编者首卷语：活好当下

这一期我们为陈坤拍了两个封面，不妨理解为这是一个人的两面。如若一个人想看清楚自己，很多时候大可以用自己的两面互为镜子。这期的封面图片，一张是大家都熟悉的陈坤，优雅帅气；一张是流泪的陈坤，优郁而感伤。

陈坤首次把他流着眼泪的照片呈现给一本杂志的封面，修图师起初不知大家用意，“好心”地在后期把眼泪擦掉了，大概他想不通为什么一个明星会把他流着泪的照片用作封面。这张图片拍摄于“行走的力量” 刚刚在西藏徒步结束的第二天，拍摄的头晚，坤儿问，这次封面会有什么不一样的地方？我说，在封面拍摄的时候把你的两面都展示给读者吧，尽可以演场内心戏。

“行走的力量” ，坤儿做得很用心，他是个苛于追求完美的人，因此，把一个历时近一年的活动按照他的标准做完，对于他和他周围的工作人员都会是一场“折磨” 。上天是乐于帮助那些用心做事情的人的，因此，坤儿做“行走的力量” 的幸运一面是，他一路上都能碰到好人的援助。所以，这一程并不寂寞，一路走一路捡拾，留存到未来，都是可以拿出来细细品味的好素材。

起初，是没有太多人看好“行走的力量” 的，大众更喜欢或者习惯认为这是一场明星作秀，不能怪谁，这就是今天我们这个世俗社会大家第一时间评判一件事的方式。但如果，这真是一场明星作秀的话，那大家大可以欢迎更多的明星来做这样的一场秀。从两千候选者中挑选10名大学生，在海拔5000米以上的西藏高原徒步240公里，沿途捐助盲童学校及在风景区捡拾垃圾……陈坤走过了这过程的每一步。当然，和很多感人事迹比，这没有什么值得歌颂的，明星从社会上获得了很多，适当回馈社会也是理所应当的。但我仍要为他鼓掌，或者只为他做这件事情的初衷。陈坤说，物质的丰富让人们浮躁，我想让人们通过行走的方式来认清自己，通过行走获得正面能量，明白自己真正要走的路甚至是自己的人生价值。这一次，他选择了带领大学生去做行走这件事。2012年，陈坤还要带人去行走，他不希望大家给这件事情扣一个过于大的公益的帽子，于他而言，这就是一次心灵的静修，与众人分享的一次静修。而目的仅仅是，给这个社会传递出一些生活方式层面的正能量。

2012马上就要到了，很多人踌躇满志地筹划着未来，也有很多人津津有味地八卦着关于2012的种种揣测。我不是预言家，无法告诉大家未来的发展走向。玛雅人的预言，也不晓得有几分准确，可以感受得到的是当土耳其发生地震、泰国被洪水淹没后，已经有太多人乐于传播玛雅人这个恐怖的预言了。当然，2012的确有可能是个自然灾害多发的年度，但是只要是地球还在旋转，我们都要努力生活，不是吗？既然，未来并不可控，那么不如活好当下，让每一天都更加精彩！

2012即将到来，我们身边的人都是如何规划的呢？不如，翻看本期的大专题！

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编辑：寇博   视觉统筹：焦森
摄影：许闯   摄影助理：王海森    化妆、发型：张梦音（东田造型）
文字：尔多   服装协调：李黎
特别鸣谢：色拉寺

行者陈坤 The Walker

如何抵达一片梦境的高原？陈坤决定用行走。

青藏高原，250万平方公里，平均海拔4000米以上，被称为“第三极”，是世界上离天空最近的地方。一路上有来自世界各地的人，他们用自己的语言就把所有的外来者轻松地隔离了。陈坤知道，这是去向一个陌生的地方，甚至更多的是出现在别人的梦想里，日常生活的反面，它高高地屹立着，神圣到只剩下仰望。

