美呢？介绍七个基本原则给各位MM，大家只要遵守这七大原则，拥有完美身材不是梦，手机控MM先保存。

作者: 幽篁听箫 时间: 2011-3-28 17:34

原帖由 徊噵簡單 于 2011-3-28 16:43 发表
增肥的路过

来了一个捣乱的

作者: ranlovekk 时间: 2011-3-28 17:47
自从上大学体重就飙到3位数没下来过。。。

现在不仅不减了每天还吃好多。。。自暴自弃袅

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 17:57

原帖由 ynijau 于 2011-3-28 16:09 发表

这肥真的减了，胃病会出来不？

还有这刷刷刷刷刷没的人民币怎么找回来呀。

赚回来　

作者: 幽篁听箫 时间: 2011-3-28 18:28

原帖由 ranlovekk 于 2011-3-28 17:47 发表
自从上大学体重就飙到3位数没下来过。。。
现在不仅不减了每天还吃好多。。。自暴自弃袅

小S说，体重上三位数的女人是没有前途的~

作者: siwei 时间: 2011-3-28 18:56
晕，小S的话是不能听的。还要结合身高哦

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 19:45

原帖由禅语于 2011-3-28 16:24 发表

真不觉得她胖哦~~演唱会的时候扫到她一眼·~~虽然肉嘟嘟的~~但也到不了这分量~~

那是我藏的比较好　
哈哈　

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 19:46

原帖由禅语于 2011-3-28 16:29 发表

椰子加油~~争取今年破了这咒语~~

嗯嗯　

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 19:47

原帖由 幽篁听箫 于 2011-3-28 16:37 发表

运动要保持一定的时间才有效，椰子从单位到家有多远啊？如果不够远就多绕几个弯呗~

我骑车的目的是不想挤公交　

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 19:49

原帖由 ynijau 于 2011-3-28 16:43 发表

竞走或者跑回家不是更好

才不要呢　

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 19:51

原帖由 徊噵簡單 于 2011-3-28 16:43 发表
增肥的路过

这是有多气人那　

作者: 椰子 时间: 2011-3-28 19:52

原帖由 ranlovekk 于 2011-3-28 17:47 发表
自从上大学体重就飙到3位数没下来过。。。
现在不仅不减了每天还吃好多。。。自暴自弃袅

大学就是去养猪的　
哈哈　

作者: 好望角 时间: 2011-3-28 19:58
为什么我大学的时候是我人生中最瘦的时候？～～自从生了BB之后就与胖结缘的人自卑滴飘过

作者: 你微笑时好美 时间: 2011-3-28 21:01
不吃饭体重自然下来了。。。
年初吃坏肚子拉了一天，第二天也没咋吃饭，体重轻了6斤
后来不到一个星期涨了十斤

作者: 五月的雪 时间: 2011-3-28 22:27
我上了大学之后体重就没超过3位数啦~
哈哈哈哈~

作者: lykw 时间: 2011-3-28 22:47
讨论好热烈昂= =贴来贴来，这个超和心意~~
【宅在家也能瘦】这招非常适合守着电视当沙发土豆的人，在看电视的时候，保持大腿与小腿呈90度做好，将家里最薄的抱枕夹在小腿中间，然后缓缓抬高小腿，抬至最高处保持不动。主要要保持伸直膝盖同时加紧小腿，这样停留尽量长的时间就能有效燃烧脂肪，这可是日本御宅族最流行的燃脂方法。

作者: siwei 时间: 2011-3-28 23:06

原帖由 你微笑时好美 于 2011-3-28 21:01 发表
不吃饭体重自然下来了。。。
年初吃坏肚子拉了一天，第二天也没咋吃饭，体重轻了6斤
后来不到一个星期涨了十斤

一天6斤，这也减的太厉害了，估计是拉凶了！~

我饿过一天，但是没有去称体重，只知道肚子是饿的没了，全扁下去了！

[ 本帖最后由 siwei 于 2011-3-28 23:07 编辑 ]

作者: wahcoolcool 时间: 2011-3-29 01:07
一上磅嚇了一跳~58.9kg! 真的要暫停巧克力了。問題是：今晚我又買了兩大排啊。呵呵呵~~

作者: 昆虫6号 时间: 2011-3-29 08:05
女人永远嫌自己肥～嫌别人瘦～哈哈哈哈哈哈～要是每个人都像杨贵妃的身材该多好啊～想吃啥就吃啥还怕什么肥啊！

作者: ynijau 时间: 2011-3-29 08:47

原帖由 wahcoolcool 于 2011-3-29 01:07 发表
一上磅嚇了一跳~58.9kg! 真的要暫停巧克力了。問題是：今晚我又買了兩大排啊。呵呵呵~~

