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标题: [转帖]卡通版健身操 [打印本页]

作者: 沉寂的水晶    时间: 2005-7-30 22:07
标题: [转帖]卡通版健身操
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:26 编辑

美化全身背部线条
同时增加手部柔软
收紧腹部肌肉
减去小肚肚
左右伸展运动
让身体左右均衡一下
强化腹肌及腰背的肌腱
增加脚部柔软度结实臀部
消除臀部下垂的赘肉结实腿部肌肉


作者: kikico    时间: 2005-7-30 22:10
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:27 编辑

好有意思的说,谢谢水晶


作者: susan    时间: 2005-7-30 22:16
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:28 编辑

谢谢水晶
动画太可爱啦


作者: 沉寂的水晶    时间: 2005-7-30 22:25
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:32 编辑
<b>下面引用由 <u>心彤</u> 在 2005/07/30 22:12:04 发表的内容:</b>
这一套做下来很累的

小懒虫!!!!
想塑身当然要累点啦!!!

作者: 相忘江湖    时间: 2005-7-30 22:51
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:34 编辑

哈哈,太可爱了~~~如果看一看就能瘦下来就好拉~~~嘻嘻~~


作者: 心彤    时间: 2005-7-30 22:56
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:34 编辑
<b>下面引用由 <u>沉寂的水晶</u> 在 2005/07/30 22:25:00 发表的内容:</b>
小懒虫!!!!想塑身当然要累点啦!!!

累!那你做不做啊?!


作者: 沉寂的水晶    时间: 2005-7-30 23:00
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:37 编辑

想起来就做啦!!!:)


作者: 心彤    时间: 2005-7-30 23:02
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:37 编辑

哦,原来你也做啊


作者: winnie    时间: 2005-7-30 23:28
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:39 编辑

谢谢水晶,真是蛮可爱的!
可惜偶比较懒。。。。。。。

作者: 谈心    时间: 2005-7-30 23:38
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:39 编辑

真有意思!!哈哈!!

作者: DADA    时间: 2005-7-31 08:28
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:40 编辑

正愁怎么减肥呢~~
试试吧~~~
哈哈~~~






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