宋黛霆
8月24日 20:37 来自 iPhone 7 Plus
昨天的八公里翻越垭口对高反到头要爆炸又加上大姨妈来袭的我来说像是绕着地球走了一圈。大家走了7小时，我和留在最后保护我的登山向导旺堆走了11个小时。已经落下团队好远，而面前还有一座5353米的曲贡拉垭口要翻越的时候，我的内心是绝望的，几乎是走十步一休息，每休息三次做一次头部按摩才能支撑。 ...展开全文c
昨天的八公里翻越垭口对高反到头要爆炸又加上大姨妈来袭的我来说像是绕着地球走了一圈。大家走了7小时，我和留在最后保护我的登山向导旺堆走了11个小时。已经落下团队好远，而面前还有一座5353米的曲贡拉垭口要翻越的时候，我的内心是绝望的，几乎是走十步一休息，每休息三次做一次头部按摩才能支撑。最绝望的时候是天已经黑下来，还有一个很陡的坡要下，我坐在地上跟向导说我能不能坐着滑下去，因为每抬一次腿脑袋就会很痛。向导怕我不小心滚下去，提出要背我，我内心挣扎了一番还是站起来走，要不然怎么是“行走的力量”。现在想想觉得那一刻我很脆弱、很没用，同时也有那么一点儿强大。在走不动的时候站起来，我就比以前的自己更好一些。一路上我都没有哭，因为痛到哭不出来了，但一到营地、看见坤哥和其他工作人员来接我的时候我忍不住哭了。大家给我盛饭倒水，一直照顾、安慰我，回家真好。为了我的安全和团队整体考虑，项目组把我和另一个同样因为大姨妈来袭的行者安置在山下县城里等着大家，虽然觉得很遗憾，没法和大家一起走完全程，但我不会忘记那些痛苦的行走中看到的高山上的花，在石头缝里、冰雹中、风雪里依然孤独地绽放的花。藏族向导给我起了个名字：邦杰梅朵（高原上的花），སྤང་རྒྱན་མེ་ཏོག་，希望我可以像这个名字一样，无论在什么环境下，都坚强、美丽地绽放。感谢西藏，感谢行走的力量！#2017行走的力量##宋姐姐2017行走日记#收起全文d

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发表于 2017-8-25 21:08 |只看该作者 |亮它

宋黛霆
8月24日 20:34 来自 iPhone 7 Plus
坤哥带着团队打着手电在漆黑的营地溪边等的就是不争气的我。。。昨天的八公里对高反到头要爆炸又加上大姨妈来袭的我来说像是绕着地球走了一圈。大家走了7小时，我和留在最后保护我的登山向导旺堆走了11个小时#2017行走的力量# #宋姐姐2017行走日记# //@行走的力量PowertoGo:坤老大

@東申童畫(東申童畫)
徒步8.7公里，到达C3营地。坤哥说，“今天直线爬坡的路程，感觉像走了50公里。”最后一位行者快到营地时，天色已全黑，坤哥打着手电筒站在溪水边等待，直到行者和向导们安全到达#陈坤##2017行走的力量#

8月24日 00:12来自 iPhone 7 Plus

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发表于 2017-8-25 21:07 |只看该作者 |亮它

宋黛霆
8月20日 08:36 来自 iPhone 7 Plus
今天要去拉练了，据说每年都会有几个女生在正式行走之前因不适合高原行走被刷下来我相信宋姐姐是可以的[加油][加油][加油]在拉萨写了一首歌，嘻嘻，好开心！回来就唱给你萌听！#2017行走的力量##宋姐姐2017行走日记# 2拉萨·吉崩岗街区 L宋黛霆的秒拍视频

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发表于 2017-8-25 21:06 |只看该作者 |亮它

行李天祥
8月21日 07:25 来自 HUAWEI P10 Plus
#2017行走的力量# 早安！今天正式开始行走！

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发表于 2017-8-25 21:05 |只看该作者 |亮它

行李天祥
8月20日 20:15 来自 HUAWEI P10 Plus
#2017行走的力量# 第一天拓展训练，像受了“戒”一样的止语，几乎全程烟雨蒙蒙的天气，某些瞬间，仿佛只有自己和自己脚下的路，没有杂念，这也是一种入“定”吧！但杂念依然很多，来来去去，不过至少让我有机会感受到它们的存在并接受，如果这也算是“慧”，那今天没有白走！！

