[110822]陈坤“行走的力量1+N”11天西藏行走之旅启程（新闻汇总合并贴）

xhxick

YINGOUYU

明年偶也想去西藏

ynijau

2011年09月02日16:11 来源：观潮  

2011年下，Columbia鼎力支持艺人陈坤发起“行走的力量”公益徒步活动，远赴西藏参与慈善户外挑战，体验大自然神奇力量。Columbia为陈坤及其团队提供含有全球领先户外科技的服装与装备，应对高原多变气候，全方位感受大自然。



陈坤团队一身Columbia装备轻松应对高原气候，探访盲童行善举

　　“行走的力量”经历了几个月的前期准备工作，8月24日，陈坤及其团队终于全部抵达拉萨，在Columbia从头到脚的装备保护下，开始为期11天的高原徒步挑战。有“世界屋脊”之称的西藏，平均海拔4000米，昼夜温差大。Columbia服装及装备帮助他们轻松应对多变气候，再配以鲜艳的时尚色系，修身的剪裁倍受陈坤推崇。

　　8月25日，“行走的力量”西藏行正式启动。陈坤带领团队探访盲童学校，与盲童亲切互动，送去关爱，并赠送了Columbia精心准备的御寒帽和手套，孩子们手捧着礼物，脸上洋溢着幸福的笑容，即便失去光明，但心中却感受到了志愿者及Columbia带来的温暖阳光。



Columbia户外鞋征服高原崎岖地势，助力陈坤团队挑战色拉乌孜山

　　8月26日西藏行的第二天，陈坤团队迎来了西藏行的首次挑战徒步征服色拉乌孜山！色拉乌孜山位于拉萨北部，海拔3800～4220米，全程13km，徒步时间7小时。随着海拔的上升，移步换景，蓝天白云，辽阔的西域风光尽收眼底，志愿者们无不被这美不胜收的风景所震撼。与此同时他们也面临着各种挑战，山路崎岖，遍地碎石，十分容易打滑，而拥有Omni-Grip奥米·户外抓地科技的登山鞋，具有强力抓地力功能，帮助他们如履平地, 鞋內Out-Dry领先防水科技，提供专业的防水透气性能，令团队有效对抗高原地勢,而长时间的山间徒步要求鞋履对脚踝起到良好的支撑保护作用，Techlite奥米·超轻缓震科技，给予轻盈舒适的同时也起到缓震及扭伤保护的作用，最大程度的减轻志愿者的负担。 步行途中，陈坤及大学生们对Columbia的装备赞不绝口，为他们解除了很多后顾之忧，能全身心的投入到行走之中。



Columbia轻身旅遊装备与陈坤团队轻松踏上西藏深度遊, 体验藏族文化

　　深入藏区的日子里，陈坤团队徒步多个区县，入住藏家，观摩藏族工艺，深度感受了藏族风土人情，令所有队员直赞不虚此行。当然，他们也深切体会到藏区极端的天气：起伏的温差，强烈的日光、巨大的高原风，时常多变的让人感觉措手不及。但队员们在Columbia冠绝全球的Omni-Tech奥米·防水透气科技的保护下，挡风、防水、保暖，队员们尽情享受西藏风光，完成徒步任务。

　　Columbia Omni-Heat奥米·超凡保暖科技发挥极致，征服雪域高原天气

　　在西藏行的最后三天，他们接受了本次西藏行最高强度的徒步考验征服朝圣古道，翻越海拔达5240米的米舒卡拉山垭口。寒冷的气候，崎岖不平的山路，更剧烈的高原反应, 陈坤与队员都面临着前所未有的考验！Columbia为团队精心准备的世纪保暖科技Omni-Heat奥米·超凡保暖系统发挥了关键作用，从服装到登山鞋均采用Omni-Heat奥米·超凡保暖系统。此系列面料使用专利研发的银色热能反射圆点，可高效反射身体热能，配合轻薄透气中层，保暖度大幅提升。以前所未有的轻盈材质，达至突破性的恒温保暖效果。使队员们即使在极寒环境下，也不受影响，始终保持最佳状态。


　　至此“行走的力量”西藏行已成功落下帷幕，但“放眼世界, 通过遊历丰富心灵”的精神却仍在延续，经历了这场身心的锻炼后，陈坤团队都体会到行走所带来的重要意义，通过行走体会生命，感受自然力量。Columbia领先户外科技为志愿者们带来全天候周全保护，保持身体最佳状态，顺利完成高原挑战。Columbia倡导积极健康的户外文化也通过此次行走传播的更远！


http://lux.hexun.com/2011-09-02/133060873.html

[ 本帖最后由 ynijau 于 2011-9-2 20:07 编辑 ]

aloys心窝

快结束了

aloys心窝

图片好大，呵呵

君之坤

喜欢图片

君之坤

哈，拔草

YINGOUYU

:

