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[130905][转贴]“行者”陈坤 --《外滩画报》2013年 第556期

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发表于 2013-9-5 16:13 |显示全部楼层
本帖最后由 dream 于 2016-4-23 12:17 编辑

文/沈寅、吴佳霖(实习生)摄影/刘婷



图为陈坤途经一潭美丽的湖水

“行走的力量”来自陈坤的一个发心:行走可以在每个人心里播下正面的种子,这颗种子在未来会发芽开花结果。2013 年 8 月 11 日上午 7 时,“行走的力量”第三届“行·静·喜马拉雅”启程。从2 万人中最终选出 19 名,加上以志愿者身份参加行走的董洁、媒体记者和商务、工作人员从拉萨出发。

8 月 13 日上午八时许,陈坤推开帐篷,走到露营地边上的河边,闭目凝神。浑浊的白色河水倾泄而下,陈坤宛如河边的一尊塑像。

这是地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下曲当乡某处,也是陈坤举办的第三届“ 行走的力量”嘎玛沟线路中的 C2 营地,前一晚参加行走的陈坤、董洁、19 名志愿者、17 名媒体记者、工作人员及协助团队等共 80 多人在这里露营了一夜。
太阳渐渐爬升,帐篷上、草地上前一晚留下的露水随之渐渐蒸发。整个营地已完全苏醒,队员们陆续走出自己的帐篷,开始洗漱,轮流吃早餐。

陈坤似乎也从沉静中醒来,开始做放松运动。他逐一转动头部、颈部、腰部,再到四肢,缓慢却沉稳。工作室的“熊猫”告诉记者,这些年瑜伽的练习让陈坤拥有很好的体能。

营地中的繁忙喧闹丝毫未干扰陈坤,他没有回头看一眼身后忙碌的营地。放松身体后,他一手捧着经书,一手拈着一串念珠,手指拨动念珠,诵经。他再一次陷入了沉静。每天早晨,陈坤都会读 《金刚经》。

就在四天前,陈坤还在湖南长沙为《快乐男声》节目做评审。8 月 10 日一早坐 7 点的飞机从长沙飞重庆,再转飞拉萨。下午 5 时,他出现在西藏登山学校举行的第三届“行走的力量”出发仪式上。

陈坤宣布了最终参加行走的志愿者名单,并与演员胡歌和另一位发起人孙冕(《新周刊》社长,户外运动爱好者)一同为志愿者佩戴勋章。

当晚,陈坤几乎没睡。在拉萨的青年旅社,他和弟弟小璐住同一间房,小璐因为高原反应在床上辗转,陈坤躺在床上同样难眠。他说一半是因为紧张,一半是因为兴奋,原因是第三届“行走的力量”出发在即,“这次路线很难却值得期待。”

8 月 13 日是真正意义上的第一天行走,队伍将攀爬晓乌措。行走是对体能的考验,不多久队伍就被拉长,沿着坡路向山里进发,一开始还能见到清晰的土路,随后全是山石,没有“路”的概念。

第三次出发

“行走的力量”来自陈坤的一个发心:行走可以在每个人心里播下正面的种子,这颗种子在未来会发芽开花结果。

2010 年,陈坤成立工作室 ,把自己姓名的两字各取一半,取名“东申童画”,运作的第一个项目就是“行走的力量 1+N 去西藏”。

2011 年 8 月 24 日,陈坤与 10 名北京大学生志愿者开始了为期 11 天的西藏行走;2012 年 8 月 23 日,第二届“观·心 青海”启程,志愿者扩大为 20 名,来自全国范围内的白领,他们徒步转山青海阿尼玛卿山,10 天 9 夜,全长 180 公里。按照第二届项目的规定,行程结束后,志愿者还需支教半年,大部分志愿者完成了这项任务。

2013 年 8 月 11 日上午 7 时,“行走的力量”第三届“行·静·喜马拉雅”启程,志愿者是全国拥有教师资格证的老师,从 2 万人中最终选出 19 名,加上以志愿者身份参加行走的董洁、媒体记者和商务、工作人员,由 11 辆越野车、和中巴组成的车队从西藏登山学校出发,进行为期 9 天、全长 110 公里的嘎玛沟之行。

当天,车队驱车 12 个小时到达定日的营地 C1 露营。8 月 12 日 9 时出发,继续行车。两日的车程由于西藏公路限速,时不时停车在路边休整,耽搁不少时间。

休整时,陈坤不时拿出莱卡相机拍照。第一年行走结束后,陈坤还曾经办过一个摄影展,分享行走中的感受。“他拍摄要看感觉,有时候拍的照片会很赞。”

工作室的徐时芬拿手机给记者看,一张陈坤拍摄的雪山中的藏民,圣洁的雪白充满整张照片,藏民背后的光晕让相片带着神圣的敬畏感。

出发前陈坤和工作人员在调试登山杖。

8 月 12 日晚 6 点,车到达曲当乡,领队让队员下车整队,两天的行车让队员有些松怠,整队有些慢。陈坤冲着志愿者说:“有点劲头行吗?第一次出发,集合快点!能不能有些纪律性,有些精气神!”

