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标题: 好人一生平安 [打印本页]

作者: 明月清风 时间: 2009-5-3 14:55
标题: 好人一生平安
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 12:55 编辑

坤儿:希望你健康和所有坤迷建康!
1.千万不要抽烟
因为抽烟可以引起多种癌症尤其肺癌,胃肠癌,胰腺癌,膀胱癌和心脑血管疾病包括冠心病,心梗和中风.
2.疫苗
1)要打乙肝疫苗(连续三针)以后每十年一次加强剂.
2)破伤风疫苗.每五年一次加强剂
3)从五十岁开始要打
a肺炎疫苗.每五年一次加强剂
b流感疫苗每年打一次
3心血管疾病预防
1)不要抽烟
2)控制血脂
全胆固醇<200. 低密度脂肪(LDL)<130. 甘油三脂<150.
3)控制血压: 130/80 以下
4)早期检测糖尿病 HA1c >6 是糖尿病.血糖应控制在HA1c6左右
5)从五十岁开始若无严重高血压,应每天服用81毫克阿司匹林一片
6)五十岁应做心脏压力试验以检测潜在的心血管疾病.每
五年一次.这是很多人死于突发性心脏病的原因.因为心脏病如不发病无压力试验查不出来.这可能是陈逸飞导演突然病逝的原因.
7)每天30分钟中度运动
4癌症的预防以及早期检测
1)不要抽烟
2)不要过量饮酒
3)低动物脂肪和动物蛋白.高植物蛋白高纤维饮食.
4)五十岁结肠镜检查加潜血试验每1-2年一次
5)PSA (前列腺表面抗原)五十岁开始每年一次加趾检.如果PSA>2或无感染性血尿.要泌尿科彻底检查.
5.老感觉你消化系统有问题
好象是十二指肠溃疡.
1)要用氢泵阻制剂.目前最好的药是 Nexium
2)要查是否有幽门罗旋杆菌.如有一定要杀除.因为如是胃溃疡是会造成胃癌的重要因素.
3)如有胃肠出血一定要作胃镜和肠镜.
4)如腹痛要做CT.但如果是胆囊问题要做 HIDA Scan.CT查不出来.
好了.真希望是你的主治医生该有多荣幸.可惜太远了.不过
当个咨询也不错.如有可效劳的一定不要客气.一定尽我所能.
再见.

作者: 提拉米苏公主 时间: 2009-5-3 15:33
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 12:55 编辑

欢迎楼主:pj_040
楼主是医生么？:loveliness: Tampa fl U是哪里？美国？

作者: 小树袋熊 时间: 2009-5-3 17:07
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 12:59 编辑

欢迎楼主，好像教科书一样；
不过还真是要多注意身体呀，虽然我现在还处于年青阶段，但工作以后明显感觉不如上学时候那么好了，连我最强项的仰卧起坐也大大的不如从前了，真是岁月不饶人呀
希望每一位朋友都身体健康吧，要多做运动

作者: 简单i 时间: 2009-5-3 17:20
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 12:59 编辑

最近流行猪流感，希望坤坤健康平安！刚才知道我们有同事都被隔离了。

作者: lykw 时间: 2009-5-3 18:39
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 12:59 编辑

哦。好贴心哦~~可是楼主，一闪而过~

作者: 晓风残月 时间: 2009-5-3 18:50
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 12:59 编辑

感谢

作者: 明月清风 时间: 2009-5-4 00:40
标题: 回复 #4 简单i 的帖子
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 12:59 编辑

你一定要吃药
oseltamivir phosphate 75mg 每天一次连续五天.如有症状每天两次.

作者: 明月清风 时间: 2009-5-4 00:46
标题: 回复 #2 提拉米苏公主的帖子
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 12:59 编辑

是.是

作者: 逆风飞扬 时间: 2009-5-4 08:25
标题: 回复 #1 明月清风的帖子
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 13:00 编辑

欢迎LZ！:pj_040 谢谢你的祝福！
祝所有的好人都平安、幸福！

作者: 提拉米苏公主 时间: 2009-5-4 08:44
本帖最后由五月的雪于 2017-5-5 13:00 编辑

哈哈，欢迎美国的朋友，坤儿魅力就是大呀
LZ可以和radiowoman联络哦，她也在北美地区的

作者: 幽篁听箫 时间: 2009-5-4 16:32
谢谢！
公司里的男同事天天抽烟，真烦人！天天都要受二手烟的危害:(

作者: 梅婴 时间: 2009-5-5 12:29
好人一生平安！

作者: 昆虫6号 时间: 2009-5-5 13:59
恩，大家都要保重身体啊！！！

作者: 索南拉姆 时间: 2009-5-5 14:39
祝所有的好人：
一生平安！！！

作者: fangchen 时间: 2009-5-5 19:48
谢谢楼主

作者: lili1975413 时间: 2009-5-6 20:24
很有用的健康知识，楼主真是有心人:pj_040

作者: 明月清风 时间: 2009-5-8 10:25
标题: 修正
打字错误:结肠镜应五十岁第一次以后是五-十年一次

作者: 索南拉姆 时间: 2009-5-8 15:29
这篇文章应该让坤坤看看
．．．．．．

作者: 明月清风 时间: 2009-5-9 05:37
标题: 极其赞同

作者: daisy757072882 时间: 2009-5-9 16:54
肯定是医生哦，好专业哦，大家庭中有这一员，我们也安心哈！

作者: ﹑夠憂ζ！ 时间: 2009-5-9 18:12
恩 ·········· 大家要铭记啊谢谢楼主！

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