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[050804][转帖]陈坤：瑜珈使我改变很多

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花朝

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电梯直达

1^#

发表于 2005-8-5 23:26 |只看该作者 |倒序浏览

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本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:22 编辑

陈坤：瑜珈使我改变很多
2005-08-04 作者：
陈坤11岁前一直住在外婆家，没有去过市中心，没有太多朋友，乐趣是从驳船低低的船舷上以飞燕般的动作蹿入水中。
由于父母离异，因此而遭到同龄人的排斥；尝试撒谎，希望自己成为群体中的一员；没见过西餐，送给妈妈的生日礼物是覆着一片西红柿的面包；弟弟一度失学，十几岁了还不会写自己的名字，让他自责至今；唯一的姐姐因意外而去世，是轻易不愿触碰的话题。
所有的经历都有可能是未来的财富，所有的磨难也不过是促向成功的推手。陈坤从来没有认为这些低沉的、黯淡的故事是自己需要摆脱的桎梏。每一步，他总能找到清晰的方向，然后毫不犹豫地转弯。
陪同学去考试，自己却考上了北京电影学院；陪人去试镜，自己却当选。名字出现在街头巷尾，有更大的能力照顾妈妈和弟弟，有更大的成绩让妈妈为他骄傲。
让妈妈骄傲的还有儿子的坚持。陈坤从大学最后一年开始练习瑜珈，至今已经有5年多的时间。
“最早接触瑜珈是在阿姆斯特丹的一间农舍，看到一个六十多岁的老太太在练瑜珈，我在接触瑜珈之前，就有打坐的习惯，当时看她练，就觉得这个东西很适合我。”
说到瑜珈的话题，有人说姿势如何如何难做，陈坤并不以为然：“那是大多数人还不太了解瑜珈。我练的瑜珈以冥想为主，难度大的姿势也练，但没那么玄乎。瑜珈最主要的是调节呼吸，正确的呼吸方法，能够调节你的情绪。有句话说：人的生命不过就在一呼一吸之间。听起来好像很深奥，但确实如此。”
盘膝而坐，四肢放松，在冥想中平衡自己。这是陈坤描述自己练瑜珈时的状态。对于不喜欢剧烈运动的他来说，瑜珈是最合适的。
有句俚语叫“什么人遛什么鸟”。换言之，什么样的人就会选择什么样的生活方式。缓慢绵长，柔和温暖，如此这般的辞藻，可以用来形容瑜珈，也同样可以用来描述陈坤。
4年前陈坤戒了牛肉，无其他原因，只是觉得不应该。最近干脆成了素食主义者，“其实也没那么彻底，有时候也吃口窝边肉，夹一筷子。身体不好了，也喝点肉汤什么的，自然吧，我觉得一切都要顺其自然，不强求就好。”
瑜珈已成为陈坤生活中的重要组成部分，坚持着每天1小时的锻炼时间。“瑜珈使我改变很多，身体柔韧度更好，重要的是让我变得更平和、更自然，包括为人处世的态度。瑜珈，已经成了我的生活观念。其实我的水平很普通，很多动作做不到。做不到就做不到吧，慢慢来。”
你想了解《陈坤：随缘而安》吗？请参阅《体线Fitness》

[这个贴子最后由五月的雪在 2005/08/06 20:53:36 编辑]

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聪明妹妹

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发表于 2005-8-6 15:28 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:23 编辑

hehe ,第4个都好拉！哈哈哈哈~~~~~~~~~~~~~`

路漫漫,长伴...... 陈坤无人不爱，爱坤无处不在！！！爱坤不是幻觉，魅力世界蔓延！！！你在努力，我也会一样地努力！！！

清青子

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3^#

发表于 2005-8-6 15:31 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:23 编辑

不是吧楼上的四位全是占位的??啥也不说
不过偶是受坤儿影响学瑜珈的但我总是不能集中精神在健身馆练还好一点在家练总是练不下来郁闷中

始终关注，从未离去，一起加油。

遗失的回忆

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4^#

发表于 2005-8-6 15:33 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:23 编辑

我现在正在学当中~~~很不错的哦,大家也可以学学看啊

吔滸χ.﹎.Ｗo對陳坤動了眞訫︷ヤ喜歡鉨`.┈ゝ怺恆那一秒 ┈ 終淤學會╬Оοo怺遠怺遠ヤɑ﹎昣悕︷.鉨ヘァ路漫漫,长伴......

