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标题: [分享]解除心灵寂寞6法 [打印本页]

作者: 谈心 时间: 2005-9-23 21:13
标题: [分享]解除心灵寂寞6法
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:45 编辑

战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点，接受它，面对现实。但若然你真的是到了寂寞难耐的地步，不知如何是好，但又不太习惯与别人诉说，不妨考虑以下提议：
找点事做：喜欢做什么便做什么，按你的心意而行，有助你驱除寂寞。
当你全情投入在自己最喜欢的事情上，自然能忘掉一切，再没有多余的空间让你自叹寂寞无奈。缓步跑、写作、做小手工、甚至弹琴等；最紧要是你所钟爱的玩意儿。其次你更藉此认识到其他志趣相投的朋友；而将你的喜恶，感情与人“分享”。
回归自然：大自然被誉为人类心灵深处的归宿，在大自然的怀抱里，可以心灵平静安稳、和谐快乐。闲时在公园散步、缓步跑或踏单车，可驱走所有闷气；重新注入新的生命力量。
工作勿过量：朝九晚五的八个小时，可能仍不足，加班就会增加你繁重的工作，但切忌过量，凡事适可而止，过分的工作量只会加重你的孤寂感！因而不少人只终日埋头工作，久而久之，减少与他人相处的时间，只会加重个人的孤寂感。
工作并不是逃避的良方，更佳的其他途径有：看话剧、听音乐会、与友共聚，积极面对孤寂吧！
血缘的力量：如果你的居所邻近父母、兄弟姐妹或熟亲戚的家时，切记要把握机会，时常往访。因为毕竟你们有着相同的背景、历史、相同的血脉，家人每每都会站在你的一边，支持着你。
助人为乐之本：世界上需要你伸出同情之手的人数以万计，除了金钱上的资助，他们的心灵同样需要别人的关怀。选择适合自己的时间计划，参加各类的义工服务，这有助于你不再过分执着寂寞的烦恼。
活力之泉：运动有助身心发展，更有驱走忧闷之妙，到附近的泳池游泳或打一小时球，可令你身心舒畅，而且更有助保持健康。

作者: 亲爱的宝贝 时间: 2005-9-23 22:07
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:46 编辑

偶的心灵不寂寞，有爱坤怎么会寂寞呢？嘻嘻！

作者: kikico 时间: 2005-9-23 22:09
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:48 编辑

谢谢。。。。
还好，偶的心情还没寂寞哈。。。嘿嘿

作者: winnie 时间: 2005-9-23 23:20
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:49 编辑

嘻嘻，因为有了爱坤，所以我的生活不寂寞啊。。

作者: 谈心 时间: 2005-9-24 12:44
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:50 编辑

是哦.看我这二百五的脑袋,发贴时竟把爱坤给忘了,该打该打.

作者: 亲爱的宝贝 时间: 2005-9-24 15:44
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:51 编辑

下面引用由 谈心 在 2005/09/24 12:44:46 发表的内容：
是哦.看我这二百五的脑袋,发贴时竟把爱坤给忘了,该打该打.

谈心真可爱。来让jj亲一个。

作者: 香水小魔女 时间: 2005-9-24 17:12
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:52 编辑

谢谢！
很不错！

作者: 大秀 时间: 2005-9-24 19:30
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:52 编辑

回归自然和助人为乐之本是我排解寂寞的方法！

作者: 暗夜无生 时间: 2005-9-25 10:53
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:53 编辑

我喜欢忙，。，这样可以把什么都忘了

作者: 聪明妹妹 时间: 2005-9-25 11:13
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:54 编辑

下面引用由 亲爱的宝贝 在 2005/09/23 22:07:27 发表的内容：
偶的心灵不寂寞，有爱坤怎么会寂寞呢？嘻嘻！

我刚刚还想说，寂寞就来爱坤好了

作者: 亲爱的宝贝 时间: 2005-9-25 16:17
本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-25 17:55 编辑

下面引用由 聪明妹妹 在 2005/09/25 11:13:43 发表的内容：
我刚刚还想说，寂寞就来爱坤好了

心有灵犀哦，哈哈

作者: 雨点儿 时间: 2005-9-25 16:35
谢谢谈心,虽然常常寂寞,可是有了爱坤,一切都好了~

作者: 鲍鱼爱坤 时间: 2005-9-30 21:07
偶不寂寞，但是还是谢谢

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