[121018] [环境与生活 (第10期)] 、[MR (10月刊)] 、[臻品 (10月号)]

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9月初，当陈坤从青海行走回来时，呼啦一下媒体都扑上去了。对媒体来说，陈坤做的事太有典型意义，已溢出演员范畴。有人认为，他溢出的“正能量”是社会压力巨大人群的心灵补药。但很少人知道，陈坤还是相当环保的人呢。

封面一哥的“行走力量”

他是《金粉世家》里的阔少金燕西，《云水谣》里的热血青年陈秋水，《画皮2》里的大漠将军霍心，《龙门飞甲》里的“西厂一枝花”雨化田；近两年他频频登上《Vogue Men》、《GQ》、《时尚先生》等中国男性时尚杂志封面，完成个人一线男刊杂志封面“大满贯”，被称作“封面一哥”。同时，广州亚运会“绿色出行大使”、联合国儿童基金会中国大使的名号，也使他锦上添花；在“关爱老兵”、“大爱清尘”、“支教营”等公益慈善项目里，也常见到他的名字；而给他最新定义的，是他自己组织的心灵建设活动“行走的力量”，他是领队，带领上百人的队伍披荆斩棘走完全程。
从坤少到坤哥再到坤叔，现在的中国一线明星、36岁的陈坤，终于把戴了十多年的“忧郁小生”帽子摘掉了。他以“帅到不行”的外形走红，曾经那么深邃忧郁、极具文艺气息的眼神和气质，渐渐演变成淡定、执着、眼底透出正能量的男人本色，不再是男花瓶。
他对媒体说，他的心，落定了。
心落定了，就知道自己是什么，想做什么，该做什么了。
2011年5月，陈坤的公司“东申童画”推出大型心灵项目“行走的力量”，号召人们走出去，在行走中获取正能量，并把能量传播给他人，让行走成为一种生活方式。第一个目的地选在“世界屋脊”西藏。陈坤带领演艺圈、媒体和在校大学生组成的队伍，全程禁语，调整呼吸，关注内心。队伍中有人说话，陈坤曾大发脾气，把登山杖都撅折了，下马威奏效。2012年1月，他的文学处女作《突然就走到了西藏》出版，几个月卖出30万册，陈坤成了畅销书作家。
接下来，就不断在媒体上看到陈坤带领市民行走的报道，场面相当有趣。
今年8月23日到9月1日，陈坤开始第二次“行走的力量”，起名“观·心青海”，目的地是青海阿尼玛卿山，180公里徒步行走。这次，陈坤筛选志愿者加入的条件之一是：须到青海支教半年，这一条难倒了很多慕虚名而来者。他不要口号，要真刀真枪地落到实处。

银幕上的他，是另外一个人

8月23日至9月1日，陈坤“行走的力量”团队在阿尼玛卿山行走了10天9夜。10天期间，不能洗脸、不能洗澡，拉撒野外解决，全程睡帐篷、手机没信号，每天还要背着超重行囊暴走20公里，行走中间不许说话，只准打手势。
陈坤在队伍里，不是明星，他是随时照顾队友的领队，队友退缩畏难时的心灵导师，也是宿营时烘托气氛的开心果，他管这些志愿者叫“小朋友”，志愿者叫他“坤叔”。他会惦记着队员过生日，记得煮一碗长寿面。那么多人的安危系于他一人之上，有时候他感觉身上责任重大，半夜睡不着觉，信佛的他就起来打坐。据与陈坤同行的媒体记者报道，临行前陈坤曾说：“旅途中发脾气是难免的，如果我态度太过分，你们就扇我耳光。我死了也要担保你们的安全。”
8月31日，暴雨加冰雹，这支47人的队伍正在海拔6000多米的高原上冒雨前行，天色已晚，天气太冷，没有手机信号，没有路人帮忙，他们必须冒雨走到下一个目的地。到达后，陈坤一遍遍地清点人数，确认所有人都平安后，才最后一个走进房间。路途中过河，陈坤多次背起走不动的志愿者，涉水前行。同行的记者感叹说，“以前别人总喜欢说生活中的他是另外一个人；现在我发现，银幕上的那个他，才是另外一个人。”
陈坤被粉丝奉为优质偶像。他与影视无关的“犯二”举动，正是沉淀内心，积攒内功的时候，看似无用功，其实他有更高追求。他说，演戏是需要内力的，2008年演完《画皮2》后，就感觉内劲不足了，必须停下来，想想。之后他休息了8个月。

