食物中的“清毒高手”

窗旁的小豆豆

　　食物中的“清毒高手”

出处： 搜狐健康 作者：  
　　

　　
　　近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质：
　　1、菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
　　这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。
　　2、海带：海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。
　　3、鲜果汁和菜汁：鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。
　　4、含胡萝卜素较多的食物：这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。
　　5、绿豆：绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。  
  
时间：2006-3-2 15:48:21
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刺猬

有些东西还是常吃的。

kikico

这个还是不错哈

香水小魔女

都是常吃的食物

fangfang

嗯,不错,都是常见的食物.如果是稀有的,就是再好也不会去吃的.

eva

我经常吃的~~~~~

蓝色心

呵呵`~那就长煮绿豆汤喝吧~~偶妈长煮给我吃`~不错`