给爱我和我爱的朋友们！！

凤阳歌

<P>大帅哥，虽然没有拿到那个最大的奖</P>
<P>也没关系哦</P>
<P>再努力！再拼搏！</P>
<P>机会很多，请耐心！</P>
<P>你的演技已得到大家的公认！</P>
<P>漫漫路，长陪！</P>

凤阳歌

<P>1。有机会多跟国际著名大导演合作，</P>
<P>2。剧本一定要好，《理发师》的这方面问题不小啊</P>
<P>3。踏踏实实一部一部演下去，得奖与否不要想得太多。多少年后，留下的是作品，不是哪个奖</P>

蓝天Angel

坤儿，很久没登陆上来了，希望你可以看见这里有这么多的留言哦！真心希望你可以轻松些，现在你真得太忙了，很想在爱坤看到你的身影哦！好好加油！30岁了，相信你会更加棒！

蓝天Angel

现在看这篇珍贵的留言，还是觉得很有味道！很开心！因为这是坤儿说的话。[em17]

爱上月半弯

<P>不可思议的,让我找到了这个论坛.</P>
<P>看到陈坤的发言,我觉得很兴奋.</P>
<P>祝福你!</P>

ee

坤你的工作还是好多啊，一天也没多少个小时可以睡觉。所以，我觉得平凡的人才是是最幸福的。坤其实你不是平凡人，可我们都希望你能拥有平凡的幸福。

凤阳歌

<P>天气炎热，工作日程又这样紧，注意防暑降温哦</P>
<P>偷空多休息，才能有良好状态</P>

我心飞扬

<P>坤儿：</P>
<P>    你好！首先恭贺电影&lt;〈门〉&gt;胜利杀青！接下来又要进行新专辑〈〈再一次实</P>
<P>现〉〉宣传活动，还要参与新戏〈〈情证今生〉〉的拍摄工作，真是马不停蹄啊！</P>
<P>预祝一切都能顺顺利利！完完美美的！！！</P>
<P>    坤儿，虽然好些日子没给你留言，可每天都在关注你，每天都在为你祈福！！</P>
<P>临近放暑假，我的工作也是繁忙而琐碎的，幸好一切还顺利！</P>
<P>    坤儿，工作那么多，那么累，你千万要保重身体，注意劳逸结合！始终保持一</P>
<P>颗快乐的心！在这儿，发几则笑话上来，让你放松放松心情。</P>
<P>　五讲四美<BR><BR>　　儿子：“爸爸，什么是‘五讲四美’？”<BR>　　父亲：“这还不懂吗？五讲嘛，就是年年讲、月月讲、天天讲、处处讲、时时讲；四美嘛，就是古代的西施、杨贵妃、貂蝉、王昭君……”</P>
<P>　浆糊<BR><BR>　　父亲：你在干什么？<BR>　　儿子：我在往墙上贴画。<BR>　　父亲：那怎么用脑袋顶在墙上？<BR>　　儿子：你不是说我满脑袋都装着浆糊吗？</P>
<P>适得其反<BR><BR>　　“考试得了几分？”<BR>　　“3分！”<BR>　　话音刚落，啪！啪！啪！小明的屁股上挨了爸爸的三下鞋底子。<BR>　　“下次再考，得几分？”<BR>　　“一分都不要了！”</P>
<P>　受　　伤<BR><BR>　　“你知道吗？我丈夫在上星期的足球比赛中受了伤。”<BR>　　“可是谁也没有看见他踢过足球啊？！”<BR>　　“是的，他在那次比赛中喊坏了嗓子。”</P>
<P>记忆犹新<BR><BR>　　妻子：你只关心球赛，就是不关心我。<BR>　　丈夫：你说得不对。<BR>　　妻子：那么，我问你，咱俩是什么时侯结婚的？<BR>　　丈夫：意大利队对德国队那场比赛后的第二天。</P>
<P>　球　　迷<BR><BR>　　父子俩被当地人冠以“鱼水球迷”的绰号，电视里播放的各种球赛，他们都是忠实的观众，鱼水难分地坐在一起观看。<BR>　　一天午夜，父亲叫道：“儿子，别看足球了，你明天一早还要上学呢!”儿子答道：“爸，你也别看了，明天一早还要上班!”<BR>　　“我早上起不来，可以请病假。”<BR>　　“那我早上起不来，可以请事假。”<BR>　　父亲：你请事假干什么?<BR>　　儿子：父亲有病，儿子伺候理所当然。</P>
<P>　指　　挥<BR><BR>　　乐队指挥在指导乐队排练，指挥对一位鼓手的表现不太满意，几经暗示鼓手仍无改进。指挥终于沉不住气了，当着所有队员的面批评这位鼓手说：如果一个乐手演奏不好乐器，就给他两根棍，让他去当鼓手；如果他连鼓都打不好……这时那位鼓手接过话茬说：就拿走一根棍，让他当指挥去。</P>
<P>　农夫和学者<BR><BR>　　农夫和学者同乘一舟，航行在河中。闲着无聊，决定做猜迷游戏。二人决定，如果学者输了，就付十元给农夫，反之则付五元。<BR>　　农夫道：“什么东西在河里重500斤而在岸上仅十斤?”学者苦思不得，遂付给农夫十元。转问农夫谜底。<BR>　　农夫道：“我也不知道，”并找还给学者五元。<BR>　　学者愕然。</P>
<P>　救爸爸<BR><BR>　　一个小女孩第一次在电话里听到她父亲的声音时，便大哭起来，她母亲问道：“孩子，怎么啦？”“妈妈，”女孩指着听筒说，“我们怎样才能把爸爸从这样小小的洞眼里救出来呢？”</P>
<P>     坤儿，怎么样，笑了没？</P>