亲爱的宝贝

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发表于 2005-8-6 15:42 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:24 编辑

最近干脆成了素食主义者
--------------------------------
千万不要，肉还是要吃滴，适量就好

谁是我们大家最亲爱的宝贝，谁是我们大家最关心，最惦记的人，哈哈！不说你也知道！

winnie

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发表于 2005-8-6 15:54 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:24 编辑

我想学瑜珈,但是觉得自己不知道怎么学还是不会啊.
笨笨~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
希望坤儿健健康康就好!!!!

因为喜欢你，所以最爱看到你开心的样子！因为喜欢你，所以愿意无条件地去相信你！看着你，爱着你。。支持你，信任你。。因为你，世界变得美丽。。

Marilyn

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发表于 2005-8-6 17:28 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:25 编辑

我現在也在小試瑜珈啦! 哈哈! 為了減肥!

No man is ever worth your tears, and the one who is will never make you cry.

DADA

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8^#

发表于 2005-8-6 18:09 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:26 编辑

我在练瑜珈
不过啥也不会~~

| [ 倭百変嘚樂園]. 。

坤MM

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9^#

发表于 2005-8-6 18:19 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:29 编辑

呵呵~~~~
喜欢他这种心态

╅朽沐の纞茨．˙★．`ωǒ佷鉨&*;所鉯蔱嘞袮．● ﹏.藕鑀鉨,*╮ˊ.所鉯拖著袮の鳲体.oぐ.&

大秀

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天地无用

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发表于 2005-8-6 18:55 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:29 编辑

不知道坤儿的韧带拉开没？？？？？

香水小魔女

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发表于 2005-8-6 19:18 |只看该作者 |亮它

本帖最后由 dream 于 2016-5-7 20:30 编辑

已经练了一段时间，完全是受坤儿的影响，感觉还可以。。。
只是希望不要因为开学停下了就好。。。

我的博客http://parfum5219.blog.sohu.com/
爱坤网山东分会群14033046

kikico

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重庆坤迷会会长

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12^#

发表于 2005-8-6 20:14 |只看该作者 |亮它

我也练一滴滴，可是不能坚持。。
没帅哥有毅力啦。。。哈哈

大海的宽广，在于汇集大大小小的川流
生命的汪洋，在于包容深深浅浅的缘份
心　因为宽容显得真实
爱　因为宽容才被看见

凤阳歌

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13^#

发表于 2005-8-6 23:23 |只看该作者 |亮它

哇,各位都会瑜珈啊,厉害

说实话,挺佩服他的毅力

藤之舞

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14^#

发表于 2005-8-7 10:25 |只看该作者 |亮它

我是健身教练，瑜珈真的男女老少皆宜，大家都可以尝试，很不错的！

在这的每一个瞬间为你祝福、为你喝彩、为你加油，此时无声胜有声！路漫漫，长伴！

心弥万里

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15^#

发表于 2005-8-7 11:17 |只看该作者 |亮它

下面引用由 大秀 在 2005/08/06 18:55:57 发表的内容：
不知道坤儿的韧带拉开没？？？？？

倒~~~~~~~~~~~!练了5年还能没拉开吗

咖啡

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16^#

发表于 2005-8-7 14:30 |只看该作者 |亮它

我也在练

有了你的相伴,不会再觉的寂寞,有了你的相伴,不会再感到无助,有了我们的陪伴,我相信你会是世界上最幸福的人! 路漫漫.长伴^^^^^

淡水透镜体

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17^#

发表于 2005-8-7 15:58 |只看该作者 |亮它

弟弟一度失学，十几岁了还不会写自己的名字，让他自责至今
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坤儿走到今天付出了多少啊~！