捐制氧机给尘肺病患者

这么多侧面说下来，还漏了一个，陈坤还是一个环保主义者。
2008年他获上海国际电影节“十大环保明星”奖；2010年广州亚运会时，他是“亚运绿色出行”大使，也是2010年联合国儿童基金会“全球洗手日”活动宣传员。
但这些，不过是光环，他的环保理念是落实到自己的生活方式中的。可以听听他絮叨的环保经：不泡澡就是环保，以前只穿了一两次的衣服，现在找出来接着穿，洗澡抹沐浴液的时候，把水停下来，注意节水节电，避免使用不环保用品，家装都用环保涂料。陈坤很少打高尔夫，或者去人造滑雪场滑雪，他觉得太糟蹋环境。他还有一个环保理念——做瑜伽，心灵减压也是内部环保。
9月初从青海回来之后，陈坤立刻奔赴香港拍一部名为《过界》的戏。重新进入剧组，他又兴奋起来，不知是不是和搭档为刘嘉玲有关系。
演员、歌手、慈善大使、绿色大使、作家、领队，陈坤近两年在多重身份中游走，很高票房，很少绯闻，很好口碑。他说，最珍贵的是，17年前从重庆到北京的初衷，至今没变(秘密，不分享)。
刷微博时，看到一条最新消息：9月19日至24日，由陈坤捐款购买的第二批50台制氧机，已陆续送达“大爱清尘”四川、湖南、陕西等工作区，发放给尘肺重症患者。至此，陈坤捐助的制氧机已发放上百台。

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[MR (10月刊)] 陈坤：出走西藏



在人生的旅途上，会常遇到迷失，面对名利财富，我们追求、抓紧、放不开。一次的出走，可能会为人生和思想带来重大的改变。2011年夏天，陈坤参加了一个公益活动「行走的力量1+N去西藏」。在报名参与的上万名大学生中选拔出10人，由陈坤亲自带队，走进西藏。在旅途中，陈坤感受到挑战身体极限而获得的正面的能量，同时在专注行走的过程，获得了与心灵独处的机会，平静下来把自己看得更清，感悟人生。「我十几岁的时候是有计划的：我以后要租个房子，我要去赚钱，我要分期付款买一个房子，我要努力工作去还款。我要去旅行，我要去吃好吃的，我要吃涮羊肉…可是这一切突然间变得不一样了，突如其来的财富和名声打乱了我从懂事以来对人生的计划，而且它们强大到足以消灭我作为一个普通人自我进取的希望和快乐。」陈坤作为一个着名演员，沉浸在声色犬马的世界里，有时候自己也会忘记方向和最原本的自己，同时亦会背负着很多不为人知的压力和挣扎，这次出走到西藏这个纯朴、洁净、简单的地方，令他有机会放松自己，有机会观照内心及有机会认识自己的另一面。「爬山是跟自己的较量。你的对手不是别人，而是你自己。同时，在这个世界上，你所能依靠的人，也只是你自己。没有人能替你承受，也没有人拿得走你的坚强。」陈坤这一趟心的旅程原原本本地记录在《突然就走到了西藏》一书里，他把在西藏之旅的感受、反思和改变剖白，通过分享，把这种最朴素、最真诚的力量传递给更多的人。

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[Boss Style 臻品 (10月号)] 陈坤 做自己灵魂的统帅 (仅是电子版截图)











陈坤：做自己灵魂的统帅  做自己靈魂的統帥

他是一个你不会陌生的演员，从九五年离开重庆到北京，在十几年之间，在银幕上塑造了一个又一个不同的角色。从含蓄内敛到文艺清新，从江湖痞气到阴柔鬼魅，从险恶反派到正气凛然，闯出了自己一番事业，他多元化的表演，深受不同风格的导演喜爱，成为中国炙手可热的男明星。在拿到电影百花奖最佳最佳男演员奖后，他曾经感慨的说：“我们的时代到了”。他——就是陈坤！

