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陈坤论坛»陈坤论坛 › 陈坤 › 资讯 › [100528][转帖]陈坤瑜伽和煲汤一样管用

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[100528][转帖]陈坤瑜伽和煲汤一样管用

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1^#

发表于 2010-5-28 11:24 |只看该作者 |倒序浏览

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:44 编辑

　　陈坤爱养生，在男明星中是出了名的，许多岁数比他大的男演员，都做不到如他那般懂行。他倒也直言不讳：“养生已经成了我的一个爱好，跟拍戏一样。”
　　瑜伽，是陈坤生活中最重要的一部分。他从大学里就开始练，到现在已经坚持了七八年。说到最初接触瑜伽的故事，还颇有些戏剧化色彩，当年，陈坤去荷兰游玩，在阿姆斯特丹一间农舍里，看到一个老太太正在练瑜伽：“听说我喜欢打坐，她就来了兴致，叨叨絮絮把瑜伽的一些基本知识都告诉了我。”
　　回国后，陈坤就一直每天坚持练习瑜伽，他说，除了使身体的柔韧度更好，重要的是能让整个人的性格更平和、更淡定：“有时候工作上遇到一些不愉快，练完瑜伽后就全部消解了。”陈坤自评道，他的瑜伽水平算不上太高，但却很享受在冥想中放松自己的那种状态，“对于我这种不喜欢剧烈运动的人来说，瑜伽挺管用。”
　　除了瑜伽，陈坤煲营养汤的技术，在朋友圈里也是出了名的，甚至在外出拍戏的时候，他都会让助理采购一些最基本的汤料：“山药排骨汤啊，木瓜银耳炖蜜枣啊，其实都属于那种挺容易做，但又很补的类型。”
　　不过，陈坤最推崇的一款高汤，还是玉竹和无花果炖鲫鱼，他解释道，无花果属于清润的类型，而玉竹则有润肺、降火的功效，如果再放点瘦肉，跟鲫鱼一起煲，“出来的汤不但奇鲜无比，还有滋养气血的作用。”
　　温馨提醒
　　明星的养生方法也不是每个人都适合，请根据自身状况选用。据《今日早报》记者陈宇浩报道

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爱坤的天使鱼

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2^#

发表于 2010-5-28 11:26 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:44 编辑

沙发
考虑要不要和SG一样每天瑜伽呢

自然而然发生的缘分

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梨涡浅笑

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3^#

发表于 2010-5-28 12:05 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:45 编辑

山药排骨汤啊，木瓜银耳炖蜜枣这两种汤不错

面对没法表示赞同的～就决不能赞同～

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4^#

发表于 2010-5-28 12:33 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:45 编辑

做你这样的人，真难。。。

将爱坤进行到底
==================
微博：相小瑞

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5^#

发表于 2010-5-28 12:34 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:45 编辑

这几种汤都不错，抽空可以试试

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6^#

发表于 2010-5-28 12:35 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:45 编辑

这几天周围的同事一直都提起瑜伽的事儿，呵呵~~，看来瑜伽的普及程度不断提高啊，大家都说这种运动非常适合办公室一族参与，呵呵~~ 嗯，有时间咱也学习学习！！

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7^#

发表于 2010-5-28 12:37 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:46 编辑

煲汤这事儿我也特想干！！哪天按照坤儿指用的材料尝试一下哦~~

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发表于 2010-5-28 13:03 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:47 编辑

我们广东人最爱煲汤，想不到坤也有这爱好，呵呵~~

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9^#

发表于 2010-5-28 13:40 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:47 编辑

我在我们这里的今日早报上面也看到了

雨天:有人欢喜,有人愁.

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10^#

发表于 2010-5-28 14:02 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:47 编辑

不错啊

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发表于 2010-5-28 16:25 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 hnyty 于 2017-6-13 08:48 编辑

煲汤养生这个提议好。山药排骨汤，木瓜银耳炖蜜枣，玉竹和无花果炖鲫鱼，听起来就很好吃。坤真是令人刮目相看啊。连煲汤都会。

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爱坤的天使鱼

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12^#

发表于 2010-5-28 16:57 |只看该作者 |亮它

瑜伽如果我坚持可能还会练

但是煲汤就算了吧，实在学不会

自然而然发生的缘分

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13^#

发表于 2010-5-28 17:27 |只看该作者 |亮它

不过，陈坤最推崇的一款高汤，还是玉竹和无花果炖鲫鱼，他解释道，无花果属于清润的类型，而玉竹则有润肺、降火的功效，如果再放点瘦肉，跟鲫鱼一起煲，“出来的汤不但奇鲜无比，还有滋养气血的作用。”

================
怪不得班长的嗓音那么动人，那么好听，原来有靓汤在滋润啊！

独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。

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14^#

发表于 2010-5-28 20:04 |只看该作者 |亮它

木瓜银耳炖蜜枣听起来很不错啊！明天周末，马上在家试试，嘎嘎...

http://my.photops.com/uploadfile2004/2006312204426798.jpg
爱坤不是幻觉，路漫漫长伴.......

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发表于 2010-5-28 21:33 |只看该作者 |亮它

偶很想去尝试练习瑜珈嘿嘿希望有机会

路漫漫长伴

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16^#

发表于 2010-5-29 00:41 |只看该作者 |亮它

陈坤是全才

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发表于 2010-5-29 12:59 |只看该作者 |亮它

哎呀，最近正在研究煲汤。。。可以借鉴一下

身未动，心已远……！

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发表于 2010-5-30 13:51 |只看该作者 |亮它

瑜珈真的可以放松心情吗我也要多学学瑜珈向班长学习

笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

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发表于 2010-5-30 17:29 |只看该作者 |亮它

会把时间很好用到生活中的男人最棒～～～

Rough winds do shake the darling buds of May.

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20^#

发表于 2010-5-30 22:11 |只看该作者 |亮它

明天我也去试下山药排骨汤

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窗旁的小豆豆

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21^#

发表于 2010-5-31 23:52 |只看该作者 |亮它

最爱喝汤，准备试下玉竹炖鲫鱼，木瓜银耳炖蜜枣

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发表于 2010-6-1 10:50 |只看该作者 |亮它

小狮子，快来看啊，班长在讲养生啦~~

外提醒大家：以后在中国去麦当劳，肯德基一定记得要发票！！！麦当劳、肯德基每年在中国，因为我们不习惯要发票的原因，而掠走将近２亿的税收。请把这条信息完好（不加任何修改复制）发至其它群体。

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发表于 2010-6-10 15:56 |只看该作者 |亮它

我们广东人最爱煲汤，想不到坤也有这爱好，呵呵~~

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倾听红蔷薇

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江苏坤迷会长

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发表于 2010-6-13 18:14 |只看该作者 |亮它

原帖由 爱坤的天使鱼 于 2010-5-28 11:26 发表
沙发

考虑要不要和SG一样每天瑜伽呢

以我的亲身经历，练瑜伽是百利无一害的

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25^#

发表于 2010-6-13 19:14 |只看该作者 |亮它

前天晚上在家瑜珈，还挺高兴的结果今天肌肉痛~~纠结

笑着面对，不去埋怨。悠然，随心，随性，随缘。注定让一生改变的，只在百年后，那一朵花开的时间。

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