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[160829] 陈坤:不想跟别人走一样的道路

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本帖最后由 持枪土匪 于 2016-9-7 10:35 编辑

[160829] [网易娱乐] 陈坤:不想跟别人走一样的道路
http://ent.163.com/16/0829/19/BVLLMF0G000380BQ.html

人,必须在无聊生活中幻想着生命中有这么一段完美时光、一块净土。在这太拥挤的城市里,梦想丢在哪里。“自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解自己。” 在行走出发前,很多人内心是彷徨的,所谓“止语”行走,到底能从中收获改变些什么?高原遇到困境反弹回来的悟到是否在生活中有效?整理思绪,在各种断舍离后,我们依旧大包小包拖个行李箱出发康定……

今年40岁的陈坤,依然俊美鲜肉的外表下多了一份沉静。行走大部队经过8小时的长途车程,终于抵达康定酒店。此时,坤哥已在门口恭候迎接大家的到来。他一身便装,裹着头巾,带着墨镜,手里盘着佛珠,骄傲中多了一份谦卑。他以一个明星的身份,组织心灵公益行走活动,很容易让外界认为它是个娱乐事件。但事实证明,这完全是一次严格的修行,用他的话说:“在行走中找回平静的内心,在路上放下而非放弃的执着。”

“行走的力量”是陈坤在2011年发起的心灵建设类公益项目,号召更多人通过行走的方式,让自己与内心对话,找到心中的力量。“虽然,行走的力量并没有做什么具体的事,但我们在帮助大家来关照内心,通过变成更好的自己来影响周围。”陈坤说到。“行走的力量”经历了青海、西藏、喜马拉雅、敦煌、香格里拉,2016年来到康定的川藏区。甘孜康定塔公雅拉雪山,平均海拔4200m,最高海拔4750m,每日平均徒步6小时,昼夜温差20度。今年总吸引了76万志愿者报名。网易新闻作为独家新闻App报名渠道,经过多轮筛选,最终来自云南的98年女生申卫权、安徽马鞍山的宋佳琦,成为今年20名志愿者中的一员。看到在宋佳琦的出发日志中写道:“行走的力量”可能就是一个激发我重新审视自己生活、开始改变的契机,我需要在迷乱的生活中慢下来,用安静的思考来找到自己真正的方向。”

回归初心,归零出发

在行走前,到“东申童画”陈坤的茶室阳台上坐了片刻,院子里种着白杨树和竹子,超大的房车,无比霸气。他说:“我希望在公司营造一个偏家庭式的环境,喝茶聊天,是我们常做的事。”陈坤坦言,”起初“行走的力量”从发起就有很好的愿望,希望能真正帮助参与者找到来自内心的思考和力量。但谁也没做过,也没有很好的方法。虽然前五年吸引了不少大学生、白领,但并没真正为来的志愿者设定对他们有用的目的。所以今年“行走”无论从创新上、线路上,都进行了丰富优化。行走加心灵禅修的“1+1”模式,希望每个人都能安静下来体验自己的心灵,禅定让我了解自己,行走是另一种修心。”

对凡事都充满危机感的陈坤,无论是行走线路规划还是拓展项目的内容上,他对自己和整个团队的要求颇高。他清楚地知道自己要什么,即懂得拒绝,又善于聆听。在整个行走过程中,他非常乐于和志愿者们分享,亦师亦友的他多次强调不要把他当明星。在行走的路途里,他对每个人照顾有加,不分彼此。第二天徒步遭遇暴雨,第一个跳入冰冷的河水中大家过河搭桥,帮弱小们迅速穿上雨衣。看的出来,他收敛了很多自己脾气与不羁,放下了明星的身份,非常谦卑地做着“行走”,回归初心,归零出发。提到儿子Alex,陈坤满脸洋溢着父爱,14岁的儿子特地从国外飞回来参加,尽管儿子倒着时差,冒着高反也坚持跟上陈坤的节奏一同行走。此刻的他扬起的嘴角,有骄傲有欢喜!

