新晋华表奖影帝，在获奖感言中，陈坤提到四个字——战战兢兢，当然不排除一些小小的骄傲和自满，但也因此，他才在下一刻觉得心虚，他说，被太多人喜欢，如果走不出我执的围城，其实是一种负累，就象名气，几人知晓它是一把双刃剑！

陈坤长了一张与生俱来的偶像脸，深情凹陷的双眸，雕塑般完美的鼻子，沉默的嘴角。当初，为了养家，初中毕业后就辗转很多活计——当打字员，歌厅服务生，驻唱，后来考入东方歌舞团，然后是北京电影学院，误打误撞当了演员，便忽然成了明星，不由自主，越来越红，越来越忙。

人们都说他忧郁，那不过是单亲家庭的孩子敏感心性的一个表相，就象他豪不强势的阴柔外表下的内心，其实坚韧而柔软。因为他是一个天生的修行人，从小就是相信内心力量的孩子，对灵性生命的成长充满探究的热忱，视瑜珈为洁净身心的生活方式，并且，毫不避讳自己做为虔诚佛子的欢喜。

在演艺圈十年，时断时续地摇摆和挣扎，当他明白，生命的因果顺序注定他以一个演员一个明星的身份去走过此生时，他反而心安了。他说，外在环境很不稳定，但只要你能保持有戒律的心，其实，你已经在过非常有规律的生活了。如同佛法里说：境随心转，则同如来。当然，这种境界是一个果，而他需要通过一些方法惭悟，习练瑜珈，学佛，都是通往那个果的方法和门径。

呼吸之间  静心去燥

8年前，在阿姆斯特丹的一间农舍里，陈坤第一次看见一位60多岁的老太太做瑜珈，配合呼吸的体式，冥想，每天如此，从不间断，像吃饭睡觉一样平常而自然。

老太太的丈夫是一位瑜珈士，丈夫去世后，她在乡下过着清简的独居生活。陈坤在这家乡间家庭旅馆短暂旅居的日子里，每天的序幕都是从清晨时分和老人一起“向太阳致敬”开始的，身体随着呼吸的节奏伸缩起伏，连续几套做下来，舒展开的身体通畅了，心里也亮了，感觉很舒服。

如果说，8年前的“太阳礼拜式”让陈坤第一次在动中体会到了身心相连的微妙感受，对于“YOGA是结合和连接”这句话的理解，却是在漫长的时间里，随着对身体和心灵不断试探和调整中慢慢体悟并深入的。

从荷兰返回北京后，陈坤迫不急待的买了很多瑜珈资料，从此，瑜珈练习成了他每天必不可少的功课，在近10年常常日夜颠倒的拍戏生活中，坚持至今，即使是在海拔四五千米的青藏高原拍摄电影《云水谣》时，也会每天抽出间隙练习一小会儿。

和很多人一样，最初，陈坤也是把瑜珈当成了一种强身健体的运动方式，只不过，与其他运动相比，瑜珈这种自我内求，一个人就能完成的静力运动，更符合他天性中不擅交际，享受独处的那一面。而两个人以上的运动对陈坤来说都太麻烦，太热闹了。可是，奇妙的是，就算是瑜珈体式习练，塑造的也不仅仅是身形，通过体式，打通堵塞的经脉，体内积存的垃圾得以清理，身体变得更有含氧量，而清洁后的身体所保有的精神状态也如同被清水冲洗过一般。

一度，陈坤计划在北京开一家瑜珈馆，他找场地，聘请老师，所有来学着全凭自愿，免收学费。

“我愿意在力所能及的范围内随缘推广瑜珈，我不想把喜欢的事情弄的太麻烦，收钱啊，运作啊，是很麻烦的。当你不计回报，只是给予的时候，大家都会一种欢喜心。当然，来学者可能有两种心态，一种是学得不认真，不珍惜；但另一种是发自内心的快乐，并且，他也会将瑜珈带给他的这种快乐传递给别人，因为钱而拒绝学习瑜珈是我不愿意看到的。其实我一直觉得，瑜珈，就象学佛，喝茶一样，从来不是有钱人的专利，能否真正享用，全在于你的心性与它是否相应。”

后来，因为连续拍戏，开瑜珈馆的计划便搁浅了，不过，对陈坤来说，推广瑜伽的心念从未中止。

境随心转 则同如来

       前几年，陈坤过着清教徒般的生活，吃素，烟酒不沾，如果在家，晚上不会超过10点睡觉，早上不会晚于7点起床。每天保持1个小时的瑜珈练习，日日读诵《金刚经》，打禅坐，就算进剧组拍戏，也会比别人提前一个半小时起床，用于自我静心。