春去春来

喜欢这图片。

禅语

收图来了~~

他们回来以后还会有很多图的吧~收不过来喽

YINGOUYU

终于平安归来，

niulei

平安

风景树

照片很棒啊

ynijau

2011-09-06 03:56:48　来源: 成都商报(成都)　有0人参与 手机看新闻 转发到微博(0)


    前天，在经过了从甘丹寺到桑耶寺最后四天的高强度徒步之后，由东申童画发起的系列公益活动“行走的力量”第一站 为期11天的西藏之行完美收官。作为发起人，陈坤在接受记者访问时屡次说到“感谢”，陈坤更是哽咽表示，这只是“行走的力量千里之行的开始”。





四川新闻网-成都商报9月6日报道 前天，在经过了从甘丹寺到桑耶寺最后四天的高强度徒步之后，由东申童画发起的系列公益活动“行走的力量”第一站 为期11天的西藏之行完美收官。作为发起人，陈坤在接受记者访问时屡次说到“感谢”，谈到共同进退的志愿者、媒体及协助团队11天来所付出的努力，陈坤更是哽咽表示，这只是“行走的力量千里之行的开始”。


对于“行走的力量”这个公益项目本身，陈坤再次进行了深层次的诠释。“它是一个概念性的东西，有很多东西可以填充进来。比如在羊湖行走的时候，湖边有垃圾，我们会去捡，我觉得小朋友们应该要去传播这样一个态度。不然，喝了饮料就乱扔，你倒是看到了沿途风景，你的后代看什么？”而对于慈善、支教、灾后重建及防范等等，陈坤表示，这些其实都是“行走”。“行走本身并不是简单的行为，我想要强调，行走过程中所有有利于别人的事情我们都要去做，同时也要把自己的备战意识和正面意识提升起来。”作为电影人，陈坤希望“行走的力量”也像拍电影一样，“希望所有参与的人把最好的状态展示出来，这个项目是非常感性化的一个投射，我也相信明年会做得更好。”

(本文来源：四川新闻网-成都商报 )  

http://ent.163.com/11/0906/03/7D87122D00032DGD.html

hnyty

用了这么老的一张照片

niulei

期待！！！

niulei

我坐上板凳了？

ynijau

http://www.sina.com.cn  2011年09月06日09:10  新浪娱乐微博



陈坤发起行走力量



陈坤感受大自然力量



陈坤徒步前进



陈坤独自思索



仰望西藏的天空



陈坤收拾行囊



和队员收拾帐篷



野外露营



西藏的天空



陈坤和孩子聊天



陈坤和当地藏民



陈坤行走禁语



众人吃饭



队员们做饭



陈坤行走中



大家合影

   新浪娱乐讯 9月4日，中午13：51，随着最后一批队员达到拉萨郊外的桑耶寺，陈坤(微博)发起的“行走的力量 1+N去西藏”，历经11天，共徒步115公里左右，经过色拉乌孜山、羊湖、从甘丹寺到桑耶寺等行程，圆满结束。被晒得黑黑的陈坤接受新浪娱乐访问时说：“这11天我只洗了一次澡，虽然身上臭烘烘，心里却敞亮。”

11天洗了1次澡走了115公里

　　“行走的力量”活动历经11天，除了8月25日探访盲童学院，8月29~31日林芝入住藏家外，其余的日子都在徒步行走。行走过程中，陈坤和参与的大学生还必须全程“禁语”。令人惊奇的是，在走完全程后抵达桑耶寺时，最后的22名队员，虽然蓬头垢面，衣衫污浊，但毫无倦意，精神头十足，外在的憔悴与内心的亢奋，形成鲜明对比。陈坤也自评：“这11天我只洗了一次澡，但并不觉得很脏。以前在城市里面，可能我每天都洗澡，弄得干干净净、漂漂亮亮的，但是心理面经常添堵。这段时间，我们住在野外，喝山泉水，帐篷就扎在牛粪旁边，但是心情特别愉快，身上臭哄哄，心里却敞亮亮。”

　　最后4天魔鬼行程考验体能与意志

　　最后四天9月1－4日，从甘丹寺到桑耶寺的80公里徒步被称为“魔鬼行程”。不仅因为全程山路徒步，喝泉水吃路餐，每晚山野露营，而且徒步行程中最高海拔达到5200米。大量的上攀登山路途。挑战的不仅是这些来自北京的队员的体能，更是意志。随队的十余名媒体记者，在9月1日时尚有4人，但到了9月2日后，仅剩一人走完全程。

