[110822]陈坤“行走的力量1+N”11天西藏行走之旅启程（新闻汇总合并贴）

飞毛腿毛毛

西藏——很美的地方，不过确实是一段艰苦的旅程

风景树

加油啊

kang640620

赞

YINGOUYU

YINGOUYU

MT

THANK YOU VERY MUCH !!  加油!! 加油!!

How touching !!!

siwei

陈坤在行走中

随手捡垃圾

陈坤独自思索

陈坤和队员们

陈坤在队伍中

拾荒垃圾的成果

行走与“禁语”

队员在捡垃圾

重任合影

队员们交流感

陈坤在拉萨

湖边行走


新浪娱乐讯 8月27日，陈坤(微博)发起的“行走的力量 1+N去西藏”进入第三天——负重15斤绕羊卓雍错湖徒步10公里，之后湖边露营。在因为“禁语”问题，头一天与团队中10名大学生有“交锋”的陈坤，在这一天的徒步中，调整了自己的做法：不仅在态度上显得更加“有商有量”，在行动上全程将自己列入大学生行走队伍，还在当晚露营开始后，与大学生们在湖边开起了恳谈会 。陈坤在接受新浪娱乐访问时说：“我今天检讨了，跟他们道歉。我的心是好的，但我的同事都觉得我过于严厉，那我可以改变我的态度。”

　　“禁语徒步”真正实施6小时

　　羊卓雍错湖简称羊湖，距离拉萨市70多公里，面积678平方公里，湖面海拔4,441米，咸水湖。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。8月27日“行走的力量”计划便是绕湖徒步10公里，之后在湖边露营一夜。第二天早上再徒步10公里，之后乘车返回拉萨。与头一天的色拉乌孜山徒步不同，陈坤在这两天的徒步往返近6小时中，一直将自己列在10名大学生的队伍中，并且和他们一起身体力行“禁语”这项规定。之所以让媒体留意到“禁语”的重要性，源于头一天色拉乌孜山徒步后陈坤与大学生们之间发生的“交锋”。“禁语”原是陈坤招募10名大学生参与“行走的力量”时就已经明确的规定，但实际上在色拉乌孜山山徒步的过程中，大学生们并没有遵守这项规定，这使得在当天的徒步结束后，陈坤觉得非常不满，而大学生们则认为这项规定不是那么有必要。双方在当天徒步结束后曾坐在饭桌上为此“辩论”了一个多小时。据陈坤的工作人员透露，当天他的工作人员也因此与陈坤“辩论”此事，“我们都觉得陈坤应该先给予学生们足够的表扬，毕竟他们能一个都不拉队地走完13公里的山路。但陈坤坚持认为，严厉些对他们更有好处。”显然，经过一夜的反思，陈坤选择了改变自己，羊湖的两天徒步中，他和大学生之间的交流显然默契很多，而8月27日当晚的“羊湖夜话”则让他们之间对彼此有了更多的情感认同。

　　陈坤自述心路转变

　　8月27日下午3：50左右，“行走的力量”团队开始羊湖3小时徒步。当天天色晴朗，湖水碧蓝，空气清新。面对如此的湖光山色，来自城市的队员们除了深深呼吸外，纷纷发出惊叹。但陈坤和10名大学生则一直保持着队形，全程不发一言，沉默行走。在抵达露营目的地后，也许是被憋坏了，也许是被景色打动了的大学生们在“安营扎寨”时就开始放声歌唱，年轻的歌声响彻天地，非常动人。