志愿者出发, 徒步一个半小时去往 C2 营地。

到了营地,陈坤按照当地风俗,将酒洒在河中祭神。不多时下起了雨,气温骤降,队员来不及换上厚衣就开始搭建帐篷。陈坤在志愿者中跑来跑去帮忙。

雨变大前,队员陆陆续续躲进了帐篷,营地一片寂静,只听到雨滴打在帐篷上滴滴答答的声音。山里的气候变化大,20 分钟后雨停了。队员们走出帐篷,拿着分发给每人的餐具打饭。当晚吃的是芹菜炒肉片和生菜,还有萝卜烧鸡汤,每晚晚餐的规格是一荤一素一汤。队员排着队打饭,随后找舒服的地方蹲着、站着用餐。一天的劳累让食物变得异常美味,一位媒体记者说,去年行走时,一锅面条不小心撒了一地,大家不管不顾,从地上夹起就吃。

陈坤没和队员们一起吃饭。陈坤吃素,他希望能够靠吃素走完全程。

夜色降得很快,8 点天还明着,9 点就一片漆黑。陈坤和工作人员开会,听他们汇报第二天行走的各种事项。每个人都戴着头灯,黑夜中看不清人影,只见到一点点流萤般的微光闪动。

8 月 13 日之后的行程,车辆无法进入,也是真正意义上行走的起点。上午 9 点前,运送装备进山的牦牛陆陆续续来到营地,顿时喧杂起来。队员们开始拔营,收拾行装出发。陈坤也诵完经,在河边录制了他缺席的那一期《快乐男声》会播放的祝词。
志愿者整队出发,当天将行走 18 公里,爬升海拔 1000 米。

8 月 10 日的出发仪式上,陈坤、胡歌(右一)和孙冕(右二)给志愿者佩戴“行走的力量”的勋章。董洁(左一)作为志愿者参加了本次行走。

“我特别能走,可以从东三环一直走到颐和园”

8 月 13 日是真正意义上的第一天行走,队伍将攀爬晓乌措。陈坤安排领队带志愿者先行,自己走在志愿者后,随后是媒体和商务。

行走是对体能的考验,不多久队伍就被拉长,沿着坡路向山里进发,一开始还能见到清晰的土路,随后全是山石,没有“路”的概念。

中午休息前需要攀过一个垭口,体能好的队员已到达,挨着石块坐下,吃路餐。路餐在行前就装袋分发给每个人。

一天的路餐是两个小面包、两块巧克力威化、一小块士力架、一根火腿肠和一块牦牛肉干。

陈坤挂完经幡,站在垭口的高处等晚到的队员,他一动不动,注视着远方。

每一个晚到的队员抵达时,他就竖起双手大拇指,这是陈坤标志性的鼓励方式。

山路并不好走,看似 50 米长的坡度,并无法冲刺。见到最后一个队员,陈坤快步走向前,卸下队员的背包,扶着他登上垭口。
此时,之前的队伍吃完路餐出发,陈坤对几名晚到的队员说,你们吃路餐,必须休息满 20 分钟再出发。他安排了登山学校的协作,下午陪体能不佳的队员行走。

下午的行程,比上午更艰难,需要连续攀爬几座高耸的险坡。队伍被拉得更开,靠后的队员间,往往相隔一两公里。陈坤始终走在队伍的后半段,并不和队员交流,遇到自己的工作人员,会吩咐几句。

每爬上一个坡,他都会转过身,站立,遥望坡下的队员。他的身形在静默中成为一种精神鼓励。

“我特别能走,可以从东三环一直走到颐和园。”陈坤说。

刚来北京时,还未成名的陈坤经常一个人在胡同里乱窜。有一天晚上,他在长安街上走,见到高楼大厦里的万家灯火,心里突然涌上了一个强烈的念头:一定有一天,这些亮着温暖灯光的窗子里,有一扇窗是属于我的。

途经垭口,满山都是经幡。每过一个垭口,陈坤就会停下来挂经幡。

2003 年 SARS 期间,所有人都待在家里不出门,电视台都在放陈坤演的《金粉世家》。一夜之间,大家都认识了陈坤。

成名意味着片酬成倍的增长,有了钱之后,陈坤首先想到的就是买房子,他给母亲买了一套大的公寓,给自己买了一套公寓,弟弟结婚再买一套房子。“在名气的炫目光环里,我有点晕眩,同时也隐隐的焦虑,因为我知道一切都是因为名气,所以常常在想,要接哪部戏能让我更红,赚更多的钱。”陈坤说。