　　陈坤说起这4天行程，显得非常兴奋，保持着他一贯的“哲学思考”：“第一天我们在海拔4300米的地方露营。第二天一早起来，赶牦牛，收拾帐篷，往山上走，要走到5200米的垭口。中间1000米落差，这个过程觉得非常难。我走得快，走了3个半小时，慢的同学花了5小时40分钟。到了垭口以后，远远看到有一个湖泊，海拔大概是4980米，是我们扎营的地点，好多人在看到那个湖泊的时候，就泄了劲儿。但是荒山跑死马，实际上很远。我们不断在走，很多人都变得非常沮丧。这其实和生活中是一样的，爬坡努力，下山泄劲，其实不管高低，都应该保持同样的节奏和心情。最后到了营地，大家都瘫了，垃圾就开始有点乱，我又开始提醒大家：‘垃圾一定要收好。’那天最大的问题是冷，很多人帐篷里面都起霜了。外在环境给了大家很大的压力，但最主要的还是意志力。第三天早上，很多人开始抱怨。有些人说自己有高原反应，有些人说感冒了，有些人说太累了，头疼啊，我就统统装作听不见。因为我觉得在这种情况下，总共才十多天的训练，大家没必要把自己搞得那么金贵。第三天早上出发，从4980爬到5090米，总共100米左右的落差，但是因为前一天运动强度太大，这100米的落差，非常艰难，有人爬了4个小时。到今天，就轻松了，我们一路下山，风景非常美，沿途都是树木、湖水，随时可以停下来喝山泉——那种快乐是苦尽甘来的感觉。就像人生，经历了很多艰苦的爬坡，到了成熟一点的时候，应该享受一些沿途的风景。”

　　自我评价：我不是温良的参与者而是冷静的审视者

　　参与的11个大学生，不少人被晒伤或肌肉劳损，但高昂的情绪却保持了始终。最艰难的四天三夜，大学生们夜夜都开篝火晚会，唱歌跳舞，做游戏，这与活动开始前两天与陈坤因“禁语”问题发生分歧时的气氛截然相反(色拉乌孜山徒步时，因大学生不遵守“禁语”原则曾与陈坤展开辩论和交锋)。

　　陈坤在活动即将结束时，本想对新浪娱乐说说自己对大学生的评价，但无意间又变成了他的自我反省：“我对于大学生提前的预知不够，我原本希望他们一到拉萨，就进入了行走的力量本身。在还没有接触我们这个项目之前，就已经开始在内心行走了，然后我来增强他们面对未来环境的正面力量。为什么会这么预设呢？因为我确实比他们大十多岁，我想象如果十多年前我可以参加这个项目，可能会更笨一些，更简单服从一些。但通过这次我接触，感觉他们比我更活泼，因为时代造就他们拥有更丰富的判断力和感受力。所以，反而是我在他们身上学习东西。我原先的思维方式不太好，对待他们的方式有点硬，这是我们家人的传统，其实不对。”

　　陈坤透露，其实这几天的过程中，他也有高原反应，但是努力不让同学们看出来。“每天早上起来，我就给自己打气，让我看起来挺有精气神的。我也不觉得女孩子需要男孩帮忙，这11天的路程，对谁都是考验。”陈坤说，这11天如果要做自我评价的话，他认为自己需要做很多修整。“我不是一个温良的参与者，而是冷静的审视者。我第一个要修整的是自己。我做了多年演员，习惯了很多人照顾我，保护我。从某种意义上，这次是把我赤裸裸地扔到了同学们当中。我发现自己好多东西不够。例如说大家在篝火晚会玩儿的时候，我突然发现自己在审判别人。我心里有一个念头——我有经验，我比你们年长，我在俯视他们。虽然我口口声声和你们一起行走，我们平等，但他们每说一个观点，我心里就在暗暗评价，这个更好一点，这个还不行。其实这是不对的。”

　　下一年的行走将会更温暖更丰富

　　“行走的力量”是陈坤自组工作室“东申童画”后发起的公益项目，也是国内第一个明星发起的徒步公益项目。陈坤表示，这个项目会继续做下去：“我们真的做了一个独一无二的公益项目，它或许明年会很艰难，但是热情还是不变。行走不单单是一个动词，它也是一个概念公益项目，里面可以填充很多的东西。例如心灵的力量、环保、慈善、支教、灾后防范、扶助弱者等等。”具体到怎么样的改变，陈坤说：“我首先需要活动完全结束后做总结，根据这个总结，再来寻找改变。”

