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[演艺消息] [140301] 陈坤:在天地间用心行走

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发表于 2014-3-1 15:56 |显示全部楼层
本帖最后由 苍山雪 于 2017-5-28 11:25 编辑

[140301] [南方日报] 陈坤:在天地间用心行走

关于“行走”这个话题,已经访问过陈坤无数遍了。四年来,不同时间不同地点不同场合,他都有可能提到自己的这个公益项目——“行走的力量”,这个“公益”项目帮助的是那些“心里有问题”,而不仅仅是“心理有问题”的人。用陈坤的话来说,他是在用自己的名人身份,传递一种生活态度,一种生活方式。“人总是要向前走的。”陈坤经常这样说。这不是矫情,也不是虚伪,更不是文艺腔。如果你到现在还不理解他说的是什么,那么不妨先把问题放在一旁,到大自然里尝试“用心行走”,或许你会有所体会。
突然成名让我迷茫了我用行走来找回自己
对我来说,这样一直走一直走,就可以让自己的心安静下来,让我可以与自己对话。行走就是我一种禅定的方式,算是一种很好的延续,这个方式解决了我自己很多的问题,所以,我也想带一些大学生一直这样行走,或者起码在他们心里种下一颗“行走”的种子。
为什么要行走?直到今年1月,“行走的力量”进行到第四季,依然有人在这么问陈坤。“行走,就是一种生活方式。”也不知道第几次,陈坤在这样重复着自己的话。他不厌其烦,他耐心无比,他知道,关于行走的推广,任重而道远。
为什么要行走?用最简单的话说,就是通过这样一种“最简单”的运动方式,调节自己的身心平衡,让你在沉默的行走过程中思考清楚自己之前想不明白的问题,进而产生“正能量”。
陈坤说,他开始“行走”的原因就是“找不到自己了”。在第一次关于行走的采访时,陈坤这样告诉我:“在2002年的时候,我没怎么出门。但突然有一天,我接到很多朋友的电话,跟我说‘七少爷’演得特别好,我才知道,在那个大家都不怎么出门的时间,大部分的电视台都在放我演的《金粉世家》。于是,一夜之间我红了。很多人认识我,越来越多的人来赞美我。一开始这种感觉很让我陶醉。可以说,从2003年到2006年,我的生活发生了翻天覆地的变化,有钱买房了,有钱买车了,出门也从经济舱升到头等舱了……我好像得到了一切。然后,我就迷茫了,找不到自己了。突如其来的财富和名望打破了我作为一个普通人自我进取的希望和快乐,我觉得我是个暴发户。”
所以,那段时间陈坤开始有些抑郁。“抑郁到我走到窗前,经常会有一种冲动跳下去。”所以,在2008年的某一天,陈坤决定开始休息。“休息了几个月,突然有一天我想明白了。我为什么要在意那么多事情?为什么非要做文艺青年?大家说我是‘男花瓶’,我就做‘花瓶’好了。为什么演的角色非要帅一点才行?为什么我要跟自己的过去过不去?我成名了,有钱了,这本身不是什么罪过,既然已经拥有,我为什么不用这些财富去帮助更多的人?”
如果说2008年种下了行走的种子,2010年在湖北的一次演出,就成了陈坤成立“行走的力量”项目的一次契机:“那年夏天我在湖北,有件事情给我触动很大。当时接送我们的工作人员是一个年轻的女孩,因为坐了一整天车,颠簸了一路,在凌晨1点时,这姑娘突然崩溃了,当着我们所有人的面嚎啕大哭。我当时心里就被蜇了一下:现在的孩子都这么脆弱吗?”于是,陈坤就开始琢磨,用什么样的方式可以帮到他人,用正能量去感染别人的心灵。
于是,陈坤坚定了自己的方式:行走。“这种方式也是偶然想到的。因为我情绪不好的时候,就喜欢自己一个人边走边想,就在北京的路边走。有一次晚上,我甚至不知不觉就直接从东二环走到了东五环。对我来说,这样一直走一直走,就可以让自己的心安静下来,让我可以与自己对话。行走就是我一种禅定的方式,算是一种很好的延续,这个方式解决了我自己很多的问题,所以,我也想带一些大学生一直这样行走,或者起码在他们心里种下一颗‘行走’的种子。”