自言自语

<P>坤儿，现在还是有很多朋友在你的这个帖子上留言．．．</P>
<P>看到你的这篇帖子是在５月份，天知道我有多激动，反复地念着你写的话，一遍又一遍，虽然你发这篇帖子的时候我不知道在哪儿，呵呵！</P>
<P>把你的话存入我的MP3里，当自己没有勇气，没有力气的时候看了又看，你也许都不知道你的只言片语都会让我浑身瞬间充满力量．</P>
<P>我知道这一生，我都会支持你的！</P>
<P>你的作品都取得了很好的成绩，真为你高兴！</P>
<P>你的明天将会更好！</P>
<P>坤儿，加油！！！</P>
[em01]

凤阳歌

<P>气温太高了，根据自己的身体状况灵活安排工作日程吧</P>
<P>如果身体状况不佳，就别勉强撑着</P>
<P>人总是要休息的</P>
<P>多保重！</P>

niania

知道你近来十分忙碌， 电影不能喻期结束， 和唱片宣传撞车， 希望你能和公司协商， 不要把通告排的太满，超负荷地工作有时会影响品质， 反而吃力不讨好， 希望经济公司能帮助你安排。多多保重，千万别再瘦下去了，该说不的时候别太碍着面子。 希望你一切顺利， 身体健康！

real

多多保重,不要太辛苦了!

风里雾里

坤，祝你永远快乐，你的快乐就是我们的快乐，加油

凤阳歌

<P>虽说你很年轻，只是身体不能透支，有时间多静养</P>
<P>事业是长久的事，真的不必如此拼命，因为生命最重要！</P>
<P>还有，请以后不能再去亲自演特技了，也没那个必要！心理的伤害是隐形的。你也没必要去当第二个成龙，现在是高科技时代，特技是替身演员和电脑的事。</P>
<P>在爱你的人心中，你的生命最宝贵！</P>
<P>至于你的事业，在不伤害健康的前提下，一步一步走。真的不必操之过急。</P>
<P>你才30岁，你有大把时间与机会。但身体的健康是绝对第一位！</P>
<P>多多保重自己！</P>