高山”回响“没有对错,倾听大自然的乐声

在整个行走过程中,让我们收获很多“意外”。第三天的高山”回响“,陈坤特邀实验音乐人小河在高山友措神湖下举办了一场的实录盛宴。现场除了志愿者、媒体、还有临时被我们吸引来的甘孜藏民、还有马、牦牛、大自然的空气、溪水也一起加入了和声。小河现场录制了四首歌曲,都是像见花得花,其见般若一般简单而充满禅意歌曲。没有专业打击乐器,有的是锅碗瓢盆,整个过程释放自我与自然无限融入,才渐悟到山河大地皆有道。不必问对不对,遵从内心的声音吧。

美好而清透的灵魂

行走4天了,有同行还是觉得对陈坤一头雾水,不知用什么词来准确定位他,不知该给他贴什么样的人物标签。在行走中,他会大声呵斥直播的媒体没穿雨衣工作,在高原感冒了可是大事情。在禅修课上跏趺而坐为大家唱诵心经,清透空灵的歌声让在场很多人流下了欢喜的泪水。他会细心的为过生日的同行准备蛋饼做生日蛋糕,邀大家开篝火爬梯为同行者庆生。也会拒绝擅自飞到康定来参加行走的忠粉们,活动有活动的规矩,他要对参加的每个人负责。他用霸道的温柔照顾着每个同行者的安全,也会在遇到表白和夸赞时害羞躲到人群里。而对待事业、对待家人他总是觉得自己还可以做的更好。俊于形,禅于心。陈坤就是陈坤,无法给他贴标签。

(采访实录)

[160829] [网易娱乐] 陈坤:不想跟别人走一样的道路
http://v.163.com/paike/VA44Q7SED/VBUNTJC9I.html



网易新闻:发现“东申童画”团队的人颜值都特别高,你是特别在意外貌的人吗?

陈坤:不是,他们是来了之后越来越帅的(哈哈)。我们团队的孩子主要是相由心生,他们的好看不是五官上多好看,而是他们踏实做事之后。我本身并不是一个特别在意容貌的人,如果是演员需要,那就是演员的一个元素。我们整个团队都是相由心生,都是挺干净的人,做事认真靠谱踏实。

网易新闻:这次儿子跟你一起走,他有没有跟你分享感受?

陈坤:我挺尊重儿子的,去年13岁就跟我在香格里拉走了全程。今年本来已经报了一个国外的夏令营,要上学了,是特地从国外飞回来参加行走。他走的时候也不叫苦,不娇气。每节禅修课,他也特别认真听,他说“外不浊为禅,内不乱为定”让我觉得很惊喜,感觉他长大了。这次走完后,我马上回北京继续工作,儿子9月1号开学又要走,不知道有多少相处时间。

网易新闻:今年第六次行走,有哪些亮点?

陈坤:“行走”其实是个很单纯简单的项目,今年在行走之前多了一些拓展训练,让事务性的训练转化为内心的指导。同时,每天都匹配了相应的禅修课程。整个项目还是蛮简单的,我不想在里面放进太多东西,只是希望每个志愿者在行走中思考,回来之后再一起分享。希望大家在结束行走之后,能把禅修的方法带回自己的生活。我并没有指望要改变什么,也许给所有参与者心里种下一颗种子,希望他们能积极乐观面对生活。今年比前几年更优化和细分,但在形式上不会有太大差别。

网易新闻:你怎么看待“陈坤”自己?

