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[转贴] [转帖]全球十大“垃圾”食品

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电梯直达

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发表于 2005-8-9 09:37 |只看该作者 |倒序浏览

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本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:24 编辑

全球十大“垃圾”食品
世界卫生组织（WHO)公布的全球十大“垃圾”食品：

一、油炸类食品
1、导致心血管疾病元凶（油炸淀粉）；2、含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；2、影响黏膜系统（对肠胃有害）；3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）。
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；2、严重破坏维生素；3、热量过多，营养成分低。
五、汽水可乐类食品
1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品（主要指方便面和膨胀食品）
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）；2、只有热量，没有营养。
七、罐头类品（包括鱼肉类和水果类）
1、破坏维生素，使蛋白质变性；2、热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品（果脯）
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐；2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）
1、含大量奶油，极易引起肥胖；2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品
1、含大量三苯四丙吡（三大致癌物质之首）；2、一只烤鸡腿等于60支烟的毒性；3、导致蛋白质碳化变性（加重肾脏、肝脏负担）。

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谁是我们大家最亲爱的宝贝，谁是我们大家最关心，最惦记的人，哈哈！不说你也知道！

亲爱的宝贝

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发表于 2005-8-9 09:47 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:26 编辑

真的觉得活着好没意思，爱吃的东西都成垃圾了，55555555……

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winnie

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发表于 2005-8-9 10:46 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:27 编辑

十大垃圾食品我都喜欢吃啊，怎么办？？？？？

因为喜欢你，所以最爱看到你开心的样子！因为喜欢你，所以愿意无条件地去相信你！看着你，爱着你。。支持你，信任你。。因为你，世界变得美丽。。

清风明月

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发表于 2005-8-9 11:13 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:28 编辑

除了这些，偶还吃别的吗？

冰蓝领域

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发表于 2005-8-9 12:03 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:32 编辑

是啊,我在一本杂志上也有看到,当时我就说,那我们就别吃东西了.

当我们已不再年少,对某人的喜爱上升到了一种理性的程度,人格魅力是最容易征服我的吧!

心彤

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天津坤迷会会长

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发表于 2005-8-9 12:28 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:33 编辑

偶从现在开始“封口”除了水，其它的都不吃了，吃了都是病啊。。
这十大垃圾食品有6样都是我最爱吃的，3样差不多已经戒了，只有一样是我本来就不吃的，从今以后我只喝水了（还减肥啊！！）
不行！！！水也有污染！！！天那！！还让人活吗？？？

清心寡欲
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水瓶座说什么……白羊座信什么……

聪明妹妹

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发表于 2005-8-9 12:45 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:33 编辑

怎么里面的我都喜欢吃啊！
那么，我吃了垃圾多久拉？
无奈啊~~~~~~~~~~~~~~~~``什么都不用吃拉，可以减肥，哈哈！

路漫漫,长伴...... 陈坤无人不爱，爱坤无处不在！！！爱坤不是幻觉，魅力世界蔓延！！！你在努力，我也会一样地努力！！！

遗失的回忆

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发表于 2005-8-9 14:15 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:37 编辑

呢我们只能多吃一些有营养的事物了~~~比如说什么水果啊,豆制食物拉~

吔滸χ.﹎.Ｗo對陳坤動了眞訫︷ヤ喜歡鉨`.┈ゝ怺恆那一秒 ┈ 終淤學會╬Оοo怺遠怺遠ヤɑ﹎昣悕︷.鉨ヘァ路漫漫,长伴......

亲爱的宝贝

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发表于 2005-8-9 14:22 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:38 编辑

看JM们的可怜像，偶再辛苦一回，发个十大健康食品吧（正在码字中）

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Marilyn

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发表于 2005-8-9 14:42 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:38 编辑

我愛喝汽水, 愛吃蜜餞話梅, 愛吃甜品. 除了這三類其他的七類我都幾乎不吃的! 看來這三類我也要戒一戒了! 唉!
[这个贴子最后由Marilyn在 2005/08/09 14:45:17 编辑]

No man is ever worth your tears, and the one who is will never make you cry.

蓝色心

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发表于 2005-8-9 15:14 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-20 14:39 编辑

啊~~有没有搞错？？？那还有什么我们可以放心吃啊？？

再一次实现当轮回的天使--Lydia,太认真的在幸福中忘了淡淡忧郁,决定一个人去流浪和明天Don’t Say Goodbay~~~醒了之后发现-----是幻觉

亲爱的宝贝

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发表于 2005-8-9 15:53 |只看该作者 |亮它

终于码完了，大家快去吃吧

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坤MM

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13^#

发表于 2005-8-9 16:57 |只看该作者 |亮它

都爱吃的食品。。

╅朽沐の纞茨．˙★．`ωǒ佷鉨&*;所鉯蔱嘞袮．● ﹏.藕鑀鉨,*╮ˊ.所鉯拖著袮の鳲体.oぐ.&

藤之舞

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发表于 2005-8-9 16:58 |只看该作者 |亮它

有时不得不去吃，自己把握好度吧

在这的每一个瞬间为你祝福、为你喝彩、为你加油，此时无声胜有声！路漫漫，长伴！

kikico

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发表于 2005-8-9 19:01 |只看该作者 |亮它

如果为了身体健康，看了好多东西都不能吃。。。
55555555555

大海的宽广，在于汇集大大小小的川流
生命的汪洋，在于包容深深浅浅的缘份
心　因为宽容显得真实
爱　因为宽容才被看见

清秋

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16^#

发表于 2005-8-9 20:37 |只看该作者 |亮它

天…………都去当和尚尼姑得了！

照片会泛黄，记忆也一样…… 花瓣会飘落，梦也一样……

CHEER的JFSJ

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17^#

发表于 2005-8-9 20:45 |只看该作者 |亮它

不是吧,几乎都是爱吃的啊
不吃这些吃什么啊

亲爱的宝贝

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18^#

发表于 2005-8-10 09:58 |只看该作者 |亮它

那就尽量少吃吧！

谁是我们大家最亲爱的宝贝，谁是我们大家最关心，最惦记的人，哈哈！不说你也知道！

清青子

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19^#

发表于 2005-8-10 14:49 |只看该作者 |亮它

下面引用由 winnie 在 2005/08/09 10:46:41 发表的内容：
十大垃圾食品我都喜欢吃啊，怎么办？？？？？

握手握手其实这个偶早就知道了但就是改不了真没办法偶昨天还一边吃着暑片一边感叹要是这些东东都不让吃了可怎么办偶家里方便面和零食是从不曾间断过的偶看了偶是活不到八十的偶活七十也行啊

始终关注，从未离去，一起加油。

筱筱猫

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20^#

发表于 2005-8-10 15:31 |只看该作者 |亮它

原来,我已经吃了15年垃圾......

筱筱猫

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发表于 2005-8-10 15:32 |只看该作者 |亮它

原来,我已经吃了15年垃圾......

雨点儿

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发表于 2005-8-10 20:45 |只看该作者 |亮它

晕,那什么食品不是垃圾呀

曾经沧海难为水，除却巫山不是云。 坤儿，路漫漫，我愿与你长伴……爱坤无悔，追坤永远！！！

糖衣炮弹

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发表于 2005-8-10 21:52 |只看该作者 |亮它

那我该吃什么呢，难不成我以前吃的都是垃圾！

阿坤和阿哲都是最棒！

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