[190820] 行走的力量正式出发 陈坤倪妮同行看见自己

持枪土匪

[190820] 行走的力量正式出发 陈坤倪妮同行看见自己
http://ent.ifeng.com/a/20190820/43469793_0.shtml

近日，由陈坤发起的心灵建设公益项目“行走的力量”2019年出发仪式在蜀地举行。陈坤、有心同行者倪妮及20位面向全民招募的行者等人，共同亮相出发仪式，将一同踏上一段静心行走之路。




第九年全员集结 陈坤直言行走结束“不一定会有结果”

自2011年发起，“行走的力量”第九年以“看见自己本来的样子”为主题，倡导大家透过情绪探究真实的自己、探索更好的生活。项目每年会招募一批行者与陈坤一起“止语”行走一周左右，传递行走内观的理念，而今年招募的是20位对“探究自我”有相同诉求但有着不同经历的行者。




八月中旬，随着行者、媒体行者，陈坤与有心同行者倪妮相继抵达蜀地，“行走的力量”行走期全员集结完毕。发起人陈坤在与行者们的第一次见面时，分享了此刻的自己对“行走”这个一做就做到了第九年项目的看法。



虽然“行走”被定位为一次寻探内心的自我成长，但陈坤说，“从发起开始，我们只是把我们认为好的方式跟大家分享，九年来也越来越接纳和欢迎更多元的方法，一起觉察、发现和探讨。”



在他看来，没有一种方法是绝对的，项目只是在用巧合共振出一个“行走”的磁场，提供更多的视角、建议和选择，协助大家看到自己内心的辽阔与包容。 而生活中一次遇见甚至失恋，都可能是一次成长。陈坤直言，能帮助自己的终究还是自己，采纳适合自己的方式，用自己的力量找到更好的自己。



针对行者们参与项目的目的，他都表示理解接受，“可能有人想通过这次行走提炼自己，有人只是逃避在城市里遇到的情绪困惑，有人想锻炼身体或者看星空欣赏美景，都ok。自己赋予什么样的意义，就会得到相应的结果，每个人获得的经验都完全属于个体。 希望大家享受这一次‘不一定会有结果’的路程。”

行前户外培训、体验活动 倪妮积极参与其中

作为“行走的力量”2019有心同行者，倪妮曾分享自我助力项目线上推广。问及今年参与同行的原因，倪妮表示，与陈坤合作时就惊讶于他的智慧和想法的开阔，后来了解到他发起的心灵建设公益项目已经坚持很多年，很是好奇，而自己也一直想参与公益，加上今年刚好有时间，就来了。



出发前，项目部除邀请西藏登山学校的向导旺青索朗——有着二十年登山经验的专业人士，为行者们细致地讲解户外行走知识，也邀请了三位不同方向的老师，为大家准备了三场不同的情绪体验活动。




在最简单的瑜伽体式中放松着自己的身体，感受身体与心、与呼吸的联结，与他人的联结；在纸上画出或写下自己当下想表达的任何感受，找一位同伴分享或静静独处一段时间，感受“关系”的力量或与自己对话的过程；在老师的分享中探讨与情绪相处的方式。




倪妮全程参与其中，静心体验。发起人陈坤表示，邀请三位老师来分享，就像给大家准备的三道不同的菜品，每个人可以带着开放的心感受、随心体验，不评判也不盲目听从。 也许就可以从其中某处得到启发，找到对自己适用的方式。



出发仪式上，陈坤拥抱了每一位行者，为大家接下来将并肩同行的正式行走鼓励和加油。



作为一个有着九年积淀的心灵建设类公益项目，“行走的力量”推崇的理念受到了越来越多的认可，每一年都有各界同行者的支持。加入与2019“行走的力量”同行，一起透过情绪看见自己本来的样子。


[190820] [华奥星空] 陈坤“行走的力量”启程 探路者同行找寻自我
http://www.sports.cn/cydt/tycy/2019/0820/288565.html

如果让你形容你自己原本的样子？你会如何描述？
热情？坚强？冷静？还是脆弱？
生活处处皆道场
当我们远离纷杂的信息
在外在的行走中安静下来
放松自己，与内心对话
从中获得正面的力量
也靠近真实的自己

近日，由陈坤发起的心灵建设公益项目“行走的力量”结束长达两个月的行者招募选拔，96万余报名者经三轮选拔终有20位将在这个八月与陈坤同行。作为指定装备支持，探路者助力“行走的力量”，与行者们在止语行走中一起探究自我。

自2011年发起，“行走的力量”每年都会招募一批不同职业与身份的行者，前往远离城市的地方进行为期10天左右的“止语”行走，坚持倡导“以行走观照内心、于安静中唤醒内心力量”。今年，“行走的力量”即将迎来第九次出发。

在静谧环境中暂时关闭“语言”、只一心行走，视觉、听觉、嗅觉等感官都会变得更加敏锐。无论是自然的声音还是人与自然碰撞的脚步声，都像放大了一样，声声入耳。得天独厚的广袤自然和“止语”规则，让行者体会内心安静的同时，感受与自己心灵的对话，探究内心深处真实的自己。

今年，“行走的力量”将行走川藏线。为了保证行者们的安全，8月19日，行者们在西藏登校向导的指导下，系统地学习一些户外行走知识。有着20年登山经验的西藏登山学校向导旺青索朗，从每样装备的正确使用方式、路况及行走注意事项、高原反应及应对方式，向行者们详细讲解了户外行走知识，如帐篷怎么搭、鞋带怎么系，如何在下坡时保护膝盖等等，也回答了一些高原行走新手的疑问，细致入微。




探路者集团董事长兼总裁王静与陈坤

cicely

但愿今年也顺顺利利的！

Cecilia阮阮

好帅呀 快点把头发留长吧