这一段路上的行程，他带着10名大学生志愿者，在11天时间里，跋山涉水，真正用脚步来丈量大地，发现内心的能量。他在一条河边梳洗完毕，收拾起夜宿的帐篷，太阳出来了，雪山在远处，精神的丰碑，让人举目仰止。回首再看，世界何其渺小。

大小 从演员到社会个体

曾经有一个媒体颁奖给陈坤，他被评选为“青年领袖”。当然这个奖项跟演戏无关，反而是拿掉表演成分的奖项。陈坤知道自己到了能够担负起责任的时候，帮助别人。

先做人，再做有用的人。陈坤是个演员，他明白什么是真实的，什么是虚构的，他更明白，什么样的影像，才能够到达别人内心。我们没有必要去一一列举陈坤详释过的角色，参演过的作品，极高的辨识度和广受赞誉的演技让人们都认识到他是一个实力演员。

演别人还是演自己，这是一个圈套。做不了更好的自己，如何去驾驭一个角色？皮相的表演我们看得太多了，但是又有多少表演能够唤醒内心的那个自己，真正地释放呢？陈坤可以把这些奖杯都放在一边。在他看来，有比演技好坏更重要的东西。“我说的是做人的责任感。当我心里怀着这种责任感的时候，我相信自己塑造的角色没有理由不精彩。”

给陈坤做过访问的记者，都会惊讶于他在每次访谈中流露出的坦率。他坦言自己以前力量太小，也不够成熟。自费办公益活动，为公益做影展，写歌填词，他与men’s uno联合发起“行走的力量”，无疑是最好的证明。“做公益活动需要很大决心，” 他坦陈，“我身为演员，能够深入体会到焦躁带来的不愉快，所以更希望和大家分享一下行走过程中跟自己对话的感受，带回属于自己心灵的礼物，也可以让自己的心平静下来。”

这一次，再次来到西藏，天空辽阔，蓝得深不见底。陈坤要和10个年轻人一起，跟自己对话，发觉自己身体原有的能量。

“行走是能让人内心安静和平静下来的方式”。佛教中，行走意味着修行，是力量的外化。“我渴望上路。”
杰克．凯鲁亚克在《在路上》里这样写。在路上，每个人都可以成为自己的国王，遭遇问题、挫折、沮丧、与人沟通，没有路就处处是路，没有任何理由放弃，很多东西在重新凝结。

在行走中，陈坤不再是一个演员，而是生活在社会里的个体。他和几个年轻人走过的山路并不宽敞，甚至无路可走，但是草甸与天空之间，有着一种自古天成的大气与平和。天地之大美，隽永而唯一，人是渺小的，所谓的征服与慾望都会在这里一败涂地。天地之灵，有资格接受所有人的敬仰与膜拜。

内外 往返于两个平行的宇宙

陈坤相信，每个人的内心都是一个宇宙，它平行于外在的宇宙，达到某种平衡。自我是那么迷人，活在内心里，但恰恰是这个自我，困住了我们。

陈坤说他人生里大部分时间是被挫折的。而这种挫折大部分不是来自于外部，而是自己的内心。曾经的他会纠结于一场戏里一个镜头前自己的表现，也在意在别人的价值体系和评价标准里自己是什么重量什么位置。他说这是自卑的一种。

如何抵御内心里的那个自己，这同样是一种修为和能力。或者在这里，我们换一个词，和解。自己和自己和解，然后敞开内心，让内外两个宇宙相互呼应，激发出积极的力量。

当初演完《画皮》的时候，陈坤觉得自己的戏分不够多。冷静下来后明白，配角不会因为戏分不够就有理由演得不好。所以在《建国大业》蒋经国的角色里，陈坤用不多的镜头收获了更多的好评，“因为你用心了。”