陈坤:自认为还有些差劲的地方。每个人的价值观不一样。我希望自己能更优秀。现在在世俗、生活中,看到我是一个演员、明星标签或者看到我在做一些特别很有个性的展现。但在我自己看来,我在不断靠近内心单纯、纯粹的自己。我也需要每年来做这个项目,不断来修行。我是一个比较笨并且慢熟的人,但我比较有毅力,并且我会坚持,慢慢等我年岁渐长,就能靠近我想要的样子。老天赏饭吃,让我成为演员,我不想把老天爷赏赐的东西就这么平白地被浪费消耗掉,只是转化为财富、名气之类的。我希望自己在做一些有意义的事情的时候,也不要扰乱他人的心就好,“无视己道莫扰他心”,虽然有时候我脾气不好会偏激,但我很乐观,就慢慢改,边走边学。

网易新闻:日常在公司团队中的状态是怎样?

陈坤:喝茶和大家聊天。希望大家都很舒服,工作都不容易,会去营造一个偏家庭式的工作氛围,让同事在公司能有呼吸感。他们都是很有才华的人,只要给他们方向上的指导,不需要盯着他们具体做什么。我希望在我生命中和我一起同行的同事们都过得开心,虽然我做不到在北京给他们买房,但是可以给他们一定快乐生活需要的“财富”。

网易新闻:40岁的你,做过最让自己最“意外”的事情?

陈坤:我每天都活在意外里,因为我根本不知道明天会发生什么。我一直带着比较简单和乐观的态度来面对未来将要发生什么。因为我也不知道明天我会不会就掉在山崖里面死掉;我并不知道明天这个项目还会不会存活,明年会不会做;我并不知道我的演艺生涯还有多久……我一直带着对“无常”很真实的接受心态,并且我也不知道有一天我会不会把脸摔坏,大家再也看不到我的颜值。一切意外都有可能发生,也有可能明天会意外天上掉馅饼,我只能安下我的心,静静地。我虽然有这个方向,但是我在很多地方做的还不够好,有时候还会为荣辱慌乱,但已经比以前优质。?我在心里已经认可自己是一个奇葩,不想跟别人走一样的道路,我想走一个我自己走的道路,但道路具体是什么样,我也不知道。哪怕我四十岁了,我还是希望自己能保持想象力、创造力,越来越像个孩子,并且我希望自己的心越来越柔软。我希望自己更坚强、更坚持。我希望“硬”和“软”都有,我希望自己更感恩、朴素、帅气一点。

网易新闻:很久没拍戏、唱歌,是否担心自己被粉丝遗忘?

陈坤:我很久没工作了,大部分都是根据我的银行存款来决定工作计划安排。我接下来要拍戏了,因为我越来越没有钱了。我会先拍个电视剧,挣一些钱,把项目做得更好一点,有些事情重新调整下。去年6月28号结束《火锅英雄》到现在一年多没有工作了。有时候看剧本,心没动的话,也不想接(剧本),主要还是剧本本身够不够好。

网易新闻:提到陈坤,为什么希望听到是帅哥,而不是一个好演员或好歌手?

陈坤:开玩笑。我其实并不在意别人怎么评论我,我更在意自己怎么评论我自己。我在外面做得再好,大家都很喜欢我,但只要我觉得这很肮脏,那么我就会看不起我自己。因为在这个世界上,隐藏了自己心理的自私和自卑,在外面表现得特别漂亮的人,大有人在。我不想成为这样的个体,因为我受过这样的痛苦。如果内外不一致,我会觉得很累。我觉得,脾气不好发了就发了吧,大不了跟他道个歉。我觉得没有太多时间可以浪费,大家喜欢我,特别感谢;如果不喜欢我,我也没办法让你们喜欢。所以就惨惨淡淡、潇潇洒洒、乐乐观观朝前面走就可以了。

网易新闻:拓展训练中,关于捡石头的故事,可以分享下你的个别心愿吗?