爱坤姐姐

<P>只想对你说：不要你什么，只要你健康快乐！</P>
<P>你健康快乐、平安幸福才是我们这些爱你的人的最大心愿！</P>

爱笑的眼睛

<P> 真希望你能再次和喜欢你的人一起聊天啊！</P>
<P> 我想你一定很忙吧！不过你一定要记得我会永远支持你的！</P>
<P> 还有要多注意身体啊！每天保持愉快的心情！</P>
<P> （我一见你就笑，你那翩翩风采太美妙。和你在一起永远没烦恼！）<BR></P>

[em17][em07]

ee

Aloys, knowing that you are sick,I was just checking out your news at school, but then realize I can't type Chinese at school. Not much to say, just want to wish you good health and want you to go with your instict belief. You are what you are, there's no need to please anyone. Maybe, it is time to leanr to say No.

落汐あ彼岸

<P>[em01]原本是很困的拉~但是一看到坤儿的留言就为之一振(嘿嘿~似乎没有那么夸张哦!)不过,还是要说一句:坤坤,你对我们真的很好.谢拉~</P>
<P>我会继续支持你,顶你,挺你滴!</P>

我心飞扬

<P>坤儿:身体好些了吗？你快快好起来吧！我天天在祈求上苍保佑坤儿你身体健康!</P>
<P>坤儿，正值高温天气，工作又这么多、这么累，恳请你一定要保证每天最少六小</P>
<P>时的睡觉时间，我以为这是原则问题，不得妥协的！只有休息好了，才可以保证</P>
<P>有良好的工作状态。也期望坤儿的经纪公司和坤儿身边的工作人员能悉心照顾好</P>
<P>坤儿。坤儿健康快乐是我们爱坤儿人的共同心愿！！！让我们为坤儿祈福吧！！</P>

lnghy

<P>坤，身体好些了吗？让你不听话，终于病倒了吧！这也不能全怪你，谁让你时间安排那么紧。晚上要拍《门》这部电影，白天还要为新专辑做宣传。听说你连续四十多个小时没有好好睡觉，难怪，就是铁钉的也倒下了。 </P>
<P>坤，请你好好珍惜自己的身体，因为金钱和名利都是身外之物，只有身体是自己的，请你好好保护它。因为它不仅是你一个人的事，它也是关心你爱护你的人最最重要的事情了。趁这几天好好休息休息，把身体调养好再进《情》剧组。</P>
<P>只要你身体好、心情好、幸福是我最最关心的，其它的一切都无所谓了。</P>
<P>愿你快快好起来，今后别再这样拼命工作了，希望你在下半年里能有一个给自己身体和身心好好放一个假的假期。</P>
<P>                     关心你的朋友</P>
<P>                                  红岩</P>