十年寒窗无人问

单纯作为演员的陈坤，在姜文导演《让子弹飞》后，在演绎上面一发不可收拾。从张之亮导滨的《肩上蝶》到徐克导演的《龙门飞甲》，从史诗大片《建党伟业》到人物传记《钱学森》，从现代爱情戏《幸福额度》到古装爱情大片《画皮二》，陈坤的确抓住了“他们的时代”并奋力向上。周恩来、植物学家、富二代、土匪到独挑李连杰的大反派，陈坤的多面性在银幕上发挥的淋漓尽致。
可是就在十多年以前，几乎没人关注过这个和其他三个人蜗居在东方歌舞团里的十九岁的他。而这种状况对于当时的他似乎是比以前好多了，就在这之前，因为家里太贫穷，只能在重庆做服务员的他，三兄弟和父母，一家五口都挤在二十几个平方的房间里。
那时或许是因为太年轻，生活上的困苦在陈坤看来一点也算不了什么，可是在一天到晚雾锁的重庆，难得见到阳光，他决定单人匹马去首都，他还清清楚楚的记得，那天是六月四号，阳光特别好。
陈坤考入了东方歌舞团，四个人同住在小房间。当时年轻人的梦想很简单，来到一个陌生的地方都不会恐惧，因为未来什么都可能发生，什么都快乐。在不同的角度上审视，他来到北京，好比重生，开始了新的人生。
直到在东方歌舞团呆了一年，有个同事拉他一起去考北京电影学院表演系，陈坤依然记得当时的场景，没带钱，那六十元还是同事借他的，结果他没考上。陈坤是最后一个报名，却考取了。一直到今天他都不觉得这是冥冥之中注定的事，像是突然来的一场际遇。
毕业后他开始接拍电视剧，一直拍一直心里翻腾，觉得自己不适合当演员。曾经学过画画的他，梦想是做个室内设计师，他考取了斯德哥尔摩的设计学院，但是由于北欧不允许打工，朋友劝他走之前先赚一些——在那里学费不用钱，总是要生活的，他不得不接了另一部电视剧。把钱一半给家人，剩下一半留给了自己。
后来又有人问他，要不要再接一部戏，他就又接了《巴尔扎克的小裁缝》，签了约后，电影挪后开拍，他去不了欧洲。刚巧电视剧开始播映，有人开始关注他，有人向他提出了邀约，也就一直留下来拍戏。后来他说：“年轻的时候，那种出名所带来的极大的虚心，特别容易被点燃。”

一举成名天下知

从《像雾像雨又像风》到《金粉世家》，陈坤声名大震，钱也是纷至沓来。生活条件越来越宽裕，能够买得起房子，把一家人接来北京住。但生活上突如其来的改变，让陈坤内心深处有些措手不及。他在公共场合曾说过，“也许是以前生活的水平太低了，突然名利都有了，变成好像暴发户，怕自己承担不了，死得特别早。”
自从有了这个奇怪的观念后，心态也随之变化，有很多时候他发现自己演不了戏了，虽然他依然是导演们眼中收视的保障。“想赢怕输的心态都会有的，修佛和打坐帮了我很多，让我更注重内心的成长。”后来在解决了心态问题后，陈坤坦然的说。
《让子弹飞》是陈坤表演事业的一次飞跃，他用近乎楞头青的态度找姜文要来了胡万这么一个反派、一个配角。拍《让子弹飞》的时候，陈坤像打了鸡血一样，“我演戏其实真没什么方法，看到所有的事情，觉得都可以作用在表演上面，那个时候是最单纯的。姜文导演告诉我，你只要觉得可以这么演，就要充满信心，不要怀疑，它一定可以存在。这句话几乎帮我攻克了表演的一扇门。”陈坤说。
“在《让子弹飞》剧组，所有的演员都是很棒的，都在片场卯足了劲。我告诉自己，要拿出真本事，要拿出最好的可能性。”回忆起那段时间的感受，陈坤说，“你一定要很坦然地把自己扔在那个栏杆里面，就好像斗兽场，(摄影机一开)就开始对打了。”
胡万、蒋经国、雨化田，一连几个角色的亮相，都让陈坤获得了满堂彩。徐克表示，筹备《龙门飞甲》时，电影里正好有两个长相一样的角色，他第一时间就想到了陈坤，徐克觉得，陈坤有很多的可能性。尤其是演风里刀的时候，陈坤的表演有喜剧的节奏感。
这也坚定了他更虔诚的信佛，他在虚荣中觉察自己的内心，职业也给他修行的机会，尤其在生活上，他一直觉得就算有快乐也不要执着。每个人都追求快乐、高兴，不要痛苦，都想转换痛苦到快乐。陈坤曾经把自己放在框框内，他遵守佛教的戒律，他不吃牛肉，可以每周做三天八关斋戒，练瑜伽，八年时间把自己绷得紧紧的，后来他发现这样分外自在，反而更有定的力量。
后来陈坤客串张杨导演的新片《飞跃老人院》，他说，“看到那些老艺术家们，我就想：我们这群年轻演员还牛逼什么啊。”
《画皮2》的导演乌尔善说，陈坤很有进取心，他从一个外形、气质突出的偶像，逐渐转变成了一个有演技的实力派演员。用专业的话来讲，陈坤演戏走心，入戏很深，有一个内在的情感在角色里面。“演员有时候会利用演技来表演，把自己真实情感呈现出来的并不多。”乌尔善说，“陈坤的心地比较纯净，能用内心的体验去表演。他很真，所以可以打动你。只有坦然地对待自己的内心，展开自己的内心，才能获得真实的体验。如果一个演员本身内心是封闭的，从表演上可以看得出来。”