　　陈坤接受了新浪娱乐的访问，他称羊湖露营也是自己的第一次露营，心情非常兴奋和好奇，提及“禁语”问题，他评价大学生的表现非常好，并自述有一段心路转变的历程：“我是一个非常严厉的人。昨天我对大学生很严厉，因为我不觉得第一天要给他们太多赞美，他们进入社会以后，会有比我更苛刻要求他们的人，他们昨天山地徒步其实表现很好，我的同事都觉得要赞美和鼓励，但我觉得‘不要’，我反倒要给他们更多的压力。行走力量本身，不是单纯走路，我希望他们今后的人生道路上，也能因此获得很强的自信心。通过这次行走，把内心变得强大。我的心是好的，但可能方法太严厉。我昨天直接跟他们发火，我没有必要掩藏自己，他们10个人是我的弟弟妹妹，我跟他们交流只说重点。我脾气急，但是我没有坏心眼，我觉得他们就是应该给我准备到10分，哪怕我只要求他们到5分。但为什么现在我只要求到5分，他们还要讨价还价呢？行走不是针对我的，我提供食宿，让你来单纯行走，是让你收获，跟我无关。但是我的方式可能太过于直接，所以我今天也检讨了，我进去跟他们讲：‘对不起，可能我年纪有点大，我以前也很讨厌年纪比我大的人跟我讲话很严肃。但是我坚持我的观点，你们按照我的来，我可以改变我的态度。’他们就很高兴。他们说‘坤哥，没问题！’和头一天完全不一样。我之前也没有跟这么多90后的小孩相处过，我发现，其实他们更在意的是态度，那，好吧，我来改变我的态度。”

　　对于为何对这些大学生如此高度关注和严格管理，陈坤说起来有些动情：“我为什么要倾注那么多心思在他们身上呢？因为其实我和他们一样，只是比他们早了10年毕业。我也在社会上行走，面对很大问题，曾经沮丧后，我只是希望这帮学生，在行走的过程中，不断克服高原反应，体力的重压，强迫他们体会到自己内心很大的小宇宙，很大的能量可以释放出来。如果是这样一次短短10多天的练习，只是给他们的生命中播下一颗种子，让他们变得更积极，在未来2~3年里，推动他们往前走，也是一个很好的东西。我从18000个人里面把他们挑出来，我对他们很有感情。90前后的小朋友一定有他们自己的态度，我也许没有办法和他们很好沟通，我的方法就是强硬，给他们很大压力，而不是给他们鼓励。是因为我觉得在他们未来的人生道路上，要走更艰险的路的时候，不需要太多的赞美，反而是要给自己设立更大的难题，当你把那个难题想得比现实里面的还大的时候，那你不是可以很从容地跨越了吗？我老是在纠结这个，我同事们觉得我过于严厉。但是我真的觉得时间太短，如果我可以和他们共同相处2个月，那我可以递进。”

　　“羊湖夜话”数度落泪

　　安营扎寨后，暮色四临，羊湖的水色也由碧蓝渐渐转为金黄、暗金、淡墨。气温开始下降，运送设备的藏族司机面对湖水开始叩等身长头，附近的牧民送来温烫的酥油茶，天地更加宁静。虽然没有篝火，但在陈坤的号召下，大家开始围坐在一起，开始了“羊湖夜话”。一位大学生说起自己对“禁语徒步”的感受：“以前也喜欢行走，经常会在遇到烦恼的时候选择散步，这样能让我忘记烦恼。但是这次的禁语行走，在走的过程中，因为禁语，所以心慢慢安静下来，很多困惑就涌现出来，但是思绪却很清楚，可以很清晰看到答案。我第一次领悟到，真正的行走不是逃避，而是面对问题。”而同行的《新周刊》创办人孙冕也分享了自己攀登珠峰等行走经验，“只有禁语，才能更专注的面对脚下的路。”更多的发言者则谈到了自身面临过的困境和选择，在这样的环境中，做这样的交谈，让“羊湖夜话”的参与者们数度落泪。

　　第二天返程的徒步中，陈坤和大学生们不仅继续“禁语”，还每人除了登山包、帐篷、睡袋、防潮垫外，额外带了一个垃圾袋，沿途3小时捡垃圾回到大巴车。陈坤号召网友都来尝试徒步行走，他说：“等我更有钱更有能力了，带你们一起来！”之后三天，“行走的力量”将前往林芝，与藏族同胞同吃同住，并尝试藏家农活。陈弋弋/发自拉萨

http://ent.sina.com.cn/s/m/2011-08-30/07543401986.shtml

你微笑时好美

班长和大学生志愿者们以及随行的记者朋友们都辛苦了
看着大背包俺都能感觉到那沉甸甸的重量了
不过这段旅程日后想起来留给各位的肯定不是累，而是美景净化心灵以及身体力行的陈坤
无限美景在险峰，各位都是最棒的~