爱晚亭

<P>虽说过去很久了，但，还是不可思议啊！送一份迟来的祝福吧,坤儿：30岁快乐啊！！！</P>

lyann

<P>坤:你终于学会"请病假"了,难得!</P>
<P>好好休息吧,祝新戏顺利!</P>

我心飞扬

<P>坤儿:</P>
<P>    身体好些了吗?持续发低烧可不能小视,一定得上医院检查,好好治疗.身体好</P>
<P>就是福啊!现在发几则防暑降温的常识给你,希望能给你和朋友们顺利渡夏有所帮</P>
<P>助:</P>
<P> </P>
<P align=center>夏季生活的“十佳”</P>
<P>　　夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >健康</A>的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。</P>
<P>　　1、最佳调味品——食醋：</P>
<P>　　酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。</P>
<P>　　2、最佳蔬菜——苦味菜：</P>
<P>　　夏季气温高湿度大，往往使<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其补气固肾、健脾燥湿的作用，达到平衡机体功能的目的。现代科学研究也证明，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质。苦瓜、苦菜、莴笋、芹菜、蒲公英、莲子、百合等都是佳品，可供选择。</P>
<P>　　3、最佳汤肴——番茄汤：</P>
<P>　　夏令多喝番茄汤既可获得养料，又能补足水分，一举两得，番茄汤（烧好待冷却后再喝），所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心脏的功效，最适合于男子。</P>
<P>　　4、最佳肉食——鸭肉：</P>
<P>　　切莫以为夏季只宜吃清淡食物，而夏季照样能进补，关键在于选准补品。这里向你推荐鸭肉，鸭肉不仅富含<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防疾疗病。其奥妙在于鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、上火的<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>食用，如低烧、虚弱、食少、大便干燥和水肿等多见于夏季。鸭与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴；鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功，对病后体虚大有裨益；鸭同海带炖食，能软化血管、降低血压，可防治动脉硬化、高血压、心脏病；鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血。</P>
<P>　　5、最佳饮料——热茶：</P>
<P>　　夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既解渴又解乏。据英国专家的试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。</P>
<P>　　6、最佳营养素——维生素E：</P>
<P>　　维生素可让你平安度夏，“最佳”桂冠非维生素E莫属。德国科学家强调，<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>在夏天会遇到三大危险，即强烈的日照、臭氧与疲劳，而维生素E可将这三大危险降到最低程度。维生素E在麦芽、麸皮面包、胡桃泥、奶制品等食物中含量较多，夏天可多安排一点。必要时也可酌服维生素E的药丸，每天15——60毫克足矣。</P>
<P>　　7、最佳运动——游泳：</P>
<P>　　夏令最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>体的手、脚、腰、腹，而且惠及体内的脏腑，如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。另外，由于在水中消耗的热量要明显高于陆地，故游泳还能削减过多的体重，收到健美之效。</P>
<P>　　8、最佳服色——红色：</P>
<P>　　不少<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>认为穿白色衣服度夏最佳，其实穿红装更好。其奥妙在于红色可见光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变，而其他服色(包括白色)此种功效较弱。至于面料，当以混纺的T恤衫为佳，其最佳混合比例为33%的棉和67%的聚酯。</P>
<P>　　9、最佳取凉“设施”——扇子：</P>
<P>　　从健身角度看，取凉“设施”是扇子最佳。扇子虽然已是“老古董”了，但其健身效果却是其他任何现代降温设备所无法比拟的。摇扇是一种运动，可锻炼肢体(若有意识地换用左手摇扇，还可收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效)。同时，扇子获得的风也最宜<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>。</P>
<P>　　10、最佳保健措施——起睡定时：</P>
<P>　　夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>们的起居和作息时间，应随之作一些相应的调整，以迟睡早起为佳，而且应尽可能地定时起、睡。“定时”是体内生物钟的要求。如果一年四季都能定时，可造成“动力定型”，使身体具有最好的适应性和预定性，在夏季，更应给自己规定一个严格的起睡时间，决不无故违反，即使休息日也不例外，夏季最佳就寝时间是22：00——23：00，最佳起床时间是5：30——6：30。夏季炎热的天气很容易影响<a href="http://www.jkw.cn/" target="_blank" >人</A>们的睡眠，但你一旦养成了定时起睡的习惯，就比较容易排除气候对睡眠的干扰，早晨也会自然舒适地醒来，体内的生物钟就不会出现“错点”现象，各种生理节律均可安然运行。</P>