关爱他人用心行走

2010年他自立门户，成立公司当起了老板，出乎很多人意料。他为自己公司挑选的第一个项目，既不是投资电影，也与音乐文艺无关，而是一个公益活动项目——行走的力量。这项活动通过陈坤带领自愿者行走的方式，号召人们走出单调的生活，在行走中找寻正面的力量，并传播给他人，
“行走的力量”不捐钱，不筹款，而是提供一种方法，用行走这一形式，让人内心坚强。陈坤曾这样解释，“不能以随波逐流的方式来看问题。当我知道是在随波逐流的时候，可以选择随波逐流，或者不是，但是千万不要跟已经随波逐流的人谈观察随波逐流的态度。‘行走’不是我在拉你，是你自己拉你自己。每个人喝水，不是为了我喝，我不告诉你我喝的好还是不好，这叫主观意识强加于人。比如我觉得这个戏挺好的，我会说你去看吧，你看完了，我们再讨论。就像我喜欢的电影《成事在人》里讲述了曼德拉与一位橄榄球运动员之间发生的故事。曼德拉包容一切，从包容敌人开始。他有什么障碍？当别人认为阻碍你的东西，都不是问题的时候，你的障碍在哪里？我特别喜欢电影里的那首诗：无论命运之门多么狭窄；无论我将肩承怎样的责罚；我，是我命运的主宰；我，是我灵魂的统帅。”
出生于贫困，在名利场中爆发，又在得与失的焦虑中惶惶不可终日，最终通过心灵的探索能够坦然面对自己的一切，这听上去似乎是只属于陈坤的极度个人化的体验，但是从某种意义上来说，这未尝不是快速发展又心浮气躁的中国社会的缩影，好在更多的人已经开始了心灵的追求，重要的不是我们能够到达什么样的境界，重要的是我们已经开始行走。

Q：当有一些媒体说“行走的力量”是一个公益活动的时候，可是在我看来，这更像是个人和一个小团队的修行，你能描述一下活动的意义吗？
A：首先他不是公益的，是心灵项目，是完全概念化的，因为对每个人内心来讲，就像喝水一样，每个人喝水冷暖自知，但是你不喝这杯水，没关系，你可以喝饮料，但当我把这杯水推荐给你喝，你喝过后就会感觉到这杯水对你的改变，这个走是一个形式，最主要核心是你要把你的内心找到，然后在这个点上作力，发力，改变，你一定可以找到属于你的人生。走并不是一个最重要的载体，只是通过这种外化的形式，让大家更容易的找到自己的内心。
Q：对于每个人来说都有时间的成本，这个世界有很多值得去做的事情，为什么非走不可呢，会不会有媒体质疑你的这场活动？
A：这个世上所有的事情，都不是应该做的，唯一的一件应该做的事情是要把你的心找到，让你回到你自己原本的样子，你再做任何事情都会有意义，你才会觉得快乐，如果你没有找到你的内心，你觉得你做了很多有意义的事情，很多财富和名利的追求，到最后你发现不会带给你内心的快乐，所以才说人核心的本职是把心找到，对于很多不同的声音，我的反应是随便。
Q：是什么触动了你去发起这样的活动，去找寻自己的内心？
A：一天晚上，新周刊的创始人孙冕告诉我，抗战退伍老兵的生活极其贫困，就连温饱都得不到起码的保障。有的老人常年在灶台被烟熏火烤，眼皮都被熏红、外翻。我听了以后，一句话都没说，因为我不知道说些什么。后来，当我和孙冕一起来到了杭州富阳，看望抗战老兵。走进老兵家里，看到简陋的环境，听到老兵困顿的生活状况，我忍不住哭了出来，走了一路哭了一路，看了三位老人，哭了三次，我觉得自己特别浅薄，到了那儿，我就想，还追什么名，逐什么利啊！
Q：我关注到你还用“行走的力量”为平台为“大爱清尘”摇旗呐喊，连你的伙伴都说你是个内心安静，有大悲悯情怀的人，你对此怎么看？
A：我们每个人都在行走，但是无疑都是被重重的工作和名利包围的人，背着这样的包袱是走不远的，在这里，行走绝不仅仅是一种行为更应该是一种态度。
我还一直信奉“授之以鱼不如授之以渔。”我就能真切感受在自己身上发生的正面变化，我愿意分享这种变化，给更多需要改变的人，于是就有了“行走的力量”。希望人们通过行走，让内心坚强，追求更多心灵上的东西，那么多事情需要我帮忙，一个人的力量终究是太渺小，我恨自己帮不过来，有了这个活动，能让更多的人参与其中。
Q：目前行走的力量已经到过了西藏和青海，下一站会是哪里？
A：在路上。

aloys_tea

Breathlessly gorgeous and unique!!!!!!!!!!!!!

FKY

謝謝 Dream 的分享

幽篁听箫

谢谢阿D！

小桥清溪

谢谢D姐！

zoe

谢谢，这几本杂志都没看到卖啊

breakyoung

这几本不好买，感谢dream~~~
我真要膜拜哥了，太伟大了

海蓝

谢谢D姐

满地

从来没见过这个杂志啊~谢谢扫图打字，辛苦了