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IT人健康生活:长期使用电脑易带来哪些病

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电梯直达

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1^#

发表于 2005-9-2 21:08 |只看该作者 |倒序浏览

<b>肥胖</b>

长期坐在电脑前的人，因缺乏锻炼，会出现重力性脂肪组织分布异常。脂肪堆积在下腹部和腰背部，导致向心性肥胖。

<b>下肢静脉曲张 </b>

因缺乏活动，依赖骨骼肌收缩回流的下肢静脉的压力将增高，长时间静脉管腔扩张会引起静脉瓣功能性关闭不全，最终发展成为器质性功能不全，导致下肢静脉曲张。具有家族遗传倾向或者先天性结缔组织松软者，更容易发生静脉曲张，血流淤滞甚至导致静脉血栓。故长期进行电脑操作者应该多活动下肢。

<b> 颈椎病 </b>

电脑操作使人的头部缺乏活动且久处于同一种姿势，时间过久则出现颈椎代偿性增生。颈椎增生可以压迫神经根，引起肩周炎、上肢活动受限，严重者生活不能自理。颈椎增生还可导致供应大脑枕部的椎动脉受压，引起大脑枕部供血异常，出现头痛、头晕、记忆力下降等症状。

<b> 腰椎间盘突出 </b>

长期的前倾姿势加上缺乏活动，容易导致电脑操作者发生腰椎增生，并使后纵韧带紧张，失去弹性，引起腰椎间盘突出，压迫神经根。如果压迫了坐骨神经，则可导致根性坐骨神经疼痛，出现腰痛、下肢疼痛及活动障碍等。

<b> 神经衰弱 </b>

持久使用电脑者，可出现较严重的神经衰弱症状，如情绪不稳、易躁、易怒、头晕、头痛、失眠和健忘等。

<b> 眼部疾患 </b>

久坐电脑前，由于视物较近，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态，从而使晶体变凸以适应视近物，眼晴长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，导致青光眼。此外，白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。故在操作电脑时宜经常活动眼球，定期做眼保健操等。

所以姐妹们要多多注意哦！！

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北京,充满希望的城市!!!

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2^#

发表于 2005-9-2 22:29 |只看该作者 |亮它

沙发啊~~~~~~```
说得对啊！！！眼睛是灵魂之窗，要好好保护我们的眼睛啊~~~~~~~~`

路漫漫,长伴...... 陈坤无人不爱，爱坤无处不在！！！爱坤不是幻觉，魅力世界蔓延！！！你在努力，我也会一样地努力！！！

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亲爱的宝贝

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3^#

发表于 2005-9-3 01:39 |只看该作者 |亮它

谈心的帖子呀顶个偶一定会常转转眼球滴！

谁是我们大家最亲爱的宝贝，谁是我们大家最关心，最惦记的人，哈哈！不说你也知道！

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4^#

发表于 2005-9-3 08:11 |只看该作者 |亮它

谢谢谈心。

外提醒大家：以后在中国去麦当劳，肯德基一定记得要发票！！！麦当劳、肯德基每年在中国，因为我们不习惯要发票的原因，而掠走将近２亿的税收。请把这条信息完好（不加任何修改复制）发至其它群体。

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5^#

发表于 2005-9-3 09:31 |只看该作者 |亮它

谢谢楼主！偶们以后会多多注意滴！

身未动，心已远……！

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6^#

发表于 2005-9-3 10:07 |只看该作者 |亮它

本帖最后由幽篁听箫于 2017-4-23 16:03 编辑

谢谢谈心MM......
我们可会注意的.........

因为喜欢你，所以最爱看到你开心的样子！因为喜欢你，所以愿意无条件地去相信你！看着你，爱着你。。支持你，信任你。。因为你，世界变得美丽。。

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7^#

发表于 2005-9-3 13:15 |只看该作者 |亮它

呵呵，谈心总是带给我们好东东哈
谢谢啦，收到

当我们飞向那海阔天空  不要彷徨也不要停留
不管岁月有多长久  请珍惜相聚的每一刻
不管多少个春夏秋冬  我们是永远的朋友

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258 主题	4 好友	3万积分

重庆坤迷会会长

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8^#

发表于 2005-9-3 13:21 |只看该作者 |亮它

谢谢。。。。
我怕哈。。。。
偶就是长期使用电脑滴人呀。。

大海的宽广，在于汇集大大小小的川流
生命的汪洋，在于包容深深浅浅的缘份
心　因为宽容显得真实
爱　因为宽容才被看见

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遗失的回忆

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9^#

发表于 2005-9-3 14:32 |只看该作者 |亮它

嘿嘿
一定注意

吔滸χ.﹎.Ｗo對陳坤動了眞訫︷ヤ喜歡鉨`.┈ゝ怺恆那一秒 ┈ 終淤學會╬Оοo怺遠怺遠ヤɑ﹎昣悕︷.鉨ヘァ路漫漫,长伴......

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10^#

发表于 2005-9-3 15:16 |只看该作者 |亮它

偶现在上班就有六、七个小时对着电脑，
所以晚上也比较少上网啦。。。
上得太多对眼睛有伤害的。。。。
大家还是要多多注意啊。。。。

因为喜欢你，所以最爱看到你开心的样子！因为喜欢你，所以愿意无条件地去相信你！看着你，爱着你。。支持你，信任你。。因为你，世界变得美丽。。

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香水小魔女

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11^#

发表于 2005-9-3 19:04 |只看该作者 |亮它

谢谢楼主！！！
我想多上还没有这个机会呢！

我的博客http://parfum5219.blog.sohu.com/
爱坤网山东分会群14033046

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