《金粉世家》中“ 七少爷”金燕西是一个年轻帅气、玩世不恭的公子哥。之后陈坤拍了许多电视剧,扮演的角色也都是类似“七少爷”的形象,但这些作品都没有给观众留下深刻的印象。荧屏上陈坤出现的次数越来越少了。

陈坤开始迷茫,他开始恐慌人生的不可控,一部戏好能让人一夜成名,一部戏不好又从云端坠下。2005 年,陈坤在拍电视剧《争霸传奇》时,酷夏的天气、厚重的戏服,让他严重透支。拍戏途中他几次中暑,甚至出现昏迷的情况,身体和心理严重不适,让他彻底崩溃。

2003 年到 2006 年,是陈坤最恐慌不安的几年。他患了抑郁症。他觉得内心缺少了一个核,可又不知道是什么。陈坤大学时的老师崔新琴说:“陈坤不是属于特别愿意倾诉的性格,走不出会很危险。”

2007 年,陈坤开始寻找能够让自己放松和平静的方法。“最初是转移注意力,再就是逃避,但这些都治标不治本。”

最终,陈坤选择了禅定。禅定,让陈坤能够和自己内心对话,从而寻找并直视自己痛苦的根源——财富。他发现以自己拥有的财富和资源去帮助更多的人,他拥有的东西才有意义。这个正是他内心缺失的核。

2010 年 7 月筹备个人工作室时,他觉得传递正面力量的时机到了。但是,以什么方式呢?

行走的念头跳入了他的脑海。“小时候走路是因为没有钱坐车,长大后走路是因为可以带给我心灵纯净。”陈坤说。

情绪不好或者遇到难题的时候,陈坤就喜欢一个人在外面一直走,直到心可以安静下来,能跟自己对话为止。

于是,就有了“行走的力量”。陈坤还为行走附加了一条规则——禁语。“只有不讲话的行走,才能安静下来,才能倾听到内心的声音,与自己对话。”

2011 年 8 月 26 日,第一届“行走的力量”的头一天,陈坤带着他精心挑选的 10 名大学生志愿者,在色拉乌孜山徒步拉练。可禁语的规定却被打破了。快到山下时,大学生志愿者坐在山石上嘻嘻哈哈地聊天,陈坤走过去问谁没有遵守“禁语”,大家一个不落地举手。“我的火噌的就蹿上来了,一言不发快速向山下走去。”

在志愿者看不到的地方,陈坤突然爆发,把手里的登山杖用力朝石头上砸,几下就折断了。他顾不得自己的形象,冲着一边拍摄的摄像师大喊:“他们以为我请他们来旅游的吗?”

“我是一个暴躁的人。暴躁并且强势。”陈坤的亲人、朋友、工作伙伴,以及所有他认为亲近的“自己人”,是遭受他脾气的对象。陈坤弟弟小璐经常对他说的一句话是:“哥,你脾气太怪了,真受不了。”

途经山间小村庄,许多藏族孩子好奇地蜂拥而上围住了一些志愿者。

小璐在陈坤工作室工作,有次因为订餐发生了点小失误,陈坤当着所有人对他大发雷霆:“能不能干?不能干就滚!”

“对同学们发火,其实在内心深处,是把他们当成自己人,当成我的弟弟妹妹。我真心希望他们好,于是用了像对家人的方式。”陈坤解释道。

到了第二届,陈坤有所收敛。他做了一个观察,发现志愿者都有自己的见解和观点,他意识到:“不应该去强迫他们,而是激励他们自然地绽放。”

今年的行走,陈坤只在开始时提了一下禁语的规则,全程中没有提过,甚至没问过志愿者是否禁语。

改变的不仅仅是方式。一位参加过第二届的媒体人员告诉记者,陈坤体能很好,第二届时一个人走在最前面,其他人追都追不上。而这届,陈坤经常走在队伍的后半部分。

“熊猫”告诉记者,现在陈坤行走时,一直在观察,根据每个人的表现分析,调兵部署,控制整个队伍的节奏和速度。

每天露营队员们休息后,陈坤还要和工作人员围着煮点东西吃,然后开会。

“要分析哪个人体能有问题,我们怎么样要保护他,明天派谁去跟着他,我们有很多事。”陈坤对记者说。

王飞是本届的志愿者,他是山东师大教育训练学研究员,也兼职辅导员。

他告诉记者,行走时和陈坤并没什么交流,却能一直感受到陈坤关注着自己以及其他志愿者。在行走结束后的庆功宴上,他和陈坤坐一桌,陈坤敬酒时叫出了他的名字,说:“王飞,谢谢你。”王飞觉得很诧异。