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发表于 2017-8-25 21:04 |只看该作者 |亮它

行李天祥
8月20日 08:14 来自 HUAWEI P10 Plus
#2017行走的力量# “有名天地之母，无名天地之始”因为人们对“有”的渴望，而产生万物，与此同时也有了贪嗔痴慢疑，但这五毒更是对修行的帮助；因为有人对“无”的向往，才有了《行走的力量》，这是寻找“初心”的开始，这是内观与自省的缘起！收拾行李，准备出发！@行走的力量PowertoGo

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发表于 2017-8-25 21:03 |只看该作者 |亮它

-叶荷迪
8月19日 18:31 来自 iPhone 7 Plus
刚和一个#2017行走的力量# 的粉丝聊了一下，最近沾了很多项目组和坤哥的光，收到一些关注和热心粉丝的询问“如何才能被#2017行走的力量# 给选上”，近日我们几位刚见面的志愿者们交流过后都表示，大家都没想过最终被选上，我们从一开始的得失心并没有那么重，后面进入了晋级选择后大家都是意外惊喜，但 ...展开全文c
刚和一个#2017行走的力量# 的粉丝聊了一下，最近沾了很多项目组和坤哥的光，收到一些关注和热心粉丝的询问“如何才能被#2017行走的力量# 给选上”，近日我们几位刚见面的志愿者们交流过后都表示，大家都没想过最终被选上，我们从一开始的得失心并没有那么重，后面进入了晋级选择后大家都是意外惊喜，但我们都表现在了自己的用心投入和认真对待上，这次相遇相聚相识的我们身上都有很多的共同点，“离开的人会离开，相逢的人会相逢”，早上的动员大会结束后又更进一步了解了我们19位小伙伴，再回看我自己的公益计划，和晋级到二轮时候为纪念这次选拔做的短视频，内心有更多对自己理性的认识，和针对计划想要具体落地如何构建的思考，希望行走完的自己会再次“觉醒”。O志同道荷 | 作为一个二三线城市里的年轻人 2拉萨·吉崩岗街区收起全文d

志同道荷 | 作为一个二三线城市里的年轻人之前听说过“行走的力量”，它是由著名演员陈坤所创立东申童画公司发起的心灵建设类公益项目，创建于2011年。倡导通过本能的行走，内观自我，打造正能量的心灵生活方式。 “行走的力量”于每年5、6月针对不同人群进行10—20人的志愿者招募，陈坤将带领志愿者队伍于每年7月—8月在山区进行为期一周左右的止语徒步行走，以此锻炼心智，传播正能量。除此之外“行走的力量”还举办过多次慈善艺术展览、慈善演唱会、慈善义卖、支教等活动，用多种方式传播行走精神，并将善款给予需要帮助的组织机构。

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发表于 2017-8-25 21:01 |只看该作者 |亮它

九条尾巴的王小白
8月21日 07:38 来自曲屏双摄vivo Xplay6
今天开始进山，大家默默为小白祈祷平安。我的愿望是无高反，谢谢！@外滩传媒 @行走的力量PowertoGo #2017行走的力量##王小白棒棒哒#

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发表于 2017-8-25 21:01 |只看该作者 |亮它

九条尾巴的王小白
8月20日 21:31 来自曲屏双摄vivo Xplay6
无调色，无包袱。坦诚的王小白，今日行走成绩，倒数第四名。挺好的，起码我在拉萨的山头也睡过了。@行走的力量PowertoGo #王小白棒棒哒##2017行走的力量# L九条尾巴的王小白的秒拍视频

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发表于 2017-8-25 20:59 |只看该作者 |亮它

九条尾巴的王小白
8月20日 17:15 来自曲屏双摄vivo Xplay6
不好意思，我走的太慢了。今天没有陈坤和周迅。我要睡觉了，累死我了。@行走的力量PowertoGo #王小白棒棒哒##2017行走的力量#

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发表于 2017-8-25 20:59 |只看该作者 |亮它