而在徐克导演的《龙门飞甲》中，陈坤呈现了更大的突破，他首次饰演了一个性格极端的反派角色。很难想象，一个原本充盈着书卷气的小生，在文艺的背景中谈情说爱，如今却突然乖张暴戾起来，在刀光剑影中杀红了眼。戏路上的改变实在太过明显，以至于遇到陈坤的人总想问问他，是否因为岁月增长而想摆脱“花瓶美男” 的头衔，又或者试图以出位的角色来吸引眼球？但陈坤却不以为意，他甚至认为接演这些角色只是演员生涯中必经的过程：“这是一种尝试，同样也是一个很有趣的学习，改一个类型的角色，也是对自己的一种开发。”正因为带着学习的态度去饰演每一个角色，在改变之处也并不存在任何不适应，“原先设想进入角色会更艰难，实际中比设想的状态要更好。”

每个人的内心都很奇妙，里面保存着记忆、梦魇、纯真、理想、禁锢、睡眠……陈坤说，在时间面前，每个人的内心都有纯结和纯情的一部分，不管年纪如何。就像他永远记得，重庆下横街——那是少年陈坤家门口的一条小街，旁边是小河，那里有着少年简单的快乐。

小时候，他住在外婆家，每次要去妈妈那里，都要走一个小时。那时候没有车，沿着山坡走。陈坤在路上自己给自编故事。徒步这件事情就这样渐渐成了他和自己沟通的一种方式，也是让自己变得平静的最好方法。

从小到大，陈坤在对抗中长大。小时候父母离异，在没有父亲的环境里长大。他花了很多时间去做一件事证明。证明自己能够活得更像想要的那个自己。但是有一天，他发现他无须为了谁去证明什么而去做什么。他感到了满足与镇定。“内心的强大很重要，每个人都应该清楚地认识自己，年纪小时也曾急着追求，也逃避害怕失败与挫折，也不太会宽恕自己，一个目标做不到就会埋怨自己，无形之间给自己增加负担。” 陈坤说。

陈坤一行人走过古刹，走过湖泊。站在山前，或者站在静脉一样的山路上，静心观察一切，耹听溪流的声音，抚摸刻满经文的玛尼石，呼吸着草和泥土的气味，有些时候觉得，永恒也就这样了，长远而简单，走了一个圈，欲望的终点是单纯。

在行走中，人的感情是开放的。整个藏区富有自然与精神的浓重色彩，时刻能够感觉到神灵也在这片疆域上漫游。太多的人说要去西藏，有多少人是想去征服这个高度？又有多少人是为了用现代文明的器材切割几个肉眼能看见的画面？或者是换了一个地方躺在酒店洁白的床单上……这一切，都不是能够附加于内心的行走的，附庸的同时也浪费了一片天人合一的壮丽美景。

“这一次我们选择在西藏进行高海拔徒步，是希望通过行走，通过这种特别的外部环境能够启发我们的心灵。这11天，我只洗了一次澡，身上都臭烘烘的，但是心里特敞亮。西藏行只是一个开始，我们会继续行走下去。” 陈坤说，他的皮肤因为高原的紫外线而镀上了太阳的颜色。

强弱 一个男人的两端

在路上，我们看见两个陈坤，一个坚强，一个脆弱。

强与弱，在《周易》里，用刚强、柔弱之思想解释世界万物，认为天为阳物，地为阴物，阳的本性为刚，阴的本性为柔，人的本性也是如此。而后这一概念贯穿至整个中国文化审美和价值取向中去。坚强刚健，是生命坚强有力的表现，是《周易》中的“中正”、“纯粹”，孟子所说的毫无畏惧的“至大至刚”，《文心雕龙》中的“气”。这就是一种大气和壮丽，充满行动力和正义感。可从来没有鄙薄温顺柔和。相反，它是使事物处于宁静、平和、柔顺的静态的力量，呈现一种幽谧、柔婉的态势以及自由和豁达。况且两者相生，也会相互转化。所以，我们看见的两个陈坤又都是同一个人。