直接放冰箱冷藏起来~~悄悄的问，买了什么样的巧克力呀

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 08:50

原帖由 好望角 于 2011-3-28 19:58 发表
为什么我大学的时候是我人生中最瘦的时候？～～自从生了BB之后就与胖结缘的人自卑滴飘过

那姐姐上学的时候很用功了

反正我们寝室当年一个个肥了很多

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 08:51

原帖由 你微笑时好美 于 2011-3-28 21:01 发表
不吃饭体重自然下来了。。。
年初吃坏肚子拉了一天，第二天也没咋吃饭，体重轻了6斤
后来不到一个星期涨了十斤

有这么明显的效果么

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 08:53

原帖由 flowerjin 于 2011-3-28 21:05 发表
我目前还没有肥胖的迹象，但俗话说人无远虑必有近忧，我经常还是节省下早饭，如果懒就连晚饭也省了。

我的姐姐，早饭必须吃啊

小心胃出问题

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 08:55

原帖由 五月的雪 于 2011-3-28 22:27 发表
我上了大学之后体重就没超过3位数啦~
哈哈哈哈~

就你那瘦的皮包骨哦

你应该排增肥的队伍去

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 08:56

原帖由 lykw 于 2011-3-28 22:47 发表
讨论好热烈昂= =贴来贴来，这个超和心意~~
【宅在家也能瘦】这招非常适合守着电视当沙发土豆的人，在看电视的时候，保持大腿与小腿呈90度做好，将家里最薄的抱枕夹在小腿中间，然后缓缓抬高小腿，抬至最高处保 ...

我的妈

我是坚持不了这样

我看电视的时候就想躺着

==

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 08:57

原帖由 wahcoolcool 于 2011-3-29 01:07 发表
一上磅嚇了一跳~58.9kg! 真的要暫停巧克力了。問題是：今晚我又買了兩大排啊。呵呵呵~~

问问酷姐

乃多高呀

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 08:59

原帖由 昆虫6号 于 2011-3-29 08:05 发表
女人永远嫌自己肥～嫌别人瘦～哈哈哈哈哈哈～要是每个人都像杨贵妃的身材该多好啊～想吃啥就吃啥还怕什么肥啊！

真有那么一天就好了

我等着

作者: 禅语 时间: 2011-3-29 10:42

原帖由 五月的雪 于 2011-3-28 22:27 发表
我上了大学之后体重就没超过3位数啦~
哈哈哈哈~

你这小瘦人儿~~也是袖珍版的~~表来气人了~~

作者: 梦想无敌 时间: 2011-3-29 10:56
天天吼着减肥，哎~~···每次都是吃饱了才想起~····

作者: 梦想无敌 时间: 2011-3-29 10:57
椰子，俺也65

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 11:03

原帖由 梦想无敌 于 2011-3-29 10:57 发表
椰子，俺也65

但是你足足比我高了那么多

作者: ynijau 时间: 2011-3-29 11:20
标题: 回复 #68 椰子的帖子
小梦真的是来刺激你的~~

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 11:57

原帖由 ynijau 于 2011-3-29 11:20 发表
小梦真的是来刺激你的~~

刺激不到我

反正我知道自己的份量

作者: ranlovekk 时间: 2011-3-29 12:37
既然是减肥楼就来点实际的嘛

介个是神马韩国郑多燕健身舞我跟着跳了两天结果就是腰酸背痛腿抽筋

米有坚持住坚持了效果应该还不错。。我童鞋推荐的，说腰有变细

哈哈推荐需要的童鞋们，，
http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1MTQzOTQ0.html
ps.两位数的童鞋们表在刺激人了。。

作者: 梦想无敌 时间: 2011-3-29 12:42
没有刺激谁，是真要减肥了~···· 发现衣服不好买了~···

作者: aloys心窝 时间: 2011-3-29 13:10
我要减肥

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 13:24

原帖由 flowerjin 于 2011-3-29 11:48 发表
我最胖的时候是在大学，每天宿舍里各种零食，一个学期下来胖了将近10斤。好在那已经成了往事~

你都不吃饭，当然胖不起来

作者: 君之坤 时间: 2011-3-29 13:33
我要减手臂，大腿，肚子啦

作者: 心彤 时间: 2011-3-29 13:33
有空再来谈

作者: rainy 时间: 2011-3-29 13:36
想增肥的人飘过····围观····

作者: 心彤 时间: 2011-3-29 13:39

原帖由 rainy 于 2011-3-29 13:36 发表
想增肥的人飘过····围观····

高热量狂吃，这还不简单

作者: 幽篁听箫 时间: 2011-3-29 13:41

原帖由心彤于 2011-3-29 13:33 发表
有空再来谈

小心彤也是来刺激人的，都瘦成麻杆了，还整天喊着减肥。。。

作者: siwei 时间: 2011-3-29 13:42
这边喊着减肥，有个别同学跑这来增肥~哼，要增肥的童鞋你们开过贴去增肥吧

作者: 坤迷SRJ 时间: 2011-3-29 14:10
好像减肥这件事儿，离我远了些，曾经有过一段时间想到过节食，就是为了保持好身材，现在仿佛想的更多是健康，只要有利身体健康的事儿，大家多做做就好，刻意减肥真是一件很痛苦的事儿~~~