陈坤:我希望自己一直到死去还能保持想象力、创造力。我越长大越想去参与某个事件、某种生活方式,这是12块石头中我比较重视的部分。此外,还有其他几块,包括我的家庭、孩子之类。当我把12块石头放在背包里的时候,我觉得很有意思,每一块石头都代表一种心境。当知道需要背着12块石头行走2-3小时的时候,我就想到我们的人生,当我们有目标、有的放矢的时候,会让我们在行路过程中不会负荷太多。比如说,有的人觉得事业重要,有的人觉得精神、财富或者自由很重要,很多人都会想拥有这些全部,这时候就会重心不稳,反而走不好。还不如,想要财富的就挣钱去好了。我也会问我自己,若只能留一块,会是什么呢?在路上放下而非放弃的东西,就是执着。就像财富这个东西,对我们人生来说没有好的也没有坏的东西,就看你怎么用。我的12块石头中间也有财富,财富让我可以去做“行走的力量”,去拍想拍的电影,去做很多我想做的事情,但我不会太执着于财富。

网易新闻:行走过程中,你最焦虑的部分是什么?

陈坤:线路。每次线路我们团队的人前前后后都要走上三次才能确定。今年比较焦虑的还有创新,宣传上的创新,如何让受众更好地了解我们这个项目的意义,传达的是什么。附属项目如何策划做得更有趣一点。

网易新闻:之前在发布会上说过“行走的力量”对你来说是一种实践,你对这个实践有没有时间限制?

陈坤:如果有匹配条件的话,希望能不断做下去。对我来说,以艺人身份做这件事有一定优势,艺人的优势放在公益和慈善方面,是一个好的优势。艺人有名气,如果把名气用在好的公益项目上面,是个很好的循环。如果能做,就继续做。但如果过几年没名气了,那么做不了就不做了;或者老了,做不动了就不做了;再或者有人比我做的更好,那我也不做了。心灵公益在国外是很普及的方式,但目前国内现在的慈善方式还是偏向于物质方面,是一种点对点C2C的,一个慈善组织把物品捐赠到需要救助的人群。我们“行走的力量”针对的是防范未来可能出现的某种心理问题,心理问题如果得不到好的舒展,将可能有大问题。



















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发表于 2016-8-29 21:44 |显示全部楼层 |亮它
本帖最后由 持枪土匪 于 2016-9-7 10:40 编辑

[160902] [每日人物] 和陈坤一起行走:一周不洗澡不洗头,手伸进河里就摸到一只大青蛙
http://toutiao.com/i632568431013 ... amp;wxshare_count=1

行走大部队到达康定,陈坤已经在酒店门口等大家啦。坤哥和所有人打招呼、握手,完全没有大明星的架子。志愿者们吃饭的时候,陈坤在召集工作人员开会,大伙儿吃完饭、出去遛弯儿回来,他们还在开会。陈坤叫不出大家的名字,但每次见面都会主动打招呼,提醒大家不要洗澡,防止出现高反。



拓展训练,陈坤和普通队员一样参加分组,被分进了第一小组。教练要求每队迅速选出自己的队长和队名。“需要多长时间?”教练问。“5分钟!”陈坤大声喊。两个男生剪刀石头布选出了队长,在接下来几天,队长要负责全队所有人的安全,如果有人掉队队长没有发现,全队将受到俯卧撑惩罚。大家投票决定队名叫“高原雄鹰队”,还在自我介绍时摆出了霸道的造型。



行走前和回来后的重要活动是热身和放松,大家排成一排给前边的人捶背、按摩肩膀,幸运的小伙伴得到了陈坤专属按摩。



拓展训练进行了盲人哑人的游戏,一部分人被蒙住双眼,由不能说话的同伴搀扶着,过小河、钻障碍、跨土丘,然后在纸上写下失去一种感官的感悟。陈坤写的是“某种感官的失去,会让我在其他方面的能力提高。上天是公平的,无论怎样,都会有收获”。



“哑人”陈坤搀扶着“盲人”同伴;陈坤在展示自己的心得

正式进山行走之前,登山学校的老师在教大家搭帐篷。每位老师都不止一次登上过珠峰,他们在旅途中担任领队、负责大家的伙食,每天晚上在营地巡视,不让大家太早睡觉,防止出现高反。更神奇的是,每个老师还都能歌善舞。