行走是一种生活方式它能让你的心灵放松
我觉得在快速发展的城市,人们很容易失去生活的节奏和重心。其实很多时候,相比“快”而言,“慢”更容易让人接近内心,发现生活里的美好。这两年的“城市行走”,让我看到真的有那么多人愿意尝试行走这个方式,而且能够感悟到“行走的力量”所带来的正能量。
陈坤说,“行走”本身作为一种生活方式,最大的特色就是能提供“内心的力量”——一种能让你直面生活和直面自我的力量。这种方式首先是意念上的。“我觉得一个人的人生就‘ON THE WAY’的,无论你遇到挫折还是沮丧,你都不能停下来,你必须一直走下去,人生的意义就在于此。”陈坤说。从这个角度出发,首先能明确的问题就是“什么情况下需要去行走”——是在你碰到困难、需要认清自己的时候,在你需要思考具体问题的时候。
三年以来,陈坤的行走都选择了青藏高原。只有在这样的地方才能达到行走的效果么?显然不是。其实从“行走的力量”第二季开始,陈坤就已经在着力推广城市行走这个概念了。“第二季的行走启动仪式就被我放在了西宁,今年又在拉萨,都是城市。对我来说,行走就是一种形式,它不拘泥于地点,也不是需要成千上万人一起走,一起去完成。行走是不需要团体的,只要你能让自己的心灵放松,那么不论是在海边还是在山区,不论是都市还是在乡村,都是一样的。我觉得在快速发展的城市,人们很容易失去生活的节奏和重心。其实很多时候,相比‘快’而言,‘慢’更容易让人接近内心,发现生活里的美好。这两年的‘城市行走’,让我看到真的有那么多人愿意尝试行走这个方式,而且能够感悟到‘行走的力量’所带来的正能量。”
按照陈坤的规定,行走中必须禁语。为什么要这样?在陈坤看来,很多时候言语、交谈,反而是一种“分散精力”的表现,而沉默不语时,大脑的功能可以更加专注。“你的脑袋可以肆无忌惮地想很多事情,但不是单纯地去钻牛角尖。现在都市中的浮躁与快节奏,让很多年轻人做事不再专注,这样就无法找到最真实的想法,也就无法成长。你把一个东西关掉了,你的注意力就会转移到另一边。拍摄《龙门飞甲》时,我曾经试过蒙住眼睛20多天,结果,我的耳朵真的变得很灵敏。”虽然陈坤强调不拘泥于地点,但陈坤自己这三年的选择,大都是去到那些荒凉空旷、更容易产生思考的地方。
不走你怎能看见世界不走你怎能看见自己
不得不说,单纯沉默地行走,并不会给他人带来正能量。但根据陈坤的说法,“人生最大的意义就在于往前走。不走,你怎么能看见世界呢?不走,又怎么能看见自己呢?如果你安静下来,你的确可以发现很多以往忽视的东西。
出去走走?好的。
可行走并不是随便走走。随便走走是散步,是散心,根据陈坤的解释,行走却是“聚心”,是让你自己更加专心。这就是行走的最大好处。
“走起来,你会发现外面的风景如此美好;走起来,你才知道自己的内心是多么浮躁;走起来,你才了解一切都是庸人自扰;走起来你才体会困难都是过眼云烟;走起来,你才恍然大悟,原来我的内心比脚走得快。”这是陈坤第一次组织行走西藏时,团队中的一位同学对于行走的意义的解释。
不得不说,单纯沉默地行走,并不会给他人带来正能量。但根据陈坤的说法,“人生最大的意义就在于往前走。不走,你怎么能看见世界呢?不走,又怎么能看见自己呢?如果你安静下来,你的确可以发现很多以往忽视的东西。比如,我当年住在团结湖,某一天我在那周围走,会发现不知什么时候楼下那里开了一间很有趣的餐厅。进而会对那里产生好奇,再然后,我可能会走进去,也可能走开,但我更可能不再纠结于发现餐厅那一刹之前,心里正在纠结的问题。别人做慈善,就是‘你需要,我就给你’,我也不是捐不起那些钱,但我觉得,相比于物质上的帮助,能帮助人的内心强大起来更重要。行走是手段,我更看重其中的‘力量’。”
