给爱我和我爱的朋友们！！

￡非你不可

王艾思♀坤

恩~~~~现在离2月4号真的很远了~~~~~~~哈哈，你有空在上來哦~~~喜欢你！！！[em31][em23][em23][em23]

我心飞扬

<P>坤儿:</P>
<P>    你好!庆功会举行得非常成功!真为你感到无比的高兴!坤儿,恭喜你了!</P>
<P>    新戏开拍了吧?接下来又将开始第二轮的新专辑宣传。不仅身体要超负荷地工</P>
<P>作，嗓子也要超负荷地运转。坤儿，你可好好保重身体啊！现在传几则保护嗓子</P>
<P>的方法给你，希望能帮到你。</P>
<P>如何保护嗓子呢？专家们提出了如下建议：  </P>
<P>    1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。  </P>
<P>    2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。  </P>
<P>    3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 <BR>    </P>
<P>    4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 <BR>    5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。 </P>
<P>    当声音嘶哑，伴有声带及周围组织的充血、肿痛时，下列方法疗效较佳。 </P>
<P>    1．拌吃银耳。将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，2 日后即可好转。  <BR>    </P>
<P>    2．拌吃芹菜。把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。 </P>
<P>     3．饮浓凉茶水。将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。 </P>
<P>     4．风油精吸人。将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4～6次。 </P>
<P>     5．冷敷脖颈。用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，20分钟左右，每日3-4次。 </P>
<P>     6．薄荷和杭菊花各6克，泡开水当茶饮，每日一剂。</P>
<P>    </P>
<P>    鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑）<BR>    取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里 </P>
<P>把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油 ，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。</P>

<P>保护嗓子的食品：</P>
<P>    饮食与嗓音有密切的关系，欲获得美好的声音应从以下几个方面对嗓子进行饮食保养。

懒人

<P>看到了第三个愿望：无欲则刚～～</P>
<P>诶～～～确定要么？嗯～～</P>
<P>感觉是不坏啦，可是好像没有怎么很好哦因为偶就是懒到那个境界的，</P>
<P>奇怪，真的要么？！嘿嘿～你有那么多疼你的迷，总不能让他们失望，</P>
<P>那也是一种希望啊，那你估计很困难实现了！^_^</P>
<P> [em44][em44][em44]</P>

jiabaoyu

看来这是坤帅哥的最近留言了。我来得晚，也来凑凑热闹吧！30岁的帅哥应该是更有一番作为的了！我祝愿你06年有更大的发展！[em01][em01][em04][em04][em11][em11][em11][em11]

凤阳歌

<P>国庆节快乐！</P>
<P>天天开心！</P>
<P>天天笑口常开！</P>

￡非你不可

我知道我那么做你肯定觉得特别受不了  但我就这样  以后也这样了  我有错   一时半会改不了  不管我怎么做我都希望你好好的   即使再失望别忘了我都在惦记你

[此贴子已经被作者于2006-7-20 13:11:48编辑过]

自言自语

坤儿，再过几个小时，我就能在上海的虹口足球场看到你了！
虽然已经不是第一次真正地看到你了，但是现在的心情还是很激动！
感谢你能来上海参加这样的活动，因为我一直在等你来上海，嗬嗬！
今天的演出一定会很顺利的，希望你发挥出自己的正常水平，让那些哈韩的朋友见识到你的演唱功力！而我们，也一定会就在台下为你呐喊，为你加油的！
坤儿，加油！[em01]

￡非你不可

坤儿  一定要注意身体  保重自己  吃好睡好   少生病  一切都顺利  好好的  我们大家都希望看到一个快乐健康的陈坤  加油  顶你！！！！！

ee

坤，595楼的那句话今天也在我的脑海了闪过。希望你平安，快乐。

仲夏节的夜

<P>啊!!</P>
<P>是坤啊!</P>
<P>啥时候上线啊,说一声,也让我们有个心理准备啊!</P>
<P>哈哈,好激动!</P>

仲夏节的夜

坤什么时候再来啊,好期待!

abbbinbin

<P>呵呵呵呵,真的是坤坤吗?</P>
<P>不敢相信啊!</P>
<P>迟来的生日快乐</P>

爱坤无限521

<P>又是一年以过去一半拉，我们坤的还是一样的帅气与阳光，他的演绎事业与歌唱事业是那样的一帆风顺，我相信咱们的坤会象蒙古的胸鹰一飞冲天。我也不知说什么啊！最后</P>
<P>                                                      </P>
<P>                                               祝我们的坤事业一帆风顺   唱片大麦</P>
<P>                                                     我会一直支持你   </P>
<P>                                                                       我们的坤</P>
<P>      要支持正版                                                                                    2006     7月23日 </P>
<P>                                                                    留言人：宋琳</P>

爱坤无限521

<P>我是一个１８岁的女孩　　我喜欢　陈坤，呵呵　，我希望我们所爱的坤能天天快乐，幸福，坤也要注意你的身体，多睡觉．最后：</P>

<P>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祝：坤身体健康　　</P>
<P>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　身体才是革命的本钱　啊　</P>
<P>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　留言人；宋琳</P>
<P>　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００６年７月２４日</P>