      年初，拍完电影《门》和《云水谣》后，陈坤过了半年离开镜头的生活，属于自我的时间相对多了，除了和朋友喝茶，最喜欢的仍是一个人在佛堂静静地打坐，冥想。但一度每天坚持的瑜珈体式习练开始时断时续，一些从前避之不及的东西也不再执著，偶而会喝点酒，生活作息也没有严格按照时间表走。

       华表奖颁奖当夜，电影《云水谣》剧组集体喝庆功酒，陈坤足足喝了好几杯白酒，一直和大伙喝到凌晨四点。然后吃下很多止痛片后睡觉。第二天，腹泻，脑袋像灌满糨糊一样昏昏沉沉，但照样得接受媒体的道贺，并一遍遍表达做为影帝的感受。

       难道庆功酒非喝不可吗？这样的质问。就像你问陈坤，为什么要接受采访一样，是个没有意义的问题。如果几年前，只要内心坚持一些，陈坤可能会避开一些场合，那时候，他远没有像今天这样为那么多人所喜欢，所期待。逝者如斯夫，今天的陈坤已经不是三四年前那个可以把演戏和生活的界线划得黑白分明，内心执拗的陈坤了。在庆功宴这样一个大家都很开心的热烈氛围下，作为捧得影帝的主角，有些东西，很难躲得过去，那么，与其躲避，不如与大家同事。

“演员这份工作，坚持有规律的生活是很难的，我也尽量希望生活能够规律一点，也只是尽量而已，前几年，我很执著这一点的，慢慢地，我觉得，当一个人没法要求周围环境去适应你的时候，那么，你能改变的只有主动地去适应那个环境的心态，比如，我们谈到的规律，我想，最重要的是有规律的心态。一个人哪怕每天生活很规律，内心没有戒律，心浮气燥，还是问题一大堆。可是，外在环境很不稳定，但只要你能保持有戒律的心，其实，你已经在过非常有规律的生活了。如同佛法里有一句话说：境随心转，则同如来。当然“境随心转”并不是一件容易的事情，因为人的业习太多了，我也不是一个悟性很高的人，所以，才需要通过一些方法惭悟。习练瑜珈，学佛，都是学习的方法或是门径。”

忽悲忽喜  坦然面对

       陈坤也说不清自己怎么阴差阳错地就做了演员，而且，还成了一个偶像明星。

      有很长一段时间，陈坤陷入演员这个职业以及明星身份所带给他的困惑之中。因为人们总是津津乐道他明星五官下忧郁的眼神；就连采访拍摄时，摄影师也会刻意引导他以某个姿势面对镜头，以迎合读者对他忧郁气质的欣赏；加上过于雷同的风花雪月的角色，陈坤对演戏非常没有自信心。

      角色的忽悲忽喜，名利场上的风光，镜头下面的冷清，尤其做为众人追捧的偶像明星，过于戏剧化的生活也完全打乱了作为一个普通人的正常生活节奏。而陈坤本性喜静，不喜欢社交应酬，用他的话说，其实，他是一个木讷的人，不愿抛头露面，对物质的要求不算高，更愿意享受平淡生活。比如，刚刚考入东方歌舞团时，坐在排练厅里，阳光透过宽大的玻璃窗照在头顶，静静地感受阳光在身上的游走。可是，自从做了演员，生活不由分说，就像一列马力十足的列车，载着他一路呼啸。

      当然，苦孩子出身，小小年纪就赚钱养家，从小就有强烈的不安全感，所以，陈坤理当不会拒绝财富。即便谈不上喜欢，也会辛苦拍戏，攒了钱，很早就将母亲和弟弟接来北京一起生活。

       可是，果真买了大房子和豪华吉普，一度，陈坤又陷入迷失自我的诚惶诚恐之中，因为总觉得一切来得太过侥幸。

    “现在心安理得了吗？”

   “是坦然面对吧，名利忽然而至的时候，人很容易失去平常心，你会发现有些时候你突然变得不是你自己。但是，我现在明白，那些东西，拿走或留下都不是问题，它们的存在不应该是折磨自己的压力，而是一种提醒，让我懂得惜福，而不是挥霍”。