8 月 14 日,在卓湘 C4 营地,晚饭过后,陈坤召集志愿者围成圈,一人唱一首歌。他先自己唱了首《心经》,这首歌在第二届行走时他也唱过,围坐唱歌成为自此后行走的固定环节。轮到王飞时,他说自己叫王飞,就唱一首《王妃》吧。

“可能是那个时候陈坤就记住了我的名字了。”王飞说。

至于陈坤对他说“谢谢”,据王飞推测,是因为行程的最后一天,王飞第一个到达营地,和陈坤一起等着后来的队员。

志愿者们雨中行走。

高原反应,行走时的“恶魔”

8 月 11 日 15:08,车队前往定日的途中,一位志愿者突然呼吸困难,手发麻并且抽搐,或许由于紧张,他脸色苍白,一句话都说不出来。

整辆车“炸”了,连忙通知前方的车辆,急驰中的车队骤停。车门打开,陈坤第一个跳上车,走到志愿者身边检视。他一边吩咐将志愿者身体放轻松,一边让周围其他人开窗透气。

队医测完志愿者身体含氧量后,陈坤对志愿者说:“你身体的含氧量非常好,可能是心律(快),一点问题都没有。”他一边拍打着志愿者的头部和背部,帮他按摩放松,一边叮嘱他放松肩。陈坤自己做着示范,教他如何深呼吸。

随后,陈坤站起身,走下车,对边上的工作人员说:“别给他吸氧,(现在就吸氧),到海拔 4800 米怎么办?既然选择来,吃点(高原)反应很正常,都还没行走呢。”

他回头又对边上的其他队员说:“高原反应就是个心理(恐惧)。大家要注意深呼吸,第一天就有事做人也太软了。”

陈坤总是将高原行走比喻成人生之路。高原反应就像是失意状态时所遇到魔鬼的隐喻,纠缠着行走中的每一个人,也包括陈坤。
2005 年,陈坤为拍摄电影《云水谣》第一次去西藏。“连续三天头痛呕吐。最难熬的时候全靠氧气瓶。”陈坤回忆道。

6 年过去,为了“行走的力量”陈坤又来到西藏。“我一直在看着自己心里的恐惧,对于高原的恐惧。很奇怪,我害怕高原反应,但又期待着它的出现。”陈坤说。

2011 年 8 月 26 日,在色拉乌孜山拉练时,“恶魔”不期而至。呼吸困难,头痛欲裂,但陈坤不愿吸氧,希望靠自己挺过去。他试着观察自己的呼吸,配合好呼吸和步伐的节奏,心跳慢慢平缓下来,脚步也变得不那么沉重。虽然头部因为缺氧依旧剧痛,但意志力已经占了上风。

为了能够练就一颗平静而强悍的心,陈坤将每一次的“行走的力量”都定在高海拔地区。“因为在越艰难的情况下,越有可能激发你身体当中的潜能。”他对《外滩画报》记者说。

于是每一次行走,也就成了与高原反应的抗争。

“高原反应是最大的杀手。”《户外》杂志的编辑部主任苏子灵告诉《外滩画报》,“大团队、高海拔徒步团要遵循一个前提,就是安全。”

休整时,陈坤不时拿出莱卡相机拍照。图为陈坤拍摄的藏民孩子。

苏子灵以一般专业机构操作此类项目做示范,告诉记者比较稳妥的做法在于非常充分的行前准备,让队员在装备、体力、心理上都要做好足够准备。此外,有条件的话,理论上 2 至 3 人配备一个协作人员。医生则应该全程陪护,至少是 2 人以上。而在行走过程中,每天也应有相应的身体检查、应急机制,身体有隐患的队员应该及时劝退或下撤。

陈坤在筹备工作室时,并没有特别针对“行走的力量”去招募员工,参与这次行走的“ 熊猫”、Sam 等 14 名工作室员工,都不是专业的户外运动者。因此每一年,工作室都会寻求协作团队的合作。

今年的协作团队找到了西藏登山学校。西藏登山学校登顶珠峰的人数达 26 人,经验丰富。这次派出的 14 名协作(其中 2 名是负责整个营地炊事)中许多人都多次登顶珠峰。

这次,陈坤团队还特意配备了高压氧舱。第二届时,一名队员在半夜突然出现了严重高反和肺水肿,神志已经模糊,发现后随队医生进行治疗,由六个协作人员用担架抬至低海拔地区救治。

“第二届我们还没有高压氧舱,(他能够脱险)真是阿弥陀佛啊。”陈坤对记者说。

在 8 月 8 日的行前培训上,登山学校的旺青队长曾给大家做了行前培训。行程中 11 日露营在海拔 4800m,13 日爬升海拔 1000m,旺青队长将就这两天队员的情况,根据经验判断哪些人在 14 日下撤。