九条尾巴的王小白
8月19日 23:20 来自曲屏双摄vivo Xplay6
今天也只有一张了拍于拉萨河，西藏大学附近。@行走的力量PowertoGo #王小白棒棒哒##2017行走的力量#

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发表于 2017-8-25 20:58 |只看该作者 |亮它

@中国西藏网【周迅助阵行走的力量，陈坤变身暖男】#2017行走的力量# 由@陈坤发起的公益项目@行走的力量PowertoGo 出发在即，陈坤多年好友周迅也现身西藏助阵，坤哥全程暖心，担心周迅不适应高原寒冷气候。L一手video的秒拍视频

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8月21日 10:39来自微博 weibo.com

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发表于 2017-8-25 20:58 |只看该作者 |亮它

29棵小白菜
8月20日 23:10 来自 iPhone SE
#2017行走的力量#
项目组仙女汪和2位行者小盆友的生日
老年团四位大叔准备了蛋糕、女生们准备了视频和祝福笔记本，我带了象征吉祥如意的哈达和贺卡
祝愿我们的小伙伴长命百岁，寿比南山，哈哈哈哈哈哈
两个可爱的小朋友分蛋糕给大家，按年龄“大叔二叔三叔四叔、大姨二姨三姨四姨五 ...展开全文c
#2017行走的力量#
项目组仙女汪和2位行者小盆友的生日
老年团四位大叔准备了蛋糕、女生们准备了视频和祝福笔记本，我带了象征吉祥如意的哈达和贺卡
祝愿我们的小伙伴长命百岁，寿比南山，哈哈哈哈哈哈
两个可爱的小朋友分蛋糕给大家，按年龄“大叔二叔三叔四叔、大姨二姨三姨四姨五姨六姨……”
感恩遇到“讲团结爱和谐、讲文明爱生活”的行者朋友们，生日快乐收起全文d

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发表于 2017-8-25 20:57 |只看该作者 |亮它

29棵小白菜
8月20日 19:42 来自 iPhone SE
#2017行走的力量#
图️拉练结束被小伙伴们惊呼“你背上有盐！”OK，头上的油和背上的盐可以炒个菜了！
图️出发仪式时趁坤哥讲话时偷拍的皂片
图️发给每一位行者有编码的银制手环，我是123，嗯，以后吃饭时可以测测有无下毒（总有刁民要害朕！）
图️大合影，这张没有迅姐，我和坤哥隔了 ...展开全文c
#2017行走的力量#
图️拉练结束被小伙伴们惊呼“你背上有盐！”OK，头上的油和背上的盐可以炒个菜了！
图️出发仪式时趁坤哥讲话时偷拍的皂片
图️发给每一位行者有编码的银制手环，我是123，嗯，以后吃饭时可以测测有无下毒（总有刁民要害朕！）
图️大合影，这张没有迅姐，我和坤哥隔了个孙冕老师的距离
话说孙冕老爷子体力真棒！我超过了迅姐坤哥，他超过了我[加油][加油][加油]收起全文d

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29棵小白菜
8月20日 19:25 来自 iPhone SE
#2017行走的力量#
行走前的拉练，色拉乌孜山
第一次高原徒步，冒着时大时小的雨，起步1公里左右的柏油马路累的喘不过气、咳嗽、浑身冒汗，差一点坚持不下去，反而真正上了山，在羊肠小径爬上爬下反而越走越精神，到了终点嗨到不行，有点意犹未尽的感觉。
感想其他行者们、高山向导和媒体小伙伴的帮助 ...展开全文c
#2017行走的力量#
行走前的拉练，色拉乌孜山
第一次高原徒步，冒着时大时小的雨，起步1公里左右的柏油马路累的喘不过气、咳嗽、浑身冒汗，差一点坚持不下去，反而真正上了山，在羊肠小径爬上爬下反而越走越精神，到了终点嗨到不行，有点意犹未尽的感觉。
感想其他行者们、高山向导和媒体小伙伴的帮助，每到危险路段，总有一只手拉你一把，包括坤哥，在一个危险弯道帮助大家通过。有相当长一段路坤哥在我前面，迅姐在我后面，感觉自己好幸运，但面对陡峭的山路我真的无心去看他们的绝世容颜，只顾专心走路、很快把坤哥甩在了后面收起全文d

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