我昨天已经来过了,哈哈!!

就喜欢你了！

想问你什么时候会来上海呢？
这里有喜欢你的很多人。
我还没你的签名哎。

apple

坤，恭喜你提名金马。无论得不得奖，这都是一个让人惊喜的开始。

￡非你不可

今天心情异常的不爽   特别难受    我又.....

凤阳歌

表演真实,自然,真情投入------你就离影帝很近了


天天开心快乐

坤欣

在西藏拍摄很辛苦吧 ? 别累坏了 .注意身体啊 !

我们永远支持你的~~~~~~~~~~~~
     
                                 相信自己 ,你是最棒的 !!!

如鱼饮水！

误打误撞的找到这个网站，心跳不已，看到陈坤发的贴子，眼泪差点掉下来，
偶会一直喜欢支持你！

enter

欢迎楼上的新朋友：）

￡非你不可

希望一切顺利  所有的一切我都会努力实现  努力做到  就这一次为自己疯狂！！

爱怡无限

努力啊　加油坤

蓝色冰山

坤\首先恭喜你获得"东南劲爆音乐榜"金曲奖和最受欢迎男歌手奖\这是对你努力的最大的肯定\为你高兴
西藏的戏终于拍完了\你一定要好好休息休息\调理好身体\看了你昨晚演出的照片那么憔悴\听到现场的姐妹说你的胃病又犯了\真的替你担心\  坤\无论工作多忙\健康是第一重要的\要好好爱惜自己的身体\累了就歇歇\千万别硬扛着\弄坏了身体我们会难过的\一定要记住\切切

yhh811118

谢谢坤哥！！！

飞毛腿毛毛

坤儿，最近感觉你身体不是很好，非常担心你，是不是福建西藏两地温差大及较严重的高原反映，引起的腹痛胃痛，不知现在怎么样了，一定要注意身体。

富佳

昨天梦见了你。才发现好久没有想起你了//
原来你就像是一种印记，刻在我的身体从来不曾离开``

凤阳歌

多多注意身体

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5号不去上海很好，身体是第一重要的。

lnghy

坤，你好吗？听说你的胃病又犯了。昨天看了你的演出，觉得心很痛，因为你是强忍着为胃痛在为我们唱歌，而且你的脸上还洋溢着灿烂的笑容，我觉得你太伟大了。
坤，请你千万要保重好身体，因为你的健康不光是你一个人的事情了，它是关心你、胜似亲人的我们最最重要的大事。所以请你替我们保护你的身体。因为无论做什么事情都必须有一个好的身体做保障。
每当这时我就想对你说别做演员了，别太辛苦了。做一个平凡的上班族该多好，这样就会有时间做自己想做事情。
总之还是请你保重身体，别太累了，该休息就休息吧。

冰彩薄荷

我们大家都会见证的！！……

鬼玥

只有在这里，才能这么近的和坤儿在一起，好幸福啊！

eva

坤儿，身体恢复好些了吗？高原地区虽然风景很美，但生活环境比平原艰苦很多，请你多多注意保重身体！

    胃病除了吃药外，饮食上的调理也很重要。辛辣食品会刺激胃粘膜，生食、辣食要尽量少吃，火锅的辛辣味道最先刺激的是食道，接着迅速通过胃、小肠等，严重刺激肠胃壁粘膜，引起胃酸和胀气，除了容易引发食道炎、胃炎外，腹泻也在所难免。严重者甚至会出现急性胃粘膜糜烂。尽管每个人对辣的耐受度不同，但是为了肠胃着想，又麻又辣的火锅还是少吃为妙。即使忍不住想吃火锅，也要尽量把料调至微辣，少喝火锅辣汤。另外，吃完火锅后要多喝些开水或浓茶，以稀释辣汁，减轻对肠胃的刺激。一旦感觉不适，赶紧喝牛奶、米粥保护肠胃。

    有些水果在某些时候对于部分人群是有害的，如果处理不当，还会引起肠胃疾病。因为水果中的酸味会同胃酸一起刺激胃黏膜。比如溃疡病患者和便秘不宜吃酸性水果；腹胃虚弱者最好不吃性寒的梨子、柚子，食之过多则伤阳气；空腹时不能吃西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉、杏仁等。据说，空腹吃西红柿会使胃内压力升高而引起胀痛；空腹食橘子易产生胃胀、呃酸；空腹食山楂会产生胃中嘈杂如饥甚至疼痛；空腹吃香蕉，使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。此外，胃寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。