陈波

<P>  在2000-2001年你出道的时候就听同班同学说起了，很多人流传你是我们重庆江北江北城的人，是不是真的哦.我也是江北城的.</P>
<P>  现在你的路越走越火红，越走越好了。祝愿你在未来星火辉煌!</P>
<P>同时我们也会继续关注你的艺术作品.最后一句，你的月半弯很好听.很浪漫!</P>

zippo

<P>＂无欲则刚＂的未来．．．？</P>
<P>你要当和尚所？<BR></P>

月半湾

永远支持你

你的朋友岚

<P>hehe 无意间登路的平台,大家好好努力啊,　</P>
<P>让我每次来豆油收获</P>

爱坤无限521

<P>[em12][em07]</P>
<P>            今天对我来说，是一个重要的日子，因为是我的生日，过了这个生日我就18岁 拉，也是一个大姑娘拉，呵呵，陈坤哥哥，你的工作是不是很累啊，要注意身体，多休息，多吃饭啊！这样身体才会好的  嘛</P>
<P>                        爱坤无限521</P>
<P>                    留言人：宋琳</P>
<P>                                          2006年7月21日</P>
<P>                                      </P>[em23][em23]

￡非你不可

<P>今天网吧的速度好慢啊!~~~~</P>
<P>下雨了  你是不是没有淋成落汤鸡哪？  哈哈    知道你在工作  要么就是在家陪老妈   乖乖孝顺的陈坤永远都是坤迷的好榜样  </P>

<P>只想告诉你   天下的坤迷   永远把你当宝贝儿~~~~喜欢你啊~~~~</P>[em17]

￡非你不可

七夕你是不是又在工作呢   发个图片浪漫一下吧~~

星际爱坤

你是让我值得爱和支持的人!注意保重身体啊!你新专辑里有很多首歌都很好听![em20]

凤阳歌

<P>*农历情人节随想*</P>

<P>月儿弯弯两头翘</P>
<P>牛郎坐这头</P>
<P>织女坐那头</P>
<P>摇摇晃晃过天桥</P>
<P>摇着一对娇儿俏</P>

<P>云也欢</P>
<P>鹊也闹</P>
<P>日呼月唤</P>
<P>天堂也在笑</P>

我心飞扬

<P>坤儿：</P>
<P>    晚上好！今天是七夕中国情人节，是牛郎织女相会的日子。坤儿，你是否也</P>
<P>在思念心中的“她”？！在此，让我们祝天下有情人终成眷属！古诗词中有多少</P>
<P>歌颂爱情的佳句，让我们来吟诵几句吧：</P>
<P>一日不见，如三秋兮！　（春秋）《诗经》<BR>　　</P>
<P>一曲离歌两行泪，不知何地再逢君？　（唐）韦庄《江上别李秀才》<BR>　　</P>
<P>一声《何满子》，双泪落君前。　（唐）张祜《宫词二首》<BR>　　</P>
<P>人面不知何处去，桃花依旧笑春风。　　唐）崔护《题都城南庄》<BR>　　</P>
<P>山回路转不见君，雪上空留马行处。　　（唐）岑参《白雪歌送武判官归京》<BR>　　</P>
<P>天涯地角有穷时，只有相思无尽处。　　　（宋）晏殊《木兰花》<BR>　　</P>
<P>月上柳梢头，人约黄昏后。　　　　　　　（宋）朱淑真《生查子》<BR>　　</P>
<P>万人丛中一握手，使我衣袖三年香。　　　（清）龚自珍《投宋于庭》<BR>　　</P>
<P>正是江南好风景，落花时节又逢君。　　　（唐）杜甫《江南逢李龟年》<BR>　　</P>
<P>衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。　　　（宋）柳永《凤栖梧》<BR>　　</P>
<P>此情无计可消除，才下眉头，却上心头。　（宋）李清照《一剪梅》<BR>　　</P>
<P>多怀自古伤离别，更那堪，冷落清秋节。　（宋）柳永《雨霖铃》<BR>　　</P>
<P>执手相看泪眼，竟无语凝噎。　　　　　　（宋）柳永《雨霖铃》<BR>　　</P>
<P>别时容易见时难。　　　　　　　　　　　（五代）李煜《浪淘沙》<BR>　　</P>
<P>身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。　　　（唐）李商隐《无题》<BR>　　</P>
<P>两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。　　　（宋）秦观《鹊桥仙》<BR>　　</P>
<P>花径不曾缘客扫，蓬门今始为君开。　　　（唐）杜甫《客至》<BR><BR>思悠悠，恨悠悠，恨到何时方始休。　　　（唐）白居易《长相思》<BR>　　</P>
<P>笑渐不闻声渐悄，多情却被无情恼。　　　（宋）苏轼《蝶恋花》<BR>　　</P>
<P>心似双丝网，中有千千结。　　　　　（宋）张先《千秋岁》<BR>　　</P>
<P>剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。　（五代）李煜《乌夜啼》<BR>　　</P>
<P><BR> </P>