压力与生存的话题是危险的，但不算无趣。每个人都有过那种压迫感。抗压与坚强的口号，可以与软弱划清界限，树立崇高感，表明价值取向，更可以以“上进” 的态度取悦众人，展现出自身强大的生命力，类似娱乐。更何况我们从小就被教育：男人怎能脆弱？人们扳直了腰杆，站着说脆弱的反面教材很多，包括春秋时候的管仲——每当打仗时他就当逃兵。中国历史上最有名的政治家被耻笑了多年，因为人们不知道他逃跑是为了家里的老母亲，这如何权衡？

所以必须感谢造物主。这个世界上没有那么绝对坚强和充满着奋进力量的人——若处处都是诸葛亮，那简直太可怕了，世界一定比现在更不安宁。幸好除了科学家、政治家、军事家、各种“栋梁”，“人物” 之外，还有一个个用自己内心真实生活的人。

在路上驻足，陈坤和一群年轻人也会感到软弱，人类的生命如此渺小，但是在路上，更重要的是生命与生命的支撑。这样的力量，超越了自然，值得悲悯。“年轻人不要那么去赶时间，不要强化你的负面情绪，正面的东西不是花钱买得到的，比如行走，慢下来，倾听自己内心的声音，你就会快乐，坚强。” 陈坤说。

城市之外，这样一段旅途让人成为自己的承受者与感受者，打开了内心通往自然的一个频道，意志、坚持与不懈追求成为信仰，以及现代生活中禁锢自己的人的可笑。

在这个什么都求强求硬求大求全的年代里，简单纯粹和甘愿柔软的平静是奢侈品。让我们集体忘记那些“影响世界的XX人”，“世界XXX强”吧。那些过时的咒语已经催生出太多的麻木和情感低能儿。太过强硬其实更是一种面对无能的有意而为。承认自己软弱，后退一步，更需要花费力气。

在名为“人生价值” 的战场上，一代人的激情和奋勇消逝后，另一代人就迫不及待地到涌上去。毫无意义的坚强像是廉价的旅游纪念品，无关精神的收获与做人的价值。总有一天，一切所谓的强硬都像泡沫一样陷落下来时，正是另外一些平静里积蓄的力量脱颖而出的时候。偶尔软弱的一种用处，就是认识自己内心和身体各种能力的尺度。谁心里没有豆腐？谁心里没有砖头？只是很多时候不能目见罢了，更何况人容易迷醉在“坚强” 的酒里。

一直有媒体说陈坤性格优郁又坚强。但陈坤并不这么认为。是眼睛吗？可是陈坤又会直说，其实他的眼睛经常在流泪。“面对压力的时候，我也许会选择哭一场，或者是玩一场，我有时会哭，但也不算特别爱哭，只能说我没有硬汉的性格。生活里，人人都会有很多的不如意，每个人排解压力的方式都不同，只要是适合自己的，也不必太在乎别人的看法，不然就太累了。” 陈坤说。真正的坚强，正是因为经历了脆弱，而善良敏锐与敢于接受挫折的内心，才会铸成真正的坚强。

天空辽远，神灵在大地漫游。陈坤抬头看见一只苍鹰飞过山头。那片梦想中的高原，是一种气味，一种语言，一种颜色，一种精神，一种信仰。“保持一种行走所带来的很有节奏的，不要操之过急欲速不达的状态。无论对事业，工作还是梦想，都是要脚踏实地。”

陈坤在一行人中，每次都走在最前面。行进过程中少有人说话，内心的安静来之不易。每天步行七八个小时的山路。陈坤走在山路上，穿过树林的时候，他帮后面的年轻人拨开树枝，看着他们从自己身边走过。山路崎岖，一行人播下了种子。

不够坚强，不够软弱，不够完美，才做人。

几个小时后，队伍抵达山顶。午餐时，陈坤坐在悬崖边，整个背影融进了雪域山野的气息里。有风吹过来，里面都是没有说出来的语言。

[完]