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[转贴] 想苗条的女孩进来喽哦！！！

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心彤

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电梯直达

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发表于 2005-5-21 23:22 |只看该作者 |倒序浏览

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本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:36 编辑

哪些蔬菜可减肥
韭菜：因其含纤维素较多，故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用，借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物，有利于减肥和清洁肠腔。
豆芽：含水分多，含脂肪及热量低，其中尤以绿豆芽为最显著。
黄瓜：是四时常用佳蔬之一，因其含有丙醇二酸这种物质，能够抑制体内的糖类物质转化成脂肪，从而可有效地减少体内脂肪堆积。
白萝卜：其本身含热量甚低，且含有一种能促使脂肪进行新陈代谢的酶类物质，可减少脂肪的皮下聚集。
冬瓜：含水分高，含热量很低，它有明显的利尿功能，故在清理内环境和减肥上功效亦著。
5555555555555~~~~偶都不爱7啊

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清心寡欲
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kikico

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发表于 2005-5-22 00:08 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:37 编辑

谢谢~~~~~~~~~`
除了白萝卜不喜欢吃外，其他都还可以。呵呵

大海的宽广，在于汇集大大小小的川流
生命的汪洋，在于包容深深浅浅的缘份
心　因为宽容显得真实
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winnie

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3^#

发表于 2005-5-22 00:09 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:38 编辑

吃这些虽然可以减肥,但是如果叫我天天吃我可受不了!!

因为喜欢你，所以最爱看到你开心的样子！因为喜欢你，所以愿意无条件地去相信你！看着你，爱着你。。支持你，信任你。。因为你，世界变得美丽。。

kikico

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发表于 2005-5-22 00:48 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:38 编辑

夏天到了，可以多吃黄瓜哈~~~~~~~~~~
一举N得~~~~~~``

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winnie

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5^#

发表于 2005-5-22 08:22 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:38 编辑

黄瓜敷脸也是夏日美容的好方法！！！

poooo

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发表于 2005-5-22 08:47 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:39 编辑

还有几种水果也是可以帮助减肥的，苹果、番茄、草莓、香蕉```

坤MM

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发表于 2005-5-22 08:50 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:40 编辑

我除了冬瓜都喜欢！

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8^#

发表于 2005-5-22 09:26 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:40 编辑

最喜欢吃韭菜了！

我的博客http://parfum5219.blog.sohu.com/
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teacoffee

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发表于 2005-5-22 10:02 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:41 编辑

最讨厌吃韭菜!

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像雾更像风

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10^#

发表于 2005-5-22 11:26 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:42 编辑

香蕉配蜂蜜很减肥。
我们同学每天吃这个，结果瘦了10几斤了

音乐+爱坤=我的生活！特别的爱给特别的你闻过则喜，海纳百川，无欲则刚感恩父母~~~~~~~~珍惜现在~~~~~~~~~

DADA

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发表于 2005-5-22 12:48 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-9 13:42 编辑

下面引用由 像雾更像风 在 2005/05/22 11:26:19 发表的内容：
香蕉配蜂蜜很减肥。我们同学每天吃这个，结果瘦了10几斤了

真的哦!!
试试去~~~
挖哈哈哈

| [ 倭百変嘚樂園]. 。

雨点儿

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12^#

发表于 2005-5-22 13:18 |只看该作者 |亮它

我除了冬瓜都不喜欢!

曾经沧海难为水，除却巫山不是云。 坤儿，路漫漫，我愿与你长伴……爱坤无悔，追坤永远！！！

心彤

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13^#

发表于 2005-5-22 13:28 |只看该作者 |亮它

下面引用由 teacoffee 在 2005/05/22 10:02:26 发表的内容：
最讨厌吃韭菜!

嘿嘿，握手

清心寡欲
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kikico

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14^#

发表于 2005-5-22 14:36 |只看该作者 |亮它

像雾说的是不是真的呀？
如何配着吃呢？想想都觉得奇怪~~~~~~~~~~
如果你们同学光吃这个，不吃其他的，那当然是要瘦的呀~~~~~~~~

韭菜用来包饺子吃，我还是很喜欢的~~

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卜天

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发表于 2005-5-22 14:41 |只看该作者 |亮它

下面引用由 poooo 在 2005/05/22 08:47:40 发表的内容：
还有几种水果也是可以帮助减肥的，苹果、番茄、草莓、香蕉```

...偶怎么觉得苹果糖分好大的...晚上都不敢吃苹果....