果不其然,13 日高海拔爬升时,高原反应更是凶猛猖獗,让许多队员疲惫不堪。连续攀爬几个高坡,又逢天气变化,先是冰雹,后又下雨。最晚的队员抵达营地时,已超过 20:00。当晚四位队员在医生的建议下挂了点滴。其中一位因到达营地时,运送装备的牦牛尚未抵达,而无法搭建帐篷,在冷风中吹了许久,发烧 38 ℃。

14 日早晨,2 名志愿者、3 名媒体记者、2 名商务人员,连同 3 名陈坤工作室的工作人员,2 名作为辅助团队的陈坤“亲友团”,董洁和她的工作人员,连同一名协作和队医,一同下撤。

所谓下撤,即是要求从营地沿 13 日路线徒步返还,退至 C2 营地附近,再由车接回拉萨。之后的行走中将不设置下撤点。下撤的人员身体弱,一定要有一名队医来保护,所以队医跟着一起下撤。

17 日时,陈坤发了一次火,也是整个行程中唯一一次发火。

从 C2 营地到山区,有一条土路,车可以沿路开至山脚。陈坤和前面的队员抵达营地时已经是 18 点左右。此时,体能不佳的队员差不多还在垭口下山的路段。

见到车队没有开进山脚,陈坤发火了。他要求车队去接后面的队员,不然照此速度,他们无法在天黑前抵达营地。最终在 7 点过后,全部人员安全到达营地。

在 C2 营地的早晨,第一批下撤人员名单已定。陈坤的助理 Charlie 和董洁在下撤人员名单中,这一天陈坤哭着送走了他们。

爱哭的陈坤和演员陈坤

2011 年,孙冕参加了第一届“行走的力量”。之前,孙冕并不认识陈坤,只知道他是一个演员。第一届“ 行走的力量”启动仪式结束后,陈坤、孙冕和工作室的工作人员一起去吃晚餐,吃的是川菜。

那一晚他和陈坤喝着酒,聊着天。兴致起来,孙冕唱《让我们荡起双桨》,陈坤接着唱,一首接一首,服务员都来围观。吃完不尽兴,两人又去陈坤家继续喝,酒精催化下,两人哭了,哭完立刻结拜成了兄弟。陈坤管孙冕叫哥,陈坤的儿子管孙冕叫大伯。
2012 年,孙冕又参加了第二届。走完全程后,他和陈坤抱在一起大哭。陈坤对他说:“哥哥,我会让你一直走下去,走到 80 岁。”

孙冕住在广州,陈坤住在北京,两人相逢的日子总是以眼泪为伴。

2011 年时, 孙冕做关爱抗战老兵活动,一天电话陈坤,说到杭州一个抗战老兵的贫困情况,说着说着急了,陈坤在电话那头说:“我给,要多少钱问我要。”

之后陈坤跑去杭州,和孙冕一起去探望老兵。见到老人住在破烂的房间,眼泪又是哗哗的。“ 他给了我很多钱,广东片所有老兵的援助,他一个人都包了。”孙冕告诉《外滩画报》。

在今年的行走中,也能见到陈坤的眼泪。

8 月 14 日是行走中唯一的下撤日。当天有 15 名队员无法继续行走,下撤后返回拉萨。队员下撤前,陈坤对志愿者和媒体说了一番话。他说下撤是为了之后整个团队能够更顺利地行走。他提到董洁因为膝盖旧伤复发,他坚决要求她下撤,因为之后的道路更艰难,她留着只能成为累赘。他又提到了自己的助理 Charlie,说他是自己团队中体能最好的,因为来拉萨前犯了腰伤,坚持走了一天。

他同样坚决要求 Charlie下撤,即使会伤害 Charlie 的骄傲。

说到此时,陈坤眼眶红了,说话也哽咽了。

8 月 20 日的庆功宴开始前,陈坤穿着印有“行走的力量”的黑色 tee,挂着哈达,准备和大家说话。一位媒体记者易立竞拉住陈坤,对他耳语了几句。随后陈坤在讲话时,情绪又无法控制,哽咽了起来。

之后,陈坤走过来说,哽咽是因为易立竞告诉他,有位上师(索达吉堪布)在佛学课上提到了“行走的力量”。

整个庆功宴上已算不清陈坤眼睛湿了几次,哭了几次。他每一桌的敬酒,和参加行走的志愿者、媒体队员拥抱。庆功宴下半场,他又开始满场乱窜,拉着队员唱歌。他自己唱了《青藏高原》,随后和在场的藏民、餐厅的藏民服务员一起用藏文唱歌。整个饭店歌声此起彼伏。

