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（《时尚健康》文字部分 ）
陈坤 可以做的更好
他出现在若干人的簇拥之下，黑色休闲T恤，藏青色仔裤，有着无可言说的时尚与活力，更犹似一道闪电照亮沉寂的空间。
他刚从香港飞到北京，未及休息，便径直从机场赶往影棚。他看上去倦意全无，和相熟的人寒暄，握手，打招呼，微笑，聊瑜伽，聊演戏，聊生活，陈坤的谈话欲望盛大而繁茂。我们以为他已功成名就，他却不以为然：“我可以做的更好”。
MH 众所周知，你对瑜伽情有独钟？
陈 已经练习了有七，八年。我平时也会去健身或者游泳，但是用在瑜伽和冥想的时间会更多一些。
MH 每天都要练习吗？平均要用多长时间？
陈 基本每天都会练习，包括去年在西藏拍电影《云水谣》的时候，如果时间充裕，要用两个半小时，时间不充裕，则只做一个半小时。
MH 修习瑜伽最大的收益是什么？
陈 瑜伽修习完全是一个循序渐进的过程。它可以伸展你的肌肉，增强身体的柔韧性和敏捷度，但是我觉得最重要的是它对心智的锻炼，让你达到心态的平和，获得一种安静的力量。
MH 你会考虑成为一名瑜伽教练吗？
陈 我也许不会亲自去教授瑜伽，但是很乐意去做它的推广者。
MH 有去健身房的习惯吗？
陈 我还是非常愿意去健身房的，一番大汗淋漓后，人的精神状态会完全不一样。
MH 去健身房是作为演员职业的需要还是自己的内心需求？
陈 我倒没想那么多，只是感觉力量型训练让肌肉产生负重感，让人可以保持充沛精力。
MH 你的身材看上去健硕了许多，最近是否有周密的健身计划和私人教练指导？
陈 谢谢夸奖！我正拍一部新电影，角色需要我看上去更strong一些，所以请了私人教练做指导，但是我不够坚持，收效也不是特大。
MH 是否想过自己的身体通过训练也会变得肌肉发达？
陈 我从未想过自己要做像施瓦辛格这样的健美先生，我还是更喜欢自然的身体的结实，浑身肌肉疙疙瘩瘩未免过于夸张。
MH 你理想中的自己的体形是什么样子？
陈 现在既是不错，如果肌肉线条更流畅清晰一些，那就更完美了。
MH 现在正处在身体的黄金状态吗？
陈 20多岁的时候更好吧！当然现在也不差，我尽量保持有规律的生活习惯。
MH 现在和以前相比缺少了什么？
陈 激情吧。20多岁的时候激情可以向洪水一样泛滥，现在随着年龄增长，我也逐渐变得内敛而含蓄。
MH 刚才你说正在拍一部新电影，可以简单透露一下吗？
陈 电影名叫《花花刑警》，我在其中饰演一名由内地到香港的大陆警察。全部的制作班底都是香港人，对我来说也是一个全新的挑战，别的我还不能说太多。
MH 在电影学院读书的时候，你既是其中佼佼者，近几年先后发了新唱片，影视片约不断，事业发展顺利，你认为自己的优势在哪里？
陈 有时我也会问自己这个问题，但一直没有得到答案。我个人认为也许我是侥幸者。
MH 幸运加努力的结果？
陈 我不觉得我是一个非常努力的人，可能最近两年比较努力了，而以前更多的是玩玩闹闹。我认为是上天给了我很多机会。
MH 在准备迎接更大的成功吗？
陈 相反，我随时做好了失败的准备。失败是早晚会发生的，这并非逃避或者杞人忧天。我往往会想到事情最差的状况，会有一个自己可以承受的心理底线。超出这个底线，反而会有意外惊喜。
MH 享受当红的状态吗？
陈 我并不觉得自己有多红，也不觉得自己有多么成功。“成功”这两个字是不可以随便说的，它离我还有很大的距离，至少现在是如此。
MH 但是很多人觉得陈坤已经足够红了？
陈 人的自我认知和外界评价总会有一个落差，这倒也不奇怪。相比较以前的简单和快乐，我倒觉得自己失去了很多。我也不会考虑太多，一直往前走就好。
MH 有名就有利，名利不会带来更大的自由度吗？
陈 对我来说，自由不是更多了，而是更少了。
MH 现在的种种选秀活动层出不穷，你会关注吗？
陈 我觉得离我的生活有些遥远。
MH 你觉得这些新人如何能在鱼龙混杂的娱乐圈生存发展下去？
陈 还是那句话，做好失败的准备吧！不要把生活想象得太简单，太美好。当然，也别把它想象得太复杂。最重要的是享受参赛的过程，坦然面队一切。
MH 聊点轻松的，拍戏是否容易受伤？
陈 或多或少都存在风险吧，拍戏不像大家想象得那么简单，古装的打斗戏一定会有碰撞，对方失手，或者自己控制不好。我第一次拍《像雾像雨又像风》就挂了彩，吊灯突然砸下来，把我的头砸破了，想想真是心悸不止。
MH 听起来还是相当的沉重，呵呵。作为演员，身体是演戏的一部分吗？
陈 这一点我分得很清楚，如果确实是角色需要我不会介意身体的暴露。我是演员，演戏是我的工作，它不是禁忌，但一定不是真实的我。
MH 生活中你最担心什么事情发生呢？
陈 像刚才聊到的，比较担心失去激情。
MH 生活中产生的负面情绪会如何排遣？
陈 负面情绪对每个人都存在，有时更是来得没有原由。我通常会选择打坐，冥想来缓解它们带来的压力。面对问题，首先要学会让自己安静下来，急躁是魔鬼，还是应该给自己积极的心理暗示，我觉得这很重要。
MH 平时开什么车？买的第一部车是什么？
陈 一直开吉普。买的第一部车也是吉普。
MH 为什么喜欢开吉普车？
陈 功能更强大吧，去郊外比较方便。视野高，也比较安全。
MH 欧洲车，日本车，美国车，对你来说有何区别？
陈 没什么区别，都是车，呵呵，外形漂亮，性能好，足够了。
MH 你对公益活动和慈善感兴趣吗？
陈 不止是兴趣吧！帮助别人其实是帮助自己！给予是一种美德，当你付出，你的心就变得柔软，能体验一种简单的美好。
MH 能说一下你参加过的慈善活动吗？
陈 这个还是不要说的好，慈善不是一种秀，更不是为了某种虚名浮利，是为了自己的内心。
MH 最后一个问题，对自己当下的生活状态满意吗？
陈 无所谓满意或者不满意吧。不管满意不满意，生活总是以它自己的方式在继续。
陈坤秘密通道
1． 陈坤理想的幸福生活：练瑜伽，陪伴家人，偶尔出门远行。
2． 陈坤究竟能做多少个俯卧撑：他摇头：这是秘密。（在拍摄现场他倒是一口气做了23个，还不赖！）
3． 陈坤也会嫉妒吗：答案是NO！一个做好了随时失败准备的人，有什么值得他嫉妒的吗？
4． 陈坤心目中的理想女友是什么样子：套用周杰伦的新电影名字，那是《不可说的秘密》。 |
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发表于 2007-8-8 15:53
ictory:
发表于 2007-8-8 18:10
发表于 2007-8-8 19:07