作者: 心彤 时间: 2011-3-29 14:16

原帖由 君之坤 于 2011-3-29 13:33 发表
我要减手臂，大腿，肚子啦

久坐之人，是不？

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 15:22

原帖由 rainy 于 2011-3-29 13:36 发表
想增肥的人飘过····围观····

出去

把门关上

哼哼

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 15:24

原帖由 君之坤 于 2011-3-29 13:33 发表
我要减手臂，大腿，肚子啦

减局部有难度

要争对性的来

作者: 迷の璐 时间: 2011-3-29 16:08

原帖由 君之坤 于 2011-3-29 13:33 发表
我要减手臂，大腿，肚子啦

姐姐，我和你一模一样呀，也需要减这三个部位，可这三个部位是最难减掉的，尤其是肚子，太气人。

作者: 君之坤 时间: 2011-3-29 16:08
标题: 回复 #83 心彤的帖子
是啊，伤心哦

作者: 君之坤 时间: 2011-3-29 16:09
标题: 回复 #85 椰子的帖子
是啊，大腿太粗啦，小腿下面吧好细，我神经了，畸形一样～·

作者: 迷の璐 时间: 2011-3-29 16:10

原帖由 flowerjin 于 2011-3-29 11:48 发表
我最胖的时候是在大学，每天宿舍里各种零食，一个学期下来胖了将近10斤。好在那已经成了往事~

我从大学胖了之后就再没瘦下来过，一直都是那个重量，很恼火的。。

作者: 迷の璐 时间: 2011-3-29 16:12

原帖由 君之坤 于 2011-3-29 16:09 发表
是啊，大腿太粗啦，小腿下面吧好细，我神经了，畸形一样～·

哈哈。。姐姐的“症状”和我太像啦，大腿粗显得小腿很细呢。

作者: 椰子 时间: 2011-3-29 16:16

原帖由 君之坤 于 2011-3-29 16:09 发表
是啊，大腿太粗啦，小腿下面吧好细，我神经了，畸形一样～·

那你穿长裙，可以盖住的么

你又不是很胖

不像我哪都胖

盖不了

作者: 幽篁听箫 时间: 2011-3-29 16:54
我整条大腿都很粗啊，夏天从来不穿裙子

作者: siwei 时间: 2011-3-29 19:13
标题: 回复 #92 幽篁听箫的帖子
44的人能粗哪去？上图！

作者: rainy 时间: 2011-3-29 20:33
标题: 回复 #79 心彤的帖子
吃了，巧克力不计数的狂吃~吃肉专吃肥肉！没肉就没胃口~夜宵专门睡前才吃！还是只能维持在现在的体重~丝毫不会上升！

作者: rainy 时间: 2011-3-29 20:34
标题: 回复 #84 椰子的帖子
哈哈~关门不要紧~我翻窗子！

作者: 醉青秋 时间: 2011-3-29 20:41
标题: 回复 #94 rainy 的帖子
听说跳绳可以增肥

作者: rainy 时间: 2011-3-29 20:52
标题: 回复 #96 醉青秋的帖子
啊？不是一直都说跳绳减肥的吗？真是个颠覆性的增肥方法啊！！

作者: 回到简单 时间: 2011-3-29 21:19
偶很认真地说~~偶要增肥~~

作者: 醉青秋 时间: 2011-3-29 21:26
标题: 回复 #97 rainy 的帖子
正应为颠覆，所以介绍给你，

姐姐我用这个方法减肥都不成，估计增肥一定可以

作者: rainy 时间: 2011-3-29 23:02
标题: 回复 #99 醉青秋的帖子
哈哈~是这样啊~谢谢醉清秋姐姐的颠覆性疗法~

作者: 醉青秋 时间: 2011-3-29 23:04
标题: 回复 #100 rainy 的帖子
希望最后的胜利一定会属于我们滴

我减肥成功，你增肥成功

作者: rainy 时间: 2011-3-29 23:04
标题: 回复 #81 siwei 的帖子
siwei姐姐很生气~！后果很严重~！

好吧~那我识趣了！

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