陈坤还跑来记者这桌,说:“现在你们看到的是真实的陈坤,但之后,你们很快会看到一个演员陈坤,他可能并没那么好。”
对于自己易流眼泪,陈坤认为是自己的心变得越来越柔软了。因为他学会了不再埋怨别人,先想一想是否是自己的问题。孙冕告诉《外滩画报》,这些年陈坤变化很多,原因是陈坤把心清空了。

靳万莹是本届行走的一名志愿者,行走完他告诉记者,他觉得陈坤比较特别,是有自己想法的明星。“可能他有种表演型人格,说话语气、姿态都会有一种表演的感觉,所以特别有感染力。”

行走过程中,陈坤和他及其他志愿者,并没有多少接触。陈坤说得最多的,都是佛法。对此,志愿者表示都听不太懂。另一位志愿者程贤骏说:“主要是表达了人要往好的方面发展吧。”

而对于禁语,程贤骏则发现是有效果的,能使人静下来,不要太浮躁。

走完全程,程贤骏在自己的微博上写道:“我原以为(高原行走)不是什么大事,结果(自己)一点抵抗力都没有了。

梦一般的二十天,我也明白了行走的力量带给我的究竟是什么,感激一切。”

小雨(化名)是一家视频媒体的记者,行走之初,他觉得陈坤会变得“做作”,特别是在有镜头对着的时候。小雨决定拍一个花絮,完全不拍对着镜头讲话的陈坤。他会去厨房研究哪些食材出现在陈坤的餐盘中,也会去探究陈坤背包里装了些什么。
走完全程,小雨也对陈坤有了改观。小雨一直走在队伍的前面,有次陈坤拉住他,问他原因。“我想做 No.1。”

小雨开玩笑地说。但陈坤却当真了,开始“ 教育”他,说人生不可能永远 No.1,一直想第一的话,什么时候成不了第一,内心会受不了,容易有问题。随后,陈坤让小雨走在自己边上,一同走在队伍的后面。

“你听过周迅的段子吗?说她在演完《风声》后经常一个人在家里穿着旗袍抽烟,出不了戏。”小雨对记者说,“我觉得陈坤也是这样。你想把自己塑造成什么人,最终你就会变成什么人。”

陈坤:“我觉得人心会越来越柔软”

B = 《外滩画报》
C = 陈坤

陈坤在和志愿者们分享行走中的呼吸调整和注意事项。陈坤行走时,一直在观察,根据每个人的表现作出分析,调兵部署,控制整个队伍的节奏和速度。每天露营队员们休息后,陈坤还要和工作人员围着煮点东西吃,然后开会。
很多人说我在团队里是一个哥哥

B:很好奇,做这个项目对你的内心来说,能获得些什么呢?

C:我的内心有很大的改变。从外在的意义来讲,首先,我以前只是照顾我自己,慢慢有了一些财富和名誉之后,我开始照顾我的家里人。到现在,我有自己的小团队,可以以我浅薄的影响力,影响更多喜欢我的年轻人。但对我内在来讲,第一,我每年做同样一个项目,虽然线路不一样,但依然在锻炼我内心是不是够坚持;第二,它到底是不是我真的想做的?每年我都会在行走前自问一遍;第三,我们整个团队都在学习,都在成长。

B:除此之外,有没有比较直观体现的收获,比如外在的影响力,或者物质上的收获,或者说对你演技有提高啊?

C:如果是你刚刚说的最后一个话题,我觉得很有提高。我做了十多年演员了,常年不断地拍戏,有可能逐步消耗掉我的能量,因为拍戏确实需要你很投入。要更快地汲取能量,需要休息和观察。那这两年我的停滞,一定是在帮我回到生活的层面。如果我一整年时间拍两到三部戏,就没法回到生活的层面。如果演戏大部分要用脑子去想,没有生活的真实经验啊。

这两年的停下来,既完成了“行走的力量”,又让我重新组合了团队,还有一些对我演艺生活的积累,其实没什么不好。当然要说在物质上面的停顿,确实也有,但它没有那么大,因为我们整个团队人数没有那么多,做一个项目,也不需要花那么多的钱。而我生活当中,也花不了很多钱。停止两年,我都不敢去承担的话,那万一五年、十年后我过气了,未来咋办啊?所以我还是有一定的存款。

现在,我的目标是希望这个项目很好地完成。有些时候,项目跟利益的选择上,你更要坚持你想要做项目的那个梦想。

B:那你这个平衡在哪里呢?就是说钱用到什么程度,你就去赚钱?

C:你想让我汇报存款里面的数字吗?