没想到大家都在练啊~！！佩服，偶一开始也想来，可怕坚持不下去，最后就连练都没练连了~！偶是没毅力的人啊~！

被遗弃的感觉不是孤单不是伤心而是要重新振作没人明白的感觉不是寂寞不是生气而是要自己释怀我不懂怎样使自己走到幸福的空间我懦弱总想逃避所有的困难与烦恼我坚强吗总找到方法禁止自己快乐

爱爱

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18^#

发表于 2005-8-7 18:57 |只看该作者 |亮它

素食主义，坤而还是吃些肉吧，
你已经很瘦了不吃肉对身体不好的

[img]http://images.21cn.com/albums/photos/7/5/2/7526603/1102596551.jpg[img]

小美

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发表于 2005-8-7 18:57 |只看该作者 |亮它

对啊，瑜珈真的是不错，我也要练习呢。

鱼对水说：“你看不见我的眼泪，因为我在水里”；水对鱼说：“我能感觉到你的眼泪，因为你在我心里。”

我的最爱

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发表于 2005-8-7 19:07 |只看该作者 |亮它

哎呀～～呵呵～
偶以后一定要去练那是一定的看哈是么四滋味唉～
感觉好好玩偶～

じ☆ve→坤儿 *^_^* .﹖距篱卟荟＼。˙让涐们[′篱啲更逺:` ^ ┏━━┐ ━╊─- - │ │ ┵ メノヘ　┕┈─┚ □ ㄡ欠ㄧ /丶　／＼ ─┵┸─ 　┎━┑ (~`)~) 　┕─┚ ︶︶‐;

小雪儿

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发表于 2005-8-7 19:47 |只看该作者 |亮它

坤也可以做高难度动作吗？我也想尝试练瑜伽，我练过舞蹈，我一定可以练好的！帮我加油吧！

哪里都一起去一起仰望星星！一起走出森林一起品尝回忆！一起误会妒忌一起雨过天晴！一起更懂自己一起找到意义！路漫漫，常伴...

筱筱猫

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发表于 2005-8-7 20:34 |只看该作者 |亮它

瑜珈我也玩过啊,很好玩的说,听说练瑜珈还可以长高高哦~~可惜啊,我就是坚持不下来~~
坤吃素食啊,他工作那么忙,体力会不够的啊~~

ephil_cn

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发表于 2005-8-8 09:21 |只看该作者 |亮它

我也想练，可就是坚持不下来，去年跟朋友去过两次，最后就再没有去！

随缘

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发表于 2005-8-8 13:04 |只看该作者 |亮它

瑜珈，在我的概念里是个很玄乎的事物！对身体很有帮助的一个健身法。现在看了坤同学说的，瑜珈最主要的是调节呼吸，正确的呼吸方法，能够调节你的情绪。原来不是很复杂哈！不过要长久的坚持那可是很困难的哩！周一至周五的早晨，为了不迟到，赶时间就跟打仗似的，练瑜珈，困难呦，双休天和懒觉说88那也是挺痛苦的一件事情，喔，我的瑜珈啊，脑子练练吧。要是晚上也可以练，那我到是可以坚持。不知是否可以睡前练？？
坤同学可以长久的坚持下来，不容易，有恒心，佩服！！

[这个贴子最后由随缘在 2005/08/08 13:06:04 编辑]

外提醒大家：以后在中国去麦当劳，肯德基一定记得要发票！！！麦当劳、肯德基每年在中国，因为我们不习惯要发票的原因，而掠走将近２亿的税收。请把这条信息完好（不加任何修改复制）发至其它群体。

旎旎迷坤

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发表于 2005-8-9 09:34 |只看该作者 |亮它

看看简单的动作~~其实要坚持也是蛮难的哦~~坤好有毅力啊~我要向你学习~~

我和我最后的倔强握紧双手绝对不放下一站是不是天堂就算失望不能绝望!!!

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