　　在9月3日晚上最后一次篝火晚会的时候，陈坤曾动情地对参与的大学生说：“行走这个项目会有开始和结束，但我希望在你们心里，行走的力量一旦打开，就永远不要停下来。我现在能力有限，我希望通过你们十个人帮我推广传播，让上千上万的人知道，不要因为外表的柔弱而弱化了自己内心的强大。”陈弋弋/发自拉萨

(责编： sammi)

http://ent.sina.com.cn/s/m/2011-09-06/09103408631.shtml

niulei

我们已经感受到了行走的力量太来的无穷震憾，会继续支持关注未来的活动，更希望有机会参与其中。坤儿，加油！

ynijau

来源：搜狐娱乐 2011年09月06日09:50

前天（9月4日），在经过了从甘丹寺到桑耶寺最后四天的高强度徒步之后，由东申童画发起的系列公益活动“行走的力量”第一站——为期11天的西藏之行完美收官，作为发起人，陈坤在接受记者访问时屡次说到“感谢”，谈到共同进退的志愿者、媒体及协助团队11天来所付出的努力，陈坤更是哽咽表示，这只是“行走的力量千里之行的开始”。

　　11天行走结束 陈坤哽咽寄语：这只是开始

　　作为首次由国内明星发起的徒步公益活动，“行走的力量1+N去西藏”共历经色拉乌孜山、羊卓雍错、林芝等多个地区，8月31日一早，陈坤与志愿者们踏上了最后四天——甘丹寺到桑耶寺的80公里的徒步征程。4日下午，陈坤一行人终于完成全部西藏行的行程，返回拉萨驻地，经过连日的暴晒，陈坤的皮肤越发黝黑，虽然很辛苦，但他依然自称“开心得不得了” 。“这几天的行走确实非常辛苦，最主要还是高海拔的挑战。我们翻的最高的垭口是5200多米，我们是第一次做这样的活动，很谨慎，考量到同学们的身体状况，希望不要出岔子，但整个过程很愉快。”

　　在之后的庆功宴上，陈坤与每位志愿者畅聊，数次感谢大家在11天中体现出的团结互助及坚强的意志力，对于比自己年轻10岁甚至更多的大学生，作为大哥的陈坤亦被同学们的贴心话语一次次感动到红了眼眶，在最后，陈坤亦对同学们馈赠了临别寄语。“行走的力量不是旅行，希望通过11天的行走，大家都能够找到和自己对话的方式，这只是一个开始，没有结束”。

　　用行走感悟人生 陈坤：要学会跟自己较劲

　　对于如此高强度的行走，陈坤表示这是一个挖掘自我潜能的过程，要学会跟自己较劲。“给我思考的是在4980米这个高度，外在环境给我们一个身体的压力，意志力如果提起来也是没有问题的。有些人高反，头疼，我就装作听不见，11天的训练，不要把自己搞的那么金贵，那就没意义了。”

　　最后四天的行走并不一帆风顺。“远远看到有一个湖泊，有的志愿者就泄劲了。望山跑死马，看着很近，走起来还是很远，很多人都开始沮丧了。我也在观察他们，爬高山的时候都很努力，一到下山，就泄劲了，我希望不管是高和低，大家都保持一个同样的心情，在一个小小的较劲的过程里完成。”陈坤对记者说。“这其实就是我们的人生，刚开始爬坡，寻找方法，最重要的是我不愿意服输，并且互相扶持，在成熟一些的时候开始享受沿途的风景，而在这个过程中，态度和意志力是最为重要的，这对每个人都是考验”。

　　总结自省 陈坤：相信明年会做得更好

　　对于“行走的力量”这个公益项目本身，陈坤再次进行了深层次的诠释。“它是一个概念性的东西，有很多东西可以填充进来。比如在羊湖行走的时候，湖边有垃圾，我们会去捡，我觉得小朋友们应该要去传播这样一个态度。不然，喝了饮料就乱扔，你倒是看到了沿途风景，你的后代看什么？”而对于慈善、支教、灾后重建及防范等等，陈坤表示，这些其实都是“行走”。“行走本身并不是简单的行为，我想要强调，行走过程中所有有利于别人的事情我们都要去做，同时也要把自己的备战意识和正面意识提升起来。”而作为电影人，陈坤则希望“行走的力量”也像拍电影一样，“希望所有参与的人把最好的状态展示出来，这个项目是非常感性化的一个投射，我也相信明年会做得更好。”

(责任编辑：王晓东)
http://yule.sohu.com/20110906/n318494318.shtml

苍山雪

感谢弋弋美女的深度报道，和陈坤聊得挺多啊。

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