B:是阿。

C:行走的力量这个项目已经变成了我们团队的一个符号形象,所以每年必须做。那物质要到什么程度,其实我没想过,到现在我还有钱用,如果接下来有好戏,我也可以拍。如果没有好戏,我还可以再等一年,还可以再做一次行走的力量,应该没有问题。

B:之前说,你对别人或对团队,更像一个哥哥。你自己的书上也说,对自己团员都特别像一个家长。有没有特别的原因造成你总是让自己承担这样的身份?

C:也没有。因为我是单亲家庭长大,下面有两个弟弟,刚开始小的时候还跟他们打打闹闹,还欺负他们,但长大的过程中确实觉得,我是哥哥嘛。再加上我很侥幸在社会上获得了名跟利,自然会去照顾他们。照顾久了就变成,我会跟他们慢慢分享自己成长的过程,和心里的一些态度。其实,很多人说我在团队里是一个哥哥。

B:那你有没有想过,你这样一步步走过来,看书,看佛经,理出一个自己待人接物的方式,一个属于你的认识体系。但其实这些小孩,比如说“90后”,他们也有自己的人生,他们也可以慢慢走过来。你为什么要把你一个行走的概念灌输给他们?

C:我没有灌输给他们。首先我把这个项目放在那儿的时候,是请他们选择来报名。我没有去抓。所以它首先不是强迫的,是一个双方自愿的选择。那如果在一起同行的过程里面,我并不认为,关乎内心的练习,影响到了他们的判断。所以在走的过程中,我并没有给他们任何建议,只是大家走得累的时候,一起坐下来唱唱歌,开开玩笑。因为我认为,在很快的时间段里,“80 后”“90 后”就会成为社会的主流人群,他们的判断和价值观会影响很多人。所以像我这种“70 后”算搭他们的边儿。但是我也很希望,把我的一些体悟,提供给他们做选择。

B:你挑选志愿者的标准是什么?

C:这个标准也是非常感性和个人化的。因为可以的话, 我很希望把报名的十几万最好的人全部都带来,但我没有这个经费,也没有这个能力。至于这次为什么请老师来,是因为当下确确实实因为新媒体的发展,让我们在微博微信上面看到关于教师的一些负面事情的放大。我也很希望能够请到那些年轻的,或者是马上要走上讲坛的老师,跟我们一起分享他们心灵的成长。我想说,也许一些个别的负面案例会影响大家对教师这个职业的判断,但我也很希望大家能够观察到,很多年轻的老师走向讲坛的时候,会传达更多正面的东西。

行走中的陈坤。每爬上一个坡,他都会转过身,站立,遥望坡下的队员。他的身形在静默中成为一种精神鼓励。

你想让我哭,我马上可以哭给你看

B:你曾说:“在越艰难的情况下,越有可能激发你身体中的潜能。”我不明白,肉体上的磨难如何作用于心灵?这个通路有那么直接吗?

C:那好,你曾经跟我们走了一天,往上面爬的时候,身体很累,你心里在想什么?

B:我心里其实想的都是一些小说里的情景,或者自己念念经什么的。

C:非常好,所以你身体在行走的时候,脑子还是在动的。所以这两个东西是并行的。那如果你像这样重复七天,你可能身体还是很累地在走,但你脑子的东西可能想的就已经不一样了。所以它这个过程是一个循序渐进的,就好像我们学习的过程,刚开始肯定嘴巴说嘛,慢慢它就进去了,进到你的脑子和心里。

B:可回到城市里,所面对的问题一般都是生老病死或者伦理困境,与肉体的磨难并不相同阿?肉体磨难带来的精神成长,又如何适应城市中遇到的难题呢?

C:所有一切会出现的问题,就像我们在行走嘎玛沟一样,是外部的环境,就看你用什么样的心态,来面对它们。我们假设行进的过程就是人生的一段模拟的话,他开始走得非常累,就像你外部一样,进入社会非常辛苦,等到你过一段时间,第二天第三天,也非常累,但毕竟适应了。身体是个有机体,你的心态也在随之改变。

B:看到好几次你都眼睛红了。不是说越修行,心里就越澄明,越没有这些东西吗?

C:你学的是哪个教派啊?

B:我就是随便自己看的。还是会更真诚?

C:可能我是正常的,你是比较冷静的。

B:不是心会越来越平嘛,会空。

C:你说的那个空叫死空。你知道观世音菩萨的慈悲吗?他为什么流下眼泪变成白度母和绿度母吗?

B:就是说有一个慈悲心在里面?

C:不,我觉得人心会越来越柔软,因为你会觉得自己做错的事很多。你想想你是不是这样?你在下撤的时候(记者因为高原反应,也在 14 日下撤了),你是否问过,可不可以骑牦牛下去?你知道吗,那个时候你没有怪你自己,你怪的是牦牛为什么不在。所以你那时候不会哭。你来行走之前,你在做什么样的思考?你把这当作是一次简单的采访,所以那个时候你是冷静的。你没有融入。包括你现在跟我做采访,你也是客观的。你没有听我真的在说什么。因为你一直在想下一个问题你怎么问。你冷静,你没有时间把你的心柔软起来。

B:那有什么办法可以让自己的心柔软起来?