南海飞雁

加油！

南海飞雁

用心去行走！加油！

7788

意志的磨练.....

siwei

南都跟随“行走的力量”露营羊卓雍错湖

陈坤：“行走，绝不是旅行！”

摘要：“行走的力量1+ N去西藏”活动开始了第3天的行程，从8月27日开始，陈坤带领10名大学生实行“禁语行走”的规定。每名在路上行走的队员必须保持安静，只能用眼神、手势交流。在这样安静的旅途中“行走的力量”又是什么呢？

    陈坤在行走中。

    陈坤带领大学生行走。

    陈坤带领大家禁语行走。

    陈坤与大学生分享感悟。

    南都讯 记者刘芳 “行走的力量1+ N去西藏”活动开始了第3天的行程，从8月27日开始，陈坤带领10名大学生实行“禁语行走”的规定。每名在路上行走的队员必须保持安静，只能用眼神、手势交流。在这样安静的旅途中“行走的力量”又是什么呢？

    8月27日下午，陈坤带着大学生们开始了徒步“西藏三大圣湖”之一的羊卓雍错湖(以下简称“羊湖”)10公里之旅。当天在海拔4300米的徒步行走中，陈坤和他的团队全程保持着“禁语”的状态。陈坤时而停下来用关注的眼神看着大学生们，时而跟他们打打手势、击击拳头“加油”，以作鼓励。经过3小时的徒步，大家终于抵达露营地。面对湖光山色、水鸟翱翔的美景，陈坤在扎营地接受了各家媒体的访问。

    对于再次提起“行走的力量”这一话题，陈坤表示：“这次活动并不是一个多有代表性的活动，而是一个实实在在的活动。之所以选择大学生，是因为他们即将进入社会，也将面临许多现实问题。”陈坤希望，通过“行走的力量”能帮助这群大学生克服难关，因为“行走不是简单的走路，而是一个目标，绝不是旅行。在他们行走的过程中，将体会到内心强大的小宇宙，我希望能给他们播下一个种子，同时也希望他们的心思能更多地关注行走本身。至于禁语行走，也能帮助他们尽快找到自己的内心所需。”
    当天陈坤还跟大学生们围坐夜谈，分享禁语行走的感悟。有大学生说：“通过禁语，我第一次领悟到，真正的行走不是逃避，而是面对问题。”在满天星斗下，他们不时发出欢快的笑声和热烈的掌声，此刻在陈坤眼中，这群大学生已是合格的年轻行者了。
    在28日的清晨，陈坤在新浪微博上写道：“被冻醒的感觉瞬间就让同学们阳光的笑脸融化了，7点多的羊湖美得让人窒息，有这群年轻的行者的陪伴真是幸福！

    陈坤带领大学生“捡垃圾”

    在返回的路上，有大学生提议：不仅要收拾好露营时制造的垃圾，也要捡拾沿途别人丢弃的不可分解的垃圾，保护好千万年形成的自然美景。对此，陈坤团队和同行媒体都积极响应，让大家集体变成“犀利哥”。陈坤说：“我很开心地看到他们在行走过程中，能将公益心付诸实践。不以善小而不为，让行走不只是行走。希望有更多的人在到达目的地时，也能有一颗保护环境的心。”

http://gcontent.oeeee.com/7/fe/7fea637fd6d02b8f/Blog/88d/028975.html

期待画皮

依然1213

cool

潇湘妃子

太美啦~这样一次行走会终生难忘吧  一切顺利！

kang640620

被班长感动！被行走感动！

五月的雪

少爷认错~那是经过了怎样一番内心纠结的思考哇~
哈哈哈~

五月的雪

特别喜欢最后一张图~

Xiaowen

在美得让人窒息的羊湖边露营太酷了！

Xiaowen

跟五月妹一样最喜欢最后一张照片。这个幼儿班的班长有点像大家长了呀，开始弯着腰教导弟弟妹妹们。

YINGOUYU

好秀美的山水哇

徊噵簡單

好喜欢第二张照片哦

徊噵簡單

风景好美啊 羡慕那些大学生们 ，我也好想有一次这样的旅行

徊噵簡單

做饭也这么帅 ，5555555~~看着都饿了

徊噵簡單

行走的力量真伟大