你勉强说出你爱我的原因却说不出你欣赏我哪一种表情你却说不出在什么场合我曾让你动心说不出旅行的意义勉强说出你为我寄出的每一封的信都是你离开的原因你离开我就是旅行的意义

坤MM

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16^#

发表于 2005-5-22 16:06 |只看该作者 |亮它

下面引用由 像雾更像风 在 2005/05/22 11:26:19 发表的内容：
香蕉配蜂蜜很减肥。我们同学每天吃这个，结果瘦了10几斤了

这个。。。味道是不是很奇怪哦
而且蜂蜜怎么可以减呢。。别越吃越胖

[这个贴子最后由坤MM在 2005/05/22 16:07:37 编辑]

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susan

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17^#

发表于 2005-5-22 18:58 |只看该作者 |亮它

下面引用由 kikico 在 2005/05/22 00:08:21 发表的内容：
谢谢~~~~~~~~~`除了白萝卜不喜欢吃外，其他都还可以。呵呵

握手！我也不喜欢吃白萝卜
前两天在报纸上看到
喝酸奶也可以减肥的
大家可以试试看

当我们飞向那海阔天空  不要彷徨也不要停留
不管岁月有多长久  请珍惜相聚的每一刻
不管多少个春夏秋冬  我们是永远的朋友

teacoffee

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发表于 2005-5-22 19:51 |只看该作者 |亮它

恩恩,酸奶是可以减肥的,因为他能促进消化,但是肚子饿的时候最好别喝酸奶,那样会更饿的!蜜蜂能减肥,嘿嘿听说过的诶!

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孤霜傲雪

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发表于 2005-5-22 20:18 |只看该作者 |亮它

千万不要让坤这么吃啊?汗

刺猬

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20^#

发表于 2005-5-22 20:32 |只看该作者 |亮它

喜欢吃黄瓜，以后多吃点．

像雾更像风

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21^#

发表于 2005-5-23 16:10 |只看该作者 |亮它

下面引用由 kikico 在 2005/05/22 14:36:49 发表的内容：
像雾说的是不是真的呀？如何配着吃呢？想想都觉得奇怪~~~~~~~~~~如果你们同学光吃这个，不吃其他的，那当然是要瘦的呀~~~~~~~~韭菜用来包饺子吃，我还是很喜欢的~~

小K姐，我说的绝对是真的，而且没有夸张，我是亲眼看着她瘦的呢
吃的时候就是用香蕉沾着蜂蜜吃，每次吃两根就可以，多了反而不好
同学说香蕉千万不能是烂的，否则就致癌了。

[这个贴子最后由像雾更像风在 2005/05/23 16:13:12 编辑]

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22^#

发表于 2005-5-23 16:15 |只看该作者 |亮它

下面引用由 坤MM 在 2005/05/22 16:06:57 发表的内容：
这个。。。味道是不是很奇怪哦而且蜂蜜怎么可以减呢。。别越吃越胖

蜂蜜是不会发胖的，其实蜂蜜真的是好东西，我看书上说女生每天吃一勺蜂蜜对身体很有好处，尤其是皮肤，鸡蛋和蜂蜜混在一起敷在脸上还美容呢

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小草儿

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23^#

发表于 2005-5-23 16:26 |只看该作者 |亮它

我喜欢吃黄豆芽~~绿豆芽也凑合吃吧~呵呵~~~~

心碎了，是玻璃杯炸开的声音，清脆得看得见那沁着的丝丝鲜红…… 于是，随风散了…… 于是，拼不回来，捡不回从前…… 于是，人被掏空了一样，死掉了

像雾更像风

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24^#

发表于 2005-5-23 16:37 |只看该作者 |亮它

我听说绿豆芽现在都是用催熟剂种的，我们女生吃好象不好，我觉得还是少吃为好
还有那种叫“圣女果”的小西红柿，我们都不要吃，严重不好。

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小草儿

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发表于 2005-5-23 16:52 |只看该作者 |亮它

下面引用由 像雾更像风 在 2005/05/23 16:37:08 发表的内容：
我听说绿豆芽现在都是用催熟剂种的，我们女生吃好象不好，我觉得还是少吃为好还有那种叫“圣女果”的小西红柿，我们都不要吃，严重不好。

我家自己种了几花盆地小小西红柿~可是纯天然的呢~~~嘿嘿~我才不吃外面地圣女果呢~~还是吃自己家的纯绿色食品好~~~自己在家发点豆芽吃好了塞~~~~还省钱呢~~~8过~偶家都不经常吃豆芽地~~~因为我喜欢黄豆芽，我爸喜欢绿豆芽，我妈可是啥豆芽都不喜欢~所以干脆都不吃~~众口难调哦~~~

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