陈坤说,行走不光是一种生活的方式,也算是一种生活的态度。“那是一种生生不息、勇往直前的态度。只有不停地走,生命才能在其中得到绽放。”对他来说,正是通过确立行走的态度,才摆脱了以往的浮躁。“我19岁来北京,原来的目标是做一个专业歌手,因为一个机遇,陪朋友考电影学院被录取,成了一名演员。毕业后觉得演员没意思,想当设计师。但因为没钱交学费而搁浅。回来想拍戏攒学费,没想到一部戏又让我红了,彻底留在了演艺圈。但是,我安静下来就发现,这并不是我想要的生活。原来的人生轨迹里面,我可能一个月赚8000元已经很快乐了,但现在一来就是8万元80万元,这让我恐慌。很多人说当明星好。但是,成名于我真的没有那么重要。所以我选择了行走,因为这种方式能让我知道自己在做什么,自己能做什么。面向前方,路在脚下。就算是倒退,我也会让自己的脸一直朝向前方。而且,只要往前走,我就会获得力量。这就是行走于我最大的好处。”
本版撰文 南方日报记者 郑照魁
图片 受访者供图
■推荐去哪儿行走?
广州绿道
如果你打算在城市内行走,如今设施完备、已经遍布广州的绿道是一个很合适的选择。阳春三月,不论日夜,走在绿道上都是一种享受。尤其是珠江新城、二沙岛等地,面对滔滔江水和诸多地标建筑,很自然地就会有同样滔滔不绝的思绪。虽然高楼林立的感觉会让人觉得很“满”,但你可以从流水中寻找心中的宁静。
广州大学城
就算里面住了数万学子,那里的道路依然让人觉得空旷寥落。在这样的地方行走,你的确容易更加关注自己的内心。更何况,在这里你总会有一种青春昂扬和充满生机的情绪。
深圳大鹏湾
沿着海岸线走走吧。这地方在深圳东边,三面环海,东临大亚湾,与惠州接壤,海岸线长133.22公里,森林覆盖率76%,拥有独特的山海风光。峰、谷、崖、顶、岩、壁、岭、涧、沟,地形相当复杂。这里是我国八大最美海岸之一,也是一座国家地质公园。
在这里行走,你体会的将不止是山的巍峨与海的宽容。所谓面朝大海,春暖花开。走在这里,你体会到的将是一种无法言喻的意境。
韶关丹霞山
心旷则神怡。心神宁静你就会体悟到自己的人生。所以陈坤每次行走都在空旷的青藏高原。但你若是没有这样的条件,周末闲暇时去丹霞山附近找个山头走走,同样也会感受到一种别样的心情。丹霞山距韶关市45公里,是国家级重点风景名胜区、国家地质地貌自然保护区,所谓的“丹霞地貌”就是因这里而得名。
开平碉楼区
行走的目的,无非是要心感受到一种宁静。所以,若非山海,你同样也可以在乡村里寻找这种感觉。开平的碉楼区算得上很合适的一个地方,静谧的田野与斑驳的小楼,沧桑却不苍凉,充满生机却不浮躁,加上淳朴的乡民与田间的劳作景象,体悟生活的话,这是个不错的选择。
南岭国家森林公园
乳源的南岭国家森林公园才算是幽静思考的好地方。这里大片的原始森林保存着最完整的自然生态系统。公园内群峰高耸,峻峭秀丽,天然巧成。深壑幽谷,清溪长流,飞瀑连缀。在这里行走,能让你的眼睛得到放松,让你的心灵得到安抚。
■贴士
行走要注意什么
行走不限路程,不限时间,没有任何规则。但除了禁语,还有一些注意事项。
首先,即便你是在城市里行走,也要记得带上一件导航认路的工具。可以是有GPS功能的手机,也可以是指南针和地图。毕竟随心所欲的情况下,你真不知道自己能走多远,走到什么地方。
第二,你最好穿一双合脚的、适合长途跋涉的鞋子,登山鞋或者专业徒步鞋最好。鞋子对于行走的重要性不用多说了吧。
第三:准备好水和食物。不管你是在荒野、郊区还是在市内,带瓶水和面包饼干之类的,都累不着你。





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发表于 2014-3-3 09:22 |显示全部楼层 |亮它
本帖最后由 苍山雪 于 2017-5-28 11:25 编辑

不错的稿

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发表于 2014-3-4 22:28 |显示全部楼层 |亮它
本帖最后由 苍山雪 于 2017-5-28 11:25 编辑

爱坤的表情还是那几个啊。。好萌哒

我是无忌。。

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不走你怎能看见世界不走你怎能看见自己。
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