陈坤论坛

标题: [转帖]卡通版健身操 [打印本页]
作者: 沉寂的水晶    时间: 2005-7-30 22:07
标题: [转帖]卡通版健身操
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:26 编辑

美化全身背部线条
同时增加手部柔软
收紧腹部肌肉
减去小肚肚
左右伸展运动
让身体左右均衡一下
强化腹肌及腰背的肌腱
增加脚部柔软度结实臀部
消除臀部下垂的赘肉结实腿部肌肉

作者: kikico    时间: 2005-7-30 22:10
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:27 编辑

好有意思的说，谢谢水晶

作者: susan    时间: 2005-7-30 22:16
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:28 编辑

谢谢水晶
动画太可爱啦

作者: 沉寂的水晶    时间: 2005-7-30 22:25
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:32 编辑
<b>下面引用由 <u>心彤</u> 在 2005/07/30 22:12:04 发表的内容：</b>
这一套做下来很累的

小懒虫！！！！
想塑身当然要累点啦！！！
作者: 相忘江湖    时间: 2005-7-30 22:51
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:34 编辑

哈哈，太可爱了~~~如果看一看就能瘦下来就好拉~~~嘻嘻~~

作者: 心彤    时间: 2005-7-30 22:56
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:34 编辑
<b>下面引用由 <u>沉寂的水晶</u> 在 2005/07/30 22:25:00 发表的内容：</b>
小懒虫！！！！想塑身当然要累点啦！！！

累！那你做不做啊？！

作者: 沉寂的水晶    时间: 2005-7-30 23:00
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:37 编辑

想起来就做啦！！！：）

作者: 心彤    时间: 2005-7-30 23:02
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:37 编辑

哦，原来你也做啊

作者: winnie    时间: 2005-7-30 23:28
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:39 编辑

谢谢水晶，真是蛮可爱的！
可惜偶比较懒。。。。。。。
作者: 谈心    时间: 2005-7-30 23:38
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:39 编辑

真有意思!!哈哈!!
作者: DADA    时间: 2005-7-31 08:28
本帖最后由 幽篁听箫 于 2017-4-14 15:40 编辑

正愁怎么减肥呢~~
试试吧~~~
哈哈~~~





欢迎光临 陈坤论坛 (http://www.ichenkun.com/bbs/) Powered by Discuz! X2.5