    西藏盛产冬虫夏草，用冬虫夏草炖肉，每次用七、八条冬虫夏草炖，养胃的功效很好。不过，冬虫夏草的价钱很牛哦，嘻嘻~~~~

    还有，西藏也盛产灵芝，明朝李时珍编著的《本草纲目》中记载：灵芝味苦、平，无毒，益心气，活血，入心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚筋骨，祛痰，健胃。能够调节、增强人体免疫力。灵芝中赤芝是最好的，我通常是买带粉的赤芝，就是有层粉覆盖在赤芝上的那种，灵芝煲鸡汤，材料：灵芝：1/4朵，鸡：1只，桂圆肉：适量，罗汉果：1/4个。灵芝汤的味道是苦中带甘才是正宗。市面上常见的那种黑色灵芝，据说是抽了粉后上了一层黑色食用漆的，汤也不苦的，我是绝对不食的......

<font size="1" color="#000066">[这个贴子最后由eva在 2005/11/04 16:58:54 编辑]</font>

eva

推荐以下几款对胃有调理、营养的汤品。

春砂仁猪扇骨汤
　　春砂仁猪扇骨汤具有温胃散寒，调中益气的功效，常服用对健胃、补中、理气十分有效，同时也能辅助治疗胃寒呕吐、妊娠呕吐等症。
　　材料：春砂仁6克、猪扇骨750克、生姜2～3片。
    制法：用清水把猪扇骨洗净，并用刀背敲打至稍裂开；春砂仁敲开见籽。把猪扇骨和生姜片放进瓦煲内，加入清水1000毫升(约10碗水)，先用武火煲沸腾，改用文火煲2个小时，加入春砂仁稍沸腾片刻即可，调入适量食盐。此量可供2～3人用。

　　春砂仁性温味辛，入脾、胃经，功能行气调中，开胃、醒脾，治腹痛痞胀，胃呆食滞，噎膈呕吐，妊娠胎动。南宋名医杨士瀛认为它有“和中，行气，止痛，安胎”的功用，《本草蒙荃》说它能“止恶心，却腹痛”；猪扇骨性平味甘，功能补阴益髓，历代医书皆认为服之补骨髓，益虚劳；生姜亦为性温味辛，入肺、胃、脾经，功能发表，散寒，止呕，开痰，《药性论》说它能“止呕吐不下食”，《珍珠囊》认为它能“益脾胃，散风寒”，《本草从新》记载它“开痰，治噎膈反胃”。诸物合用，能行气、理胃、醒脾、益中。
　　
砂仁黄芪猪肚
    用料：砂仁6克，黄芪20克，猪肚1个。
    制法：猪肚洗净，将砂仁、黄芪装入猪肚内，加水炖熟，调味食用。
    功用:益气健脾，消食开胃。适用于脾胃虚弱之食少便溏、胃脘疼痛。可用于胃下垂及慢性胃炎病人。
    食物功效：砂仁能行气和胃，醒脾，用于胃呆食滞。临床服用砂仁适量具有促进消化液分泌和增强胃肠蠕动的作用。
    猪肚能健脾胃、补虚损。

木瓜鲩鱼尾汤
    用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
    制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
    功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
    食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。
    鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。
   
参芪猴头炖鸡
    用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
    制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
    功用：补气健脾养胃。
    食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。
    母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。
    黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。
    党参补中益气，益血生津。
    大枣能健胃补血，滋养强壮。
   
黄芪内金粥
    用料：生黄芪12克，生薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，糯米80克。
    制法：将生黄芪加水煮20分钟，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入鸡内金粉即可。
    功用：消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
    食物功效：黄芪能补气固表，敛疮生肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利湿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度增加，胃的运动机能增加，排空加速。糯米能补中益气。
   
淮山蜂蜜煎
    用料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。
    制法：淮山、鸡内金水煎取汁，调入蜂蜜，搅匀。日1剂，分两次温服。
    功用：健脾消食。用于脾胃虚弱，运化不健之食积不化、食欲不振等。
食物功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

Vingt

路漫漫...
长伴...

