[灌水] 鉴于帅哥日见消瘦,偶们又为肥胖苦恼

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电梯直达

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发表于 2008-11-16 22:05 |只看该作者 |倒序浏览

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本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:46 编辑

不如我们来8一下吧,把怎么样变胖的办法提供给帅哥,怎么变瘦的办法我们自己交流,互通有无,最后皆大欢喜.

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发表于 2008-11-16 22:22 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:49 编辑

变胖很容易呀，多吃多睡不干活。
要瘦也容易呀，少吃少睡多运动。

天行健，君子以自强不息;
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发表于 2008-11-16 22:23 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:48 编辑

少吃多运动我试过,8太灵.因为稍微一不运动,体重上的更快啊.

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发表于 2008-11-16 22:30 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:48 编辑

这话说的，刚还想开个减肥帖呢。。。

清心寡欲
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发表于 2008-11-16 22:36 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:48 编辑

减肥最重要是按时吃饭，早餐吃好，中午吃饱，晚上吃少。少零食，不要喝碳酸饮料。

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发表于 2008-11-16 22:38 |只看该作者 |亮它

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易佳仁

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发表于 2008-11-16 22:40 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:49 编辑

饭前喝汤，苗条健康。 [/quote]
懒，不愿做汤。有口吃的就行。所以，偶就苗条不起来。

易佳仁

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发表于 2008-11-16 22:42 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:49 编辑

管不住自己的嘴，放不开自己的腿，唉。减肥对偶来说都是挂在嘴上。
所以，很佩服坤的毅力。

提拉米苏公主

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发表于 2008-11-16 22:43 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:50 编辑

我一個暑假吃了睡睡了吃，過了兩個月像豬一樣的幸福生活
然後代價就是體重也開始像豬發展（雖然有點點的夸張）
忙著幹活應該能瘦下來吧
希望了

緹拉米蘇公主♥小小呼♥ 菠蘿油王子

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发表于 2008-11-16 22:53 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:50 编辑

既然变胖容易,我们也多提供点经验给帅哥,让他轻松变胖.

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发表于 2008-11-16 22:54 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-7-22 22:51 编辑

饭前喝汤，苗条健康。 [/quote]
真的吗?我怎么听说汤糖躺烫会胖呢.

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发表于 2008-11-16 22:55 |只看该作者 |亮它

少吃淀粉类和肉类食物，多吃蔬菜和水果。

此外，听到一个方法说是有瘦身的作用，就是每天喝一杯柠檬+蜂蜜水。我试了一段时间，因为本身就不胖，所以是否有瘦身作用不好说，但是皮肤光滑变白了好多，而且很少感冒了，柠檬富含丰富的维生素C有美白的作用。有朋友试过说喝了胃疼，所以这个办法因人而异，JMs可以试试。

还有就是喝山楂水，用山楂片泡水喝，减肥去脂。

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发表于 2008-11-16 22:57 |只看该作者 |亮它

有人说要想减肥就要忌：汤、糖、躺、烫。
多喝汤是为让人少吃其他食物，如果其他食物不减，有多喝汤当然胖了。

[ 本帖最后由 Rebecca96 于 2008-11-16 23:04 编辑 ]

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发表于 2008-11-16 23:03 |只看该作者 |亮它

柠檬水是好东西,这个要建议给帅哥.淀粉应该是比较容易被消耗的,也不会造成脂肪囤积吧.

fangchen

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发表于 2008-11-16 23:06 |只看该作者 |亮它

想瘦，向帅哥學習。想胖，心寬體胖。

平淡就是幸福

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发表于 2008-11-16 23:06 |只看该作者 |亮它

原帖由胭脂于 2008-11-16 22:53 发表
既然变胖容易,我们也多提供点经验给帅哥,让他轻松变胖.

以他这种生活节奏搁谁恐怕都很难变胖吧，除非让他大吃，这简直是不可能的事情。。。

话说人要到了30基本是最瘦的时候，18岁以前还小，18岁以后就开始慢慢慢慢变瘦，大概35岁后该发福的发福，该稳定的稳定了吧

清心寡欲
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发表于 2008-11-16 23:07 |只看该作者 |亮它

抽烟有减肥的作用，一般人戒烟了会使体重上升。

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发表于 2008-11-16 23:08 |只看该作者 |亮它

回复 #17 Rebecca96 的帖子

那是内分泌紊乱，抽烟的大胖子也不少

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发表于 2008-11-16 23:13 |只看该作者 |亮它

回复 #18 心彤的帖子

抽烟的大胖子不是因为抽烟变胖，是由于吃的过多变胖。;P

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发表于 2008-11-16 23:14 |只看该作者 |亮它

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发表于 2008-11-16 23:16 |只看该作者 |亮它

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灰e儿

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发表于 2008-11-16 23:19 |只看该作者 |亮它

其实三十岁左右的人最容易胖的时候，我身边亲戚朋友这种情况的多着去了，关键是陈坤想不想胖

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发表于 2008-11-16 23:25 |只看该作者 |亮它

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萧若

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发表于 2008-11-16 23:27 |只看该作者 |亮它

哇咱想一块儿去啦！正想着要不要开个帖子问问姐姐们谁有减肥经验~~~

我今晚看到个蔬果减肥瘦身胶囊，淘宝记录上看起来效果很好的样子。一直在摇摆不定要不要买来试试又担心有副作用或者反弹厉害还会弄坏身体.....

郁闷。。。。。。。