<P> </P>
<P>　夏天如何防中暑， 正常情况下，人体产热和散热处于动态平衡。在高温车间、日晒环境下劳动，或老年人卧床不起、病理性散热机制障碍，会导致产热增加，另一方面由于环境温度高于体表温度，人体不能通过传导、对流或辐射方式散热，使人体热蓄积，从而引起体温调节中枢功能障碍，表现为体温升高，进而可继发水、盐代谢障碍，称为中暑。<BR>　　　中暑发生了除了高温、日晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足，过度疲劳，患有慢性病或大病初愈，为常见诱因。<BR><BR>　　　中暑发生前有先兆表现，如头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发麻、心悸、胸闷、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处空调房间安静休息，给予人丹、涂清凉油或风油精，或喝些冷盐开水，即可恢复。重症中暑往往要急送医院抢救。<BR><BR>　　　预防中暑必须采取综合措施：（1）加强通风，配置降温设备如电扇、空调。（2）合理安排劳动作息，高温期间实行。（3）注意加强个人防护，在烈日下工作应戴宽边帽子。（4）及时补充水和盐，如吃咸萝卜干、咸菜、盐汽水等。也可应用中草药，如青蒿、藿香、荷叶、薄荷、炒决明子、焦大麦、芦根等清热煎汤口服。 <BR></P>
<H1 17pt 0cm 16.5pt; TEXT-ALIGN: center" align=center>防暑降温常识</H1>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0; mso-char-indent-size: 10.5pt"><FONT size=3>天气酷热，容易发生中暑，也是各种急性胃肠病的高发季节。要注意防暑降温，加强卫生保健，预防疾病的发生。医生指出，酷暑高温下，人容易疲劳，抵抗力下降，容易引起中暑，症状主要表现为头晕、心悸、胸闷、发热、有呕吐感等，个别重症中暑患者甚至出现高体温及昏迷症状。医生提醒：中暑重在预防。</FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman">1.</FONT>饮用水要注意卫生，要饮用干净、清洁的饮用水，另外，不要吃腌制的水产品，另外，不要吃过夜的剩菜、剩饭，即便剩菜、剩饭是不过夜的，也要及时冷藏，重新吃的时候要拿出来重新加温。</FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3> <o:p></o:p></FONT></FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman">    2.</FONT>炎热酷暑的天气下，要尽量避免在高温下活动和作业。</FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><FONT size=3>户外工作或活动时，应多喝水，避免过度劳累，以防中暑。感觉身体不适时，应尽快到阴凉处休息。避免长时间曝晒，以防紫外线灼伤。宜穿松身衣服、打太阳伞、戴帽子、太阳眼镜等。室外游泳或在户外游玩时，宜涂抹合适的防晒油。</FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3> <o:p></o:p></FONT></FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman">3.</FONT>天气炎热，不少单位和家庭都开空调，医生认为，空调温度不宜过低，室内外温度差最好不要超过<FONT face="Times New Roman">7</FONT>度，呆在空调房的时间也不宜过长。</FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3> <o:p></o:p></FONT></FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman">4.</FONT>医生建议：对轻度中暑患者，应立即脱离高温环境，转移到通风凉爽处，宽解衣带，安静休息，及时补充清凉含盐饮料。对重症中暑病人，应迅速采取冷敷降温措施，并立即送医院急救，以免延误抢救时机。</FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 21.75pt"><FONT face="Times New Roman"><FONT size=3> <o:p></o:p></FONT></FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3><FONT face="Times New Roman">    5.</FONT>常用的防暑降温药有藿香正气水、十滴水、广东凉茶、仁丹、风油精、痱子粉、曼秀雷敦薄荷膏等，您可以根据身体体质、药性选用适当的防暑药。</FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3>　　藿香正气水可以解表化湿、理气和中，可用于治疗因中暑引起的头晕昏重、恶心呕吐等症状。服用时要注意禁食生冷油腻。</FONT></P>
<P 0cm 0cm 0pt"><FONT size=3>　　广东凉茶对咽喉疼痛、口干口渴、小便发黄者有效。其主要功能是清热解暑

菊花茶

<P>陈坤:现在被太多的人期望着,一定很累!</P>
<P>你看了那么多佛学方面的书,所以不要被太多的假象所迷惑,有的活动能不参加就尽量不参预,留下给自己一个放松的时间,你是人不是神,你不可能让所有的人满意,即使你拚了命去做,但仍会有人不满意,仍会有人指责,所以你只做你自己的主人好了,让时间来说明一切岂不更好?该干嘛干嘛,活得轻松自在些,多多享受生活的乐趣,不好吗?</P>
<P>我赞赏你若有时间多参预大型慈善活动,尽量避免单独与被捐者直接接触,虽然是做善事,但防人之心不可无!我不希望你因为好心帮人却帮出麻烦来!</P>
<P>陈坤,多给自己一点时间,做一个热爱生命、热爱生活的榜样吧！对自己自私一点！</P>[em17][em17][em17][em17][em17][em17]

loveyf-gc

<P>很平易近人的感觉</P>
<P>很感动</P>
<P>一点都不忧郁是吧</P>