登山学校的老师在教大家搭帐篷



集体唱歌



陈坤在营地吃馒头

行走的启动仪式,陈坤向大家介绍一位志愿者。他是一名铁路维修工人,每天只在1公里范围内工作。他希望能够走出这1公里,看看外面的世界,也会更喜欢自己的生活。



行走启动仪式




星空下的帐篷

实际可没有看起来这么梦幻,大草原上遍地是牛粪,帐篷下很可能有好几堆。大家起初还介意是否踩到,后来牛粪就只有干湿之分了。干的可以忍,湿的往往只能铲起一半,味道还是有的。席地而坐时,有人纠结身边的牛粪,陈坤接口说:“牛粪是干净的,你回北京能找到这样一坨干净的牛粪和你坐在一起吗?”




负责驮东西的90头牦牛,它们是牛粪的主要生产者

第一天行走,海拔4300米,徒步6小时,从山脚下的木雅寺前往(高处的)隆洞驻地。一个巨长无比的大上坡,就是那种一直爬楼梯没有转角的感觉。一个小时后终于休息时,坤哥的儿子直接趴在了草地上,酷老爸帮他按摩,然后自己开始压腿。





一路上大家都不说话

即将到达驻地时看到了雅拉神山的山顶,终年积雪在阳光下亮晶晶的,那一刻真有种想跪下来的冲动,绝不仅仅是因为腿软,绝不!



神山

另一天行走中,要过河时突然下雨,一直走在最后的陈坤突然出现,脱掉鞋袜搭起人桥,拉大家过河。




扎营地点是神山对面,圣湖的旁边。拔营离开前,陈坤和负责禅修指导的阿字仁波切上师玩自拍。这张是“来一个帅出天际的笑容”,下一个表情是“来一个慈悲万物的”。



这次行走相比以往加入了禅修和拓展训练的内容。每天早饭前,阿字仁波切会给大家上禅修课,每人得到一朵蓝色的花。禅修时,把花插在地上,集中全部精神,把花当做自己的心,目不转睛地盯着看一分钟。我总是忍不住眨眼,悄悄看看陈坤,还真是一眨不眨呢!




禅修

一天在营地拓展,拓展老师让每人在一张白纸上写下自己的名字和绰号。陈坤写好正拼命遮挡,老师说:“把纸传给坐在你右边的人。”画出写名字的人的脸型后,再传给下一个画眼睛,一圈之后,每人都得到了一张全队人共同完成的画像,每人也都知道了陈坤的外号。



陈坤的画像

在营地的一天,在音乐人小河老师的带领下,行走部队和当地的藏族牧民一起唱歌,用水桶、石头、锅盖打拍子,这张混合了风声、笑声的唱片最终刻录成CD,每个参加行走的人都得到了一张。



陈坤表扬上师:“上师你唱得真好听,就是不在调上。”



陈坤和上师

一天禅修课,上师问“想不想回城市”,陈坤说“就是想吃火锅,不然我愿意一直在这”。行走过半以后,每个人都重建了自己对卫生的标准。一周不洗澡不洗头,在小河边刷牙洗脸,有时候手伸进去就摸到一只大青蛙。每个人都深了几个色号,但脸上总是笑着的。这让我们刚回到城市时感到诧异,为什么地铁上的人们时常一副生无可恋的表情呢?



行走前后对比图

在行走结束的庆功宴上,陈坤唱了《青藏高原》,跳了《狐狸叫》,后来干脆把所有人都拉上了舞台。他让大家不要因为他组织了行走感谢他,而是要努力成为更好的自己。



庆功宴

有人说,行走一旦开始就不会结束,你认为呢?

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发表于 2016-8-30 17:17 |显示全部楼层 |亮它
感谢楼主分享,辛苦了!
懂得给予和宽容 最后这些都会变成自己的福报
做自己该做的事,同时也要享受生活。不要让自己后悔

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看了他的很多访谈,慢慢感到他的坦然和幸福

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