“就象拿奖，以前我不愿面对内心其实很想拿奖这个事实。当然，如果把拿奖本身理解成虚荣心的满足就太浅薄了。某种意义上来讲，获奖对演员来说是很大的一个助力，大家都希望通过一些奖项得到肯定。原来我会逃避，但是现在我会正视它。我很害怕学佛学成一种定式，大家都很柔和，面带微笑，却不敢正视自己心中的欲望。佛法让我们自省，是因为我们老是在外面找，所以外在对我们有很大的影响。有一天，我们开始向内问我们需要什么的时候，你会发现，你对外在的需求并没有想象的那么大，你就会变得越来越自在。但是，达到内心真正自在的解脱是需要过程的”。

为此，陈坤感恩这几年在灵性修行上促使他成长的一切，不论坚持至今的瑜珈，还是佛法，包括同道的友人，当然，也包括演员这份工作本身。今天，陈坤对表演仍谈不上非常喜欢，但是，他不再说演戏不过一种成人游戏这样轻率的话了。并且，他比人前更懂得用尊重的态度去认真面对。

生日的时候，陈坤会建议影迷用给他买礼物的钱集体去放生。今年，家乡重庆发生特大洪灾，当时，陈坤正在香港拍戏，在报纸上看到消息后，第一时间联系经纪公司，以个人名义为灾区捐款10万元人民币，并在官网上号召影迷一起为灾区捐钱捐物。华表奖称帝，陈坤留下奖杯，将三万元奖金直接捐给了李连杰创办的“壹基金”。

“很多人觉得娱乐明星很弱智，很肤浅，但实际上任何沙滩上都会有珍珠。当然，我不是说我是一粒珍珠，我想说的是，名气不仅仅只是增加财富的途径，盛名之下需要的是比普通人更大的社会责任。比如，我跟影迷推荐一本书，真的会有很多人去看。所以，我想，即然站在了这个高度，我就不应该简单的娱乐大家。”

如果你与陈坤在不足一米的距离对坐，你会发现，与其说他忧郁，不如说，在热闹光鲜的娱乐圈，他还难得地保有一双率真干净的眸子。

无关悲喜 恒久平静

        陈坤对灵性生命充满热情的探究心大概与生俱来。从小就是珍视内心力量的小孩，姐姐出车祸离开至今，没流过一滴眼泪，他觉得姐姐没有死，而以另外一种方式存在着。只不过，这样的姐姐不会像妈妈一样，可以让他接到北京来享福，但是，姐姐依然在。

        18岁，还在东方歌舞团时就每天打坐，不为什么，只是觉得可以静心。一接触瑜珈就感觉很相应，坚持至今。并且，早几年就已经跟随一位密宗上师修行。不拍戏的时间，除了在佛堂打坐，读经，最喜欢的就是与同道中人一起喝茶，聊天。

       当问陈坤过去一些对他影响比较大的挫败时，陈坤说，他都忘了。相信他是真的很少沉浸在对过去的感世伤怀中，虽然陈坤从来不在媒体面前回避自己贫寒的家世，童年时父母的离异，姐姐的早逝，但这些年的灵性修行至少给了他看待苦难的另一种视角，比如，幼年时小朋友们看不起他，排挤他。回看过去，陈坤说，和小朋友发生的矛盾时候，他们会以家庭环境，父母离异作茧自缚为打击你的一个方式。其实是很正常的，他们不是用这样的方式打击你，也会用另外的方式打击你。我对待别人也是一样的。用陈坤的话说，当一个人学习透过事物的种种外相看到它的本质的时候，就不会纠结在一些细枝末节的苦恼之中。

         陈坤不认为学佛是为了某种精神寄托，对他说来，佛法就像呼吸，学佛是他希望他的血液在未来可以流得更干净，呼吸的空气可以越来越清凉，可以开心自在的演戏，生活。

    可是，这就是明星的现实生活，你在得到名利享受和荣誉风光的时候，同样得付出常人看不见的辛苦，并且，内心得有相当的定力才不会在一片坦途中飘飘然。说到星途顺利，陈坤特别感慨，顺境的时候比面对逆境更不容易保持平常心。如果他前世曾经修行，那么，此生以明星的身份再来，对他来说真是一个大大的考试。
   

    午后，拍摄开始，陈坤在枝叶参天的七叶树下打莲花坐，双眼微闭，静静地，不说一句话。结束一个场景拍摄后的场地转换中，也没有多少话，一路哼唱着“白度母心咒”

    如果不是走到哪里都有一班工作人员随时随行，提醒你中心人物绝不普通的明星身份，看着穿一身素洁白衣，在庙里清静的空气下闲走的陈坤，有一刻，恍惚觉得，那是一个穿越好多好多个世纪的年轮，正从恒河边走来的异国男子。