真煽情！不错！喜欢你！

<font size="1" color="#000066">[这个贴子最后由Vingt在 2005/11/04 19:24:53 编辑]</font>

功夫茶

EVA，煲汤高手阿！你要是坤的贴身厨师就好了哈！
不过这个汤还真是繁琐，让我看了，立马觉得好是炒个鸡蛋解决肚子比较省事，呵呵。

随缘

EVA真牛！！

强烈同意功夫茶说的，EVA，煲汤高手阿！你要是坤的贴身厨师就好了哈！

还好还好，我不爱喝浓汤，要不然肯定馋昏了。

美味啊，快来看呐，尤其是肚子饿又酷爱喝汤的同志们！可别错过了饱饱眼福的机会。

yourn

哇，eva你真是厉害，把这么复杂的煲汤说得头头是道，真是太佩服了！谢谢！只希望保佑坤儿早日顺利结束西藏的拍摄，好好调养身体。

飞毛腿毛毛

EVE对汤还是蛮有研究，广东人的褒汤真是一绝，佩服！！

SG，希望你能快点好起来。以后辣椒要少吃，辣椒对有胃病的人只能是有害无利，你的胃病已到了误事的程度，让你在一些重要场合不能很好地施展你的才华和风采，应该引起注意了。我宁愿听到你是当晚最光彩的明星，不愿意听到你是因为忍痛被评为最敬业的明星。

在功夫茶有关西藏的帖子中找到了四剂治疗胃肠痛的藏药，看是否能对你有点作用。

1.仁青常觉  

    对陈旧性胃炎、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、关节炎、肝胆等疾病具有独特疗效。无病者服用具有滋补健身，抗衰老等功效。  

    主要成分：藏红花、熊胆、牛黄、麝香等一百多种药材组成。  

    功能与主治：清热、解毒、调和“龙、赤巴、培根”，滋补。主治“龙、赤巴、培根”失调引起的消化系统疾病，包括陈旧性胃肠炎、胃肠溃疡、萎缩性胃炎等；还可以用于各种中毒症及陈旧热病、炭疽、疖痛等，并具有利尿、干黄水、止血生肌等功效。无病者服用本品具有滋补，抗衰老，防病健身的作用。  

    用法与用量：口服，重病一日1丸，一般患者每3－7天或10天1丸，将药丸碾碎后用温开水浸泡，次日凌晨用开水冲服，无病者用酒泡服。  

    2. 仁青芒觉  

    对各种中毒症和消化道溃疡以及各类慢性胃炎、肠炎、胃肠绞痛等疾病有显著的疗效。  

    处 方：藏红花、蒲桃、毛诃子等多种药材组成。  
    功能主治：清热解毒，益肝养胃，愈疮醒神，滋补强身。用于自然毒、配制毒等各种中毒症。还可用于“培根”、“木布”及急慢性胃溃疡、腹水等病。  
    用法与用量：一日一次、一次1丸，将药丸碾碎后用开水泡服。  

       3. 坐珠达西  

    治疗胃肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎等疾病的临床最常用药物之一。另外本品对饮食不当引起的胃肠绞痛、腹泻有较好的疗效。  

    主要成分：寒水石、藏红花、熊胆、牛黄等多种药材组成。  
    功 能：疏肝健胃、清热、愈溃疡、消肿。  
    主 治：用于“木布”病迁不愈，胃脘嘈杂，灼痛，肝热痛，消化不良，呃逆，吐泻胆汁，坏血和烟汁样物（即赤白痢疾），急腹痛，黄水病，脏腑痞瘤，食物中毒以及陈旧内科疾病，浮肿、水肿等。  
  用法与用量：一次1丸，每日1次，将药丸碾碎后清晨用开水泡服。  

    4.十五味黑药丸  

    治疗慢性胃肠炎、胃部疼痛等病症的最常用药物之一。  

    处 方：藏木通、烈香杜鹃、荜茇等十五种药材组成。  
    功能与主治：散寒消食、破瘀消积。用于慢性胃肠炎，胃出血，胃冷痛，消化不良，呕吐泄泻，食欲不振、腹部有痞块及暖气频作。

    用法与用量：一次2－3丸，一日2次。将药丸碾碎后用开水泡服。
  
http://sports.qq.com/a/20040205/000173.htm  

药方提供，谢谢坤吧的坤宁宫主。