C:慢一点听别人说话,用心听,不要老是想自己需要什么,是你要听他在说什么。我现在的柔软来自于,我大部分时间真的是在观察你,并且我用心地回答你的问题。所以你想让我哭,我马上可以哭给你看。但如果我想让你哭给我看,你就哭不出来。因为你脑子很紧。你有时间的压力。

B:在行走的过程中你有许多要操心的事情吧……

C:我没有操心,这是我应该做的。我在做这个项目之前已经想好了,我们每个工作人员为什么那么累,是我们应该的,因为我们选择了。所以这个结果我们必然要面对。就好像,你选择来的时候你没有选择清楚,所以你第一天来就下撤了。

B:是这样吗?

C:因为你没有准备好嘛。你不得不承认,你必须要承认,因为我承认了我很多的错误,请你麻烦跟我对等一下。

B:让我想一想,因为我其实还没有想明白这件事。也可能是说,我不是当下能做一个判断的,可能在走的过程中会改变想法……

C:你知道吗,你刚刚的回答,就让我觉你确实比我小五岁,如果换成我会怎么说?

B:会怎么说?

C:我没有选择清楚,所以我提前下撤。这是我现在没有做好的事情,但我下一次可能会更稳定。这才是一个男生,be better,一个阶梯、一个阶梯上升……你在承认自己问题的时候,你会进步。如果你大部分时间说我没错的话,你就把时间和精力浪费在跟别人的争执上面。我最好的方式就是,你说我笨是吧?我陈坤真的笨。因为我不会浪费时间跟你争论,我不是笨我不是傻逼,因为这两秒钟对我毫无意义。我承认又怎么样?你明白我意思吗?我很希望你在未来做任何采访的时候,都要想清楚,哪怕是你的领导让你去,你也在里面做一个主动的选择,我怎么去?

B:其实说出来也不可耻啊。

C:不可耻。因为每个人的决定有什么错吗?如果我不是做这个项目,可能走了第四五天,我也觉得累。但每一个男生女生,做选择开始,任何发生的事情都要解决,并且要接受。

B:我在一个采访中看到,你小时候特别喜欢看《封神演义》?

C:对,我小时候最喜欢看神神怪怪的东西。

B:为什么呢?是喜欢里面哪个角色,还是喜欢这个故事?

C:我喜欢天马行空。那个时候老师对同学们讲要看四大名著的时候,我随便翻了翻《红楼梦》,觉得真矫情,我就不看了。因为我很烦这种情情爱爱、优柔寡断。其实那个时候我是一个小蔫儿屁孩子,但你要记住,越是外表蔫儿的孩子,他最不希望别人接受他就是这么蔫儿的孩子。很多人,大部分人都是,外表粗犷,内心其实很细腻。

B:铁汉柔情的意思咯?

C:就是相反的,人是互补的。就好像你看起来很柔弱,但你心里的劲儿一定是强的。有些人看起来很阳光,也并一定是因为他内心完全的阳光和刚强。那我小时候就很乖,在一个地方待着就待着,但让我天天待着,脑子还不飞,那就不行啊。所以《封神演义》是最好的选择。好神经啊!杨任眼睛生出来两个手,纣王的两个儿子又一会儿咔嚓咔嚓打回来,广成子啊太乙真人啊满天的神佛,哇!太棒了。我希望开发想象力。特别是像我们,慢慢长大,唯一不能丢掉的是原本的好奇心和天马行空,这会对我们的事业和生活带来很大的乐趣。我不太喜欢固定和死板的东西,我为什么要跟别人的节奏一样?

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本帖最后由 dream 于 2016-4-19 11:01 编辑

感動!這就是我為什么喜歡陳坤。

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发表于 2013-9-5 19:13 |显示全部楼层 |亮它
本帖最后由 dream 于 2016-4-19 11:02 编辑

这期外滩画报采访写得我特别感动

行走的力量~

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发表于 2013-9-6 08:32 |显示全部楼层 |亮它
本帖最后由 dream 于 2016-4-19 11:02 编辑

行走可以在每个人心里播下正面的种子,这颗种子在未来会发芽开花结果。
我若能跟随去行走多好。。。

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发表于 2013-9-18 21:21 |显示全部楼层 |亮它
本帖最后由 dream 于 2016-4-19 11:02 编辑

很认真的采访!!

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本帖最后由 dream 于 2